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  ADHS Perimenopause und...

  Pia Maier

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  „Ich hab nicht den Faden verloren – ich halte nur zu viele.“ 
  Wenn dir dieser Satz aus der Seele spricht, bist du hier richtig. 
  Dieses Hörbuch ist für Frauen zwischen 35 und 60, die sich selbst nicht mehr wiedererkennen. Du vergisst Dinge, obwohl du früher organisiert warst? Du fühlst dich reizüberflutet, überfordert oder grundlos traurig? Du wachst nachts auf, hast Herzrasen und fragst dich, ob das normal ist? 
  Autorin Pia Maier erklärt das Zusammenspiel zweier Kräfte, die viele Frauen übersehen: ADHS und die hormonellen Veränderungen der Perimenopause. Beides kann sich gegenseitig verstärken – mit spürbaren Auswirkungen auf Konzentration, Stimmung und Energie. 
  Einfühlsam, klar und ermutigend beschreibt sie, wie du deine Reizschwelle verstehst, deine Energie schützt und Schritt für Schritt zu mehr Ruhe und Selbstvertrauen findest. 
  Das Hörbuch bietet keine theoretischen Ratschläge, sondern echte Erfahrungen, therapeutische Tiefe und das Gefühl, verstanden zu werden. 
  Für Frauen in den Wechseljahren, die sich selbst wiederfinden möchten – jenseits von Perfektionismus und Selbstzweifeln. 
  Für Hochsensible, Neurodiverse und Frauen mit ADHS-Anteilen, die spüren: „Ich bin nicht schwierig – mein Körper und mein Kopf brauchen einfach neue Wege.“ 
  Ein Hörbuch über Mut, Verständnis und Selbstachtung. 
  Über die Kunst, inmitten von Hormonchaos und Mental Load bei sich selbst anzukommen – mit Klarheit, Würde und Selbstvertrauen.

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  Essential German in 2 hours with...

  Paul Noble

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  No books. No long lists of vocabulary. No chance of failure. 
  Welcome to Learn with Paul Noble – a tried and tested language learning method that has been used by over 1 million people to speak fluently and confidently. 
  With Paul Noble’s simple, relaxed approach you will learn in a way that suits you – without having to memorise long lists of words you won’t use; scribbling notes as you listen; or feeling frustrated. Instead, Paul will introduce you to the basics of the German language and guide you through 2 hours of everyday essentials that are practical, fun, and applicable. Just listen, interact, and learn wherever you are. 
  Whatever your experience with languages, this is the course to get you speaking German quickly, confidently, and with no chance of failure. 
  A native-speaking German expert will help you to perfect your pronunciation and allow you to quickly make your new knowledge work for you in a variety of everyday scenarios. A downloadable booklet is also included to use as a reference and revision tool. 
  Paul Noble left school unable to speak a language – having found that the traditional learning methods left him feeling ‘confused, incapable and unable to really say anything’. Determined that there must be a better way to learn, Paul spent years devising his own unique method of learning languages which cuts out all the grammar, all the memorisation, and all the stress. He began using his method to teach in his Language Institute and, thousands of students later, he prides himself on never having had a student fail. 
  Once you’ve finished the Essentials course, continue your language learning journey by downloading Learn German with Paul Noble for Beginners – Complete Course. 
  The accompanying booklet is also available here: http://collinsdictionary.com/resources.

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  Weisch na - Altstadtgeschichten

  Gabriela Kasperski, Franz Kasperski

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  Barbara Streiff kennt ihr Viertel, wie kaum eine Zweite – und hat zu fast jedem Haus, fast jeder Gasse etwas zu erzählen. Sie ist eines der verbliebenen Altstadt-Originale von Zürich und bekannt als Geschichtenspaziergängerin. In diesem Buch erinnert sie sich an das Niederdorf von früher, an längst untergegangene Spelunken, Gewerbebetriebe und die Menschen. Und sie erzählt in diesem Buch die über Jahrhunderte immer wieder neu gesponnenen Altstadtlegenden weiter. 
  «Weisch na» ist ein einzigartiges Stück Altstadtgeschichte. Aufgeschrieben von Gabriela Kasperski und mit historischen Fakten ergänzt durch Franz Kasperski. Mit Geschichten, die in keinem Geschichtsbuch stehen und bebildert mit Fotos aus dem letzten Jahrhundert. 
   

