Join us on a literary world trip!
Add this book to bookshelf
Grey
Write a new comment Default profile 50px
Grey
Subscribe to read the full book or read the first pages for free!
I want to read the book!
All characters reduced
Der lange Schatten der Kindheit - Seelische Verletzungen und Traumata überwinden - cover

Der lange Schatten der Kindheit - Seelische Verletzungen und Traumata überwinden

Christian Firus

Publisher: Patmos Verlag

  • 0
  • 2
  • 0

Summary

Seelische Verletzungen und traumatische Erfahrungen in der Kindheit können sich auf das ganze Leben auswirken. Auch wenn das Leid lange zurückliegt, können Fühlen, Denken und Handeln beeinträchtigt sein. 
Christian Firus betrachtet die ganze Bandbreite traumatischer Erfahrungen: Es geht sowohl um körperliche und sexuelle Gewalt als auch um emotionale Verletzungen wie Vernachlässigung, emotionaler Missbrauch und misslungene Bindungserfahrungen. Der Abspaltung traumatischer Erfahrungen, Dissoziation genannt, widmet Firus ein eigenes Kapitel, kommt dieses Phänomen doch viel häufiger vor, als bisher angenommen