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  Sie hätten gerne einen Partner, doch Ihre bisherigen Beziehungen sind nie gut gegangen: Dann stellen Freunde, Ex-Partner oder womöglich Sie selbst gerne mal den Begriff "beziehungsunfähig" in den Raum – doch das ist kein Schicksal, mit dem Sie sich abfinden müssen. Denn jeder Mensch kann das Erleben glücklicher Partnerschaften lernen und der Schlüssel dazu liegt in Ihnen selbst! Mit dem stabilen Fundament einer gesunden Selbstliebe eröffnen Sie sich alle Möglichkeiten im Beziehungsleben und die unverzichtbare Fähigkeit erwerben Sie mit diesem Ratgeber Schritt für Schritt. Erfahren Sie zunächst, weshalb Selbstliebe der Grundstock jeder gelungenen Partnerschaft ist und was die Wissenschaft über Beziehungsfähigkeit zu sagen hat. Anschließend machen Sie sich mit sechs wichtigen Kategorien wie Selbstakzeptanz, Selbstfürsorge und Grenzsetzung vertraut und entdecken zahlreiche, sofort anwendbare Techniken, Methoden und Strategien, mit denen Sie die Schlüsselaspekte Schritt für Schritt einüben. Sie wissen nicht, wo Sie anfangen sollen? Kein Problem! Denn dieses Buch holt Sie genau dort ab, wo Sie stehen, begleitet Sie einfühlsam auf dem Weg zu sich selbst und bietet Ihnen eine Vielzahl an hochwirksamen Übungen für alle Themenbereiche.
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  Reißleine - Wie ich mich selbst...

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