Gefangen im falschen Leben - Wie du Identitätsverlust innere Leere und Orientierungslosigkeit überwindest – und wieder Kontrolle über dein Leben bekommst

D.J. Campes

Summary

Du funktionierst. Aber lebst du wirklich?Ein guter Job. Eine stabile Beziehung. Ein organisiertes Leben. Von außen betrachtet läuft alles nach Plan. Trotzdem fühlst du dich leer. Orientierungslos. Als würdest du in einem Leben stecken, das für jemand anderen geschrieben wurde.Du fragst dich: Wer bin ich eigentlich? Was will ich wirklich? Warum fühlt sich nichts richtig an?Diese Fragen sind kein Zeichen von Schwäche. Sie sind ein Signal. Ein Hinweis darauf, dass du den Kontakt zu dir selbst verloren hast. Dass du dich in Erwartungen, Rollen und Kompromissen verloren hast. Dass du so lange nach außen orientiert warst, dass du nicht mehr weißt, was innen ist.In diesem Buch erfährst du:Wie Identitätsverlust entsteht – und wie du ihn überwindestWarum du dich fremdbestimmt fühlst – und wie du Selbstbestimmung zurückgewinnstWie innere Leere entsteht – und wie du wieder Verbindung zu dir selbst aufbaustWelche psychologischen Mechanismen dich von dir selbst trennenWie du Werte entwickelst, die wirklich deine sindWie du Entscheidungen triffst, die zu dir passenWie du ein Leben nach deinen eigenen Maßstäben gestaltestDieses Buch ist anders.Keine Motivationsfloskeln. Keine spirituellen Versprechen. Keine Selbstoptimierungsprogramme. Stattdessen bekommst du eine psychologisch fundierte Auseinandersetzung mit Identität, Selbstverbindung und innerer Orientierung.Du erfährst nicht nur, WARUM du dich so fühlst, wie du dich fühlst. Du lernst konkret, WIE du aus diesem Zustand herauskommst. Durch psychologische Klärung. Durch Selbstverbindung. Durch innere Orientierung. Durch Werteklärung.Für wen ist dieses Buch?Für Menschen, die merken, dass sie nicht mehr sie selbst sind. Die spüren, dass sie in einem Leben stecken, das nicht ihres ist. Die verstehen wollen, wie es dazu kam. Und die bereit sind, den Weg zurück zu sich selbst zu gehen.Mit konkreten Übungen für den AlltagDas Buch endet nicht mit Theorie. Du bekommst praktische Übungen, die du sofort umsetzen kannst. Übungen für Selbstverbindung, Werteklärung, Grenzensetzung und selbstbestimmte Entscheidungen.Ein Leben ohne Selbstverbindung ist keine Leben. Es ist Existenz. Funktionierende, leere Existenz.Du hast ein Recht darauf, dich selbst zu kennen. Deine Werte zu leben. Deine Bedürfnisse ernst zu nehmen. Deine Entscheidungen selbstbestimmt zu treffen. Dein Leben zu gestalten, statt es zu erleiden.Dieser Weg ist möglich. Und er beginnt jetzt.

Available since: 01/30/2026.

Print length: 108 pages.

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