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  Biohacking für Einsteiger -...

  Maximilian Reitmeyer

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  Sind auch Sie vom Alltag gestresst und haben häufige Tiefpunkte im Laufe der Woche? Fühlen Sie sich unwohl in Ihrem Körper und sind Sie unzufrieden mit Ihrem Leben? Haben auch Sie das Gefühl, nicht auf dem Höhepunkt Ihres Selbst zu sein, leiden Sie unter Schmerzen oder Depressionen und schaffen es allein aus diesem Trott nicht heraus? Damit sind Sie nicht allein. Wenn es Ihnen so geht wie mir und vielen anderen vor einiger Zeit, möchte ich Sie herzlich willkommen heißen in der Welt des Biohackings. Es ist eine Welt voller Selbstverwirklichung, in der Träume und Ziele noch immer einen Platz haben. Sie brauchen keine teuren Geräte, anstrengende Diäten oder selbst ernannte Lifestyle-Gurus, die einen Haufen Geld kosten, um Ihnen vorzuschreiben, wie ein lohnendes Leben aussieht. Alles, was Sie brauchen, um glücklicher und zufriedener zu werden, besitzen Sie bereits. Um ein erfülltes Leben zu führen, benötigen Sie lediglich Ihren Körper und Ihren Geist.

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  Selbstständig mit Yoga - Von...

  Thomas Meinhof

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  Gründercoaching für Yogis: So startest du erfolgreich in dein Yoga-Business
  
  
  
  In der Yogalehrer-Ausbildung wird über Geld nur wenig gesprochen. Aber selbst der beste Guru kann nicht von Luft und Yogaliebe leben.
  
  
  
  Thomas Meinhoff alias »Yogadude« gibt in diesem Business-Ratgeber einen kompakten Überblick über alles, was du für deine Selbstständigkeit als Yogalehrer oder Yogalehrerin wissen musst. Von der Gründung über ordnungsgemäße Buchführung bis hin zu Marketing und rechtlichen Fragen werden alle Themen leicht verständlich und humorvoll beschrieben. So machen betriebswirtschaftliche Grundlagen selbst dem größten Zahlenmuffel Spaß.
  
  - Das kleine 1x1 des Yoga-Business: Alles, was du für deine Existenzgründung wissen musst
  
  - Die wichtigsten BWL-Grundlagen einfach erklärt: Rechnungen schreiben, Umsatzsteuer berechnen, Steuererklärung meistern und mehr
  
  - Selbstständig werden mit Plan und guter Organisation: Wie du den perfekten Businessplan erstellst und deine Arbeitszeit bestmöglich nutzt
  
  - Erfolgreiches Marketing für Yogipreneure: So machst du Werbung für Yogakurse, die wirklich etwas bringt
  
  - Umfassender Crashkurs für Quereinsteiger:innen und übersichtliches Nachschlagewerk für Erfahrene – praxisorientiert und humorvoll geschrieben
  
  
  
  Vom Hobby zum Beruf: Souverän selbstständig als Yogalehrer und Yogalehrerin
  
  
  
  Lohnt sich die Anmeldung als Kleinunternehmer? Was ist eine Einnahmen-Überschuss-Rechnung? Und wie funktioniert die Umsatzsteuer-Voranmeldung? Wenn du als Yogalehrer:in langfristig Geld verdienen möchtest, führt an den Grundlagen der BWL kein Weg vorbei. Mit kurzen Kapiteln und sofort anwendbaren Inhalten wendet sich dieses Buch speziell an diejenigen, die keine Lust oder Zeit haben, sich tiefgehend mit Zahlen und Anträgen auseinanderzusetzen. Verständliche Anleitungen, praktische Ausfüllhilfen für Formulare und zahlreiche Profitipps helfen dir dabei, dich ganz auf deinen Traum vom eigenen Yogastudio zu konzentrieren!

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  Der Weg zur inneren Kind-Heilung...

