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  "Nicht ohne meine Seele!" ist ein autobiografischer Guide von Kemal Üres, einem vielseitigen Unternehmer, Investor und Business Angel.
  
  Er erzählt schonungslos authentisch von seiner Suche nach Anerkennung und dem Verlust seiner eigenen Identität. Auf dem Höhepunkt seiner Karriere zwang ihn der Wille zum Erfolg in die Knie, dass er lernen musste, den Blick auf sein Inneres, auf seine Seele zu richten. In acht Schritten von Innen nach Außen beschreibt Üres, wie man sich selbst erkennt, mit Widerständen umgeht und nachhaltige Erfüllung findet.
  
  Das Buch gibt Tipps, das eigene Selbst zu erkennen, sich von Ängsten zu befreien, mit Stress umzugehen, Unzufriedenheit in Erfolgsenergie umzuwandeln, mehr Geld zu verdienen, echte Anerkennung zu erhalten und sich besser zu fokussieren und zu präsentieren – mit dem Ziel, die eigenen Kraftquellen zu entdecken.

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  Narzissmus in der Beziehung – toxisch und vernichtend! 
  Die anfängliche Verliebtheit, sein Werben um Ihre Liebe, ist längst verflogen. Sie fühlen sich in einer Beziehung gefangen, in der Demütigungen, verbale Verletzungen und ständige Schuldzuweisungen an der Tagesordnung sind. Je mehr Sie versuchen, Ihrem Partner alles recht zu machen, umso mehr gibt er Ihnen das Gefühl, wertlos zu sein, unfähig und ungeliebt zu sein. Er raubt Ihnen ihr Selbstbewusstsein, ihre Kräfte, und er saugt sie aus. 
  Die Beziehung mit einem Narzissten ist eine sehr toxische Beziehung. Sie ist nicht geprägt von Liebe und gegenseitigem Respekt, sondern von dem Bedürfnis Ihres Partners nach Macht und Kontrolle.  
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  Ruhebaum - Beruhigende...

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  Liebe Eltern,    Wenn der Tag voller Abenteuer und Aufregung zu Ende geht, brauchen Kinder oft eine liebevolle Hilfe, um zur Ruhe zu kommen und friedlich einzuschlafen. Genau hier kommen die Traumreisen mit Cubanty ins Spiel – sie sind der perfekte Abschluss eines entspannten Abendrituals.    Warum sind die Traumreisen mit Cubanty so besonders?    Ein liebevoller Begleiter: Cubanty, ein Kuscheltier voller magischem Mondstaub, nimmt Ihr Kind mit auf beruhigende Traumreisen. Dabei ist Cubanty nicht einfach nur ein Erzähler, sondern ein treuer Freund, der die Erlebnisse gemeinsam mit Ihrem Kind durchlebt. Das schafft ein Gefühl von Geborgenheit und Sicherheit.    Natürliche Entspannungstechniken: In den Geschichten sind bewährte Entspannungstechniken wie tiefe Atmung, Visualisierung und progressive Muskelentspannung spielerisch integriert. Diese Techniken helfen den Kindern dabei, den Stress des Tages loszulassen und den Übergang in einen erholsamen Schlaf zu finden.    Magische Fantasiewelten: Cubanty nimmt Ihr Kind an der Hand und führt es in wunderschöne Traumwelten. Die bildhaften Beschreibungen und die ruhige Sprache lassen die Kinder aktiv in die Traumwelt eintauchen, sodass sie sich sicher und geborgen fühlen.    Das ideale Ende des Tages    Die Traumreisen mit Cubanty wurden speziell entwickelt, um Ihnen als Eltern das Einschlafritual zu erleichtern. Statt einem einfachen Vorlesen erlebt Ihr Kind gemeinsam mit Cubanty eine magische Reise, die ihm hilft, zur Ruhe zu kommen. Die Geschichten sind das ideale Ende eines liebevollen Abendrituals, bei dem Ihr Kind auf sanfte Weise in den Schlaf begleitet wird.    Geben Sie Ihrem Kind die Möglichkeit, sich an der Seite von Cubanty auf eine zauberhafte Reise zu begeben – und erleben Sie selbst, wie viel entspannter das Einschlafritual werden kann.       Folge 4 Ruhebaun:    In dieser liebevollen Traumreise führt Cubanty das Kind zu einem besonderen Baum, der Ruhe und Gelassenheit ausstrahlt. Gemeinsam erleben sie, wie die Natur uns helfen kann, zur Ruhe zu kommen und friedlich einzuschlafen.    Einführung und Beginn der Reise  Cubanty lädt das Kind ein, einen magischen Ruhebaum zu besuchen, der mitten in einer friedlichen Landschaft steht. Der Baum strahlt Geborgenheit und Ruhe aus und lockt mit seiner schützenden Krone.    Begegnung mit dem Baum und Entdeckung der Ruhe  Unter der weiten Krone des Ruhebaums lauschen Cubanty und das Kind seinem leisen Flüstern. Der Baum erzählt Geschichten von der Natur und wie sie uns helfen kann, Gelassenheit und Frieden zu finden.    Rückkehr und entspanntes Einschlafen  Nach einer wohltuenden Zeit unter dem Ruhebaum kehren Cubanty und das Kind sanft ins eigene Bett zurück. Die Wärme und Geborgenheit des Baumes begleiten das Kind in einen tiefen und erholsamen Schlaf.

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  Nö - Eine Anstiftung zum...

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  Wir alle kommen mit einem Nein auf die Welt. Schreien, weil etwas nicht stimmt. Als trotzige Mädchen sind wir erst süß, dann wird uns der Protest abtrainiert. Wir sollen gefallen, keine Probleme machen. Maike Schöfer gibt uns mit diesem Hörbuch das Nein zurück. Ein Nein kann Akt der Selbstbehauptung sein, Ablehnung bedeuten, aber auch etwas viel Größeres: Widerstand. Ob als befreiendes Nö zu Dingen, die wir nicht tun wollen, oder als wütendes Nein zu festgefahrenen Strukturen und Diskriminierung. Eine inspirierende, persönliche Untersuchung des wohl feministischsten Wortes, das wir wählen können.

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  Systemische Sklerodermie -...

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