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  Stille Tiefe Weite - Anleitung...

  Parkin OM C., Mathias Grassow

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  OM C. Parkin führt in den weiten Raum innerer Stille. "Es ist dieses Innerste, das Bewusstsein selbst, welches die Welt absorbiert, transzendiert – anstrengungslos. Es ist nichts einfacher, als loszulassen und einzukehren in dich selbst. Du kennst diesen Ort, er ist dir nicht fremd, er ist dein Zuhause. Es ist deine Seele, die dein Zuhause ist. Folge diesem Ruf, der leise ist, schweigsam, still." Tiefer und tiefer führt OM C. Parkin in den Raum von Stille, Tiefe, Weite.Spontan gesprochen in der Kapelle des Klosters Gut Saunstorf im August 2022Weiter Audios in dieser Serie: Was ist Meditation?, Aus dem Urgrund, Die ersten Predigten Buddhas, Verse über den Glaubensgeist, Das entflammte Herz, Die Große Stille, The Rift in Time, Die Gesichter Gottes, Letzte Erkenntnis, Die Große Hochzeit  Diese Audioaufnahme ist Teil des Projektes: Aus der Tiefe der WeltenseeleWeisheitstexte gelesen von OM C. ParkinMit Ambient Musik von Mathias GrassowZu kaufen im Online-Shop von advaitaMediaDer unpersönliche spirituelle Meister und Weisheitslehrer aus der stillen Tradition, OM C. Parkin, liest heilige Texte ewiger Wahrheit/Weisheit, geschöpft aus Quellen der großen spirituellen Traditionen, die ihren gemeinsamen Ursprung im unteilbaren Einen – im Göttlichen – haben.In einem stillen Geist – in vollkommener Bereitschaft zu hören – öffnet sich das Tor zur Seele, die diese Botschaften aus der einen grenzenlosen Wirklichkeit, aufzunehmen vermag.Das gesprochene Wort ist eingebettet in eine Klangkulisse die der Ambient-Musiker Mathias Grassow gestaltet hat.Diese Kompositionen können wie eine Mediation auf den Zuhörer wirken. Sie erlauben der Aufmerksamkeit immer tiefer nach innen zu fallen und sich von den Worten der Meister berühren zu lassen.Mit bestem Dankfür das Digital Mastering an Rüdiger Gleisberg für die Produktion an Gunakar R. Grundmann

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  Hannah Arendt - Im Gespräch die...

  Gisela Riescher, Astrid Hähnlein

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  Hannah Arendts politische Theorie sucht in Aussagekraft, Bedeutung und Rezeptionsgeschichte ihresgleichen. Seit ihrer Lebenszeit ist ihr Denken und Werk zentraler Referenzpunkt für mannigfache akademische Disziplinen und findet größtes öffentliches Interesse.
  Gisela Riescher und Astrid Hähnlein eröffnen einen leicht verständlichen und umfassenden Zugang zu Leben und Werk Arendts. Dabei wird Arendts Denken eingebettet in die Gesprächs-, Erfahrungs-, Lektüre- und Wissenskonstellationen ihrer Werke - gemäß ihrem Selbstverständnis: "Ich will verstehen. Und wenn andere Menschen verstehen - im selben Sinne, wie ich verstanden habe -, dann gibt mir das eine Befriedigung wie ein Heimatgefühl". Briefe, Interviews und Lebensstationen verknüpfen sich mit Arendts großen Werken und werfen neue Schlaglichter auf ihr Denken.

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  Persönlichkeitsentwicklung in...

  Esther Abplanalp, Judith Studer,...

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  Dieses E-Book enthält komplexe Grafiken und Tabellen, welche nur auf E-Readern gut lesbar sind, auf denen sich Bilder vergrössern lassen.
  
  Die Fachwelt ist sich einig: Für die Persönlichkeitsentwicklung sind Reflexionsprozesse von zentraler Bedeutung. Für Studierende wie auch Lehrpersonen, Coachs und Supervisor*innen stellen sie jedoch häufig eine Blackbox dar. Im zweiten Band geben die Herausgeberinnen erste Antworten. Die theoretischen und praktischen Beiträge zeigen, wie Reflexionsprozesse im Kontext der Persönlichkeitsentwicklung verstanden, angestossen und begleitet werden können.

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