  Hannah Keller

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  Tauche ein in die transformative Reise der inneren Kind-Heilung mit Hannah Keller, einer einfühlsamen spirituellen Heilerin. In ihrem Buch "Der Weg zur inneren Kind-Heilung" führt dich Keller durch einen liebevollen Prozess, der dich dazu ermutigt, alte Wunden zu befreien und die verborgene Lebensfreude, Selbstliebe und emotionale Ausgeglichenheit zu entdecken.Schritt für Schritt enthüllt die Autorin kraftvolle Werkzeuge und praktische Strategien, um das innere Kind zu verstehen und zu heilen. Durch inspirierende Geschichten, Übungen und tiefe Einsichten vermittelt Hannah Keller, wie die Verbindung zum inneren Kind ein Schlüssel zur emotionalen Freiheit und persönlichen Transformation sein kann.Erfahre, wie du Vertrauen zu deinem inneren Kind aufbaust, extreme Schmerzen unter Kontrolle hältst, deine Wut löst und die Einsamkeit bekämpfst. Begleitet von Kreativität, Achtsamkeit und der Kraft der Sinne zeigt dir die Autorin, wie du dein inneres Kind stärkst und in eine Welt voller Möglichkeiten eintauchst.Hannah Keller öffnet in diesem Buch Tore zu einem erfüllten Leben und hilft dabei, die Magie der inneren Kind-Heilung zu entfesseln. Ihr Werk ist nicht nur ein Leitfaden, sondern auch eine Quelle der Inspiration für alle, die den Weg zu ihrer inneren Essenz und emotionalen Heilung suchen.

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  Weg aus der Sucht - Hypnose...

  Dr. Dieter Eisfeld

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  Es ist allgemein bekannt, dass Sucht oder suchtbedingtes Verhalten hauptsächlich im Unterbewusstsein verankert ist. Genau dort setzt diese Hypnose-Anwendung an. Es spielt keine Rolle, um welche spezifische Form der Sucht es sich handelt, sei es Substanzabhängigkeit wie Alkohol, Drogen, Nikotin, Medikamente, oder Verhaltenssucht wie Spielsucht, Esssucht, Putzsucht, Onlinesucht, Risikosucht, Beziehungssucht, Sexsucht usw. Die "STOP-SUCHT" - Hypnose behandelt allgemeine Suchtstrukturen und dringt in das Unterbewusstsein ein, um das grundlegende Suchtverhalten positiv zu verändern. Dabei wird die moderne und nicht autoritäre (ohne Zwang) Kunst der Hypnose genau dort eingesetzt, wo die Sucht ihren Ursprung hat.Durch eine sanfte Tiefenentspannung und zahlreiche unterschwellige Suggestionen werden die Suchtstrukturen in die gewünschte Richtung verändert und im Unterbewusstsein verankert. Dadurch wird das bestehende negative Suchtmuster unterbrochen und es kann neues Verhalten in eine gewünschte und positive Richtung entwickelt werden.Da stark ausgeprägte Suchtverhaltensweisen in der Regel eine längere Entstehungsphase haben, manchmal sogar über Jahre hinweg, kann es sein, dass diese Hypnose mehrere Sitzungen erfordert, um ihre volle Kraft und Wirkung entfalten zu können. Das Ziel der "STOP-SUCHT"-Methode ist eine dauerhafte, stabile und positive Veränderung der Suchtstruktur zu gewährleisten. Egal welches Suchtverhalten Sie verändern möchten, mit der "STOP-SUCHT" - Hypnose können Sie diese Aufgabe viel einfacher und nachhaltiger bewältigen. Sie eignet sich auch ideal als Begleitung zu einer Suchttherapie.Zur Anwendung: Die Qualität der Anwendung spielt eine entscheidende Rolle (ungestörte Umgebung, entspannte und bequeme Position, Konzentration usw.), nicht die Anzahl der Anwendungen. Um die Wirkung zu optimieren, wird empfohlen, diese Hypnose im ausgeschlafenen Zustand anzuwenden.

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  Polyphasischer Schlaf:...

  Tim Lorenz

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  Polyphasischer Schlaf: Mit alternativen Schlafkonzepten zu mehr Erholung, Leistungsfähigkeit und Ausgeschlafenheit gelangen
  
  Werden Sie häufig vom berüchtigten Mittagstief geplagt? Fühlen Sie sich oft müde und wenig leistungsstark, obwohl Sie auf rechtzeitiges Zubettgehen achten? Oder steht Ihr Arbeitsrhythmus regelmäßigem Nachtschlaf entgegen? Dann könnte polyphasisches Schlafen die Lösung Ihrer Probleme sein und hier erfahren Sie, wie das geht!
  
  Es ist eine alarmierende Tatsache: Ein großer Teil der modernen Menschen schläft zu wenig, schlecht und nicht sonderlich erholsam. Folgen wie ständige Abgeschlagenheit, Konzentrationsschwierigkeiten oder erhöhte Infektanfälligkeit können die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen, doch es gibt eine gute Nachricht: Ein polyphasisches Schlafmodell könnte Ihren Schlaf quasi über Nacht revolutionieren! Vom nächtlichen 8-Stunden-Schlafblock stellen Sie auf mehrere Schlafphasen über 24 Stunden verteilt um – und reduzieren dabei Ihre Gesamtschlafzeit, während Sie längere Wachphasen aktiv nutzen können und dabei auch noch Ihre Leistungsfähigkeit steigern! Damit dieses Experiment gelingt, erfahren Sie hier zunächst alles, was Sie über die Biologie des Schlafes wissen müssen, und machen sich mit verschiedenen Schlafkonzepten vertraut. Anschließend entwickeln Sie Schritt für Schritt Ihre persönliche optimale Schlafroutine und meistern dank einfacher Anleitungen, Tricks und praxiserprobter Strategien die Umstellung. Und das ist gesund? Probieren Sie's aus! Denn längst schwören nicht wenige erfolgreiche Menschen auf gesteigertes Wohlbefinden durch polyphasischen Schlaf und dank dieses Buches schneiden Sie Ihren Schlaf-Wach-Rhythmus ganz einfach exakt auf Ihre Bedürfnisse zu!
  
  
  Kleine Schlafkunde: Wie funktioniert Schlaf, warum ist er überlebensnotwendig, wie verlief die evolutionäre Entwicklung, was sagt die Chronobiologie und welche Rolle spielen eigentlich Hormone?
  
  Traumwelten: Erfahren Sie alles Wichtige über Träume sowie deren Bedeutung für das Gehirn und finden Sie heraus, was es mit Alpträumen, Klarträumen, sexuellen Träumen, Todesträumen und vielem mehr auf sich hat.
  
  Polyphasische Schlafmodelle: Entdecken Sie unterschiedliche Schlafmuster wie Bi- oder Triphasischer Schlaf, Everyman-, Dymaxion- oder Uberman-Schlafmuster sowie die jeweiligen Vorteile und entwickeln Sie Ihr persönliches Schlafmodell.
  
  Umstellung leicht gemacht: Disziplinierter Umstiegsplan, klare Schlaf-Wach-Strukturen sowie 10 Strategien gegen Schlafmangel + Praxis-Hacks gegen Müdigkeit in der Umstellungsphase machen die Veränderung Ihres Schlaflebens zum Kinderspiel.
  
  
  Erkunden Sie mit diesem Ratgeber die vielfältigen Möglichkeiten zur Schlafgestaltung und entdecken Sie Schritt für Schritt Ihr persönliches Wohlfühlkonzept. Mit den Bonuskapiteln zu polyphasischer Umstellung sowie verbreiteten Schlafmythen werden Sie in kürzester Zeit zum Schlummer-Experten und nehmen Ihre Nachtruhe ab sofort bewusst selbst in die Hand.
  
  Also worauf warten Sie noch? Klicken Sie nun auf "Jetzt kaufen mit 1-Click" und genießen Sie schon bald das unschlagbare Gefühl von Erholung, Ausgeschlafenheit und Leistungsfähigkeit!

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  Welches Recht gilt bei Mord im...

  Christian Solmecke

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  Ein Wilderer, der dazu verurteilt wird, sich jeden Monat den Disney-Klassiker »Bambi« anzuschauen. Ein Sugar-Daddy, der seiner »Angestellten« ein Arbeitszeugnis schreiben muss. Tiere, die vor Gericht landen.
  
  Wenn Sie bisher dachten, Jura sei langweilige, öde Paragrafenreiterei für blutleere Büroknechte, lassen Sie sich von diesem Buch eines Besseren belehren. Ganz im Gegenteil geht es vor Gericht bisweilen kunterbunt zu! Der bekannte Rechtsanwalt Christian Solmecke, dessen YouTube-Kanal WBS.LEGAL fast eine Million Abonnenten begeistert, hat in diesem Buch die wildesten Geschichten aus der Welt des Rechts zusammengetragen.
  
  Höchst unterhaltsam berichtet der Autor des »Spiegel«-Bestsellers »Der Taschenanwalt« von ungewöhnlichen Rechtsfällen, überraschenden Urteilen und verrückten Gesetzen.
  
  Fachlich korrekt beantwortet er skurrile und spannende Rechtsfragen. Könnte sich der Freistaat Bayern von der Bundesrepublik Deutschland abspalten? Darf ich auf hoher See eine Insel aufschütten und König werden? Oder: Kann sich künstliche Intelligenz einen Anwalt nehmen? Erfahren Sie es in diesem Buch!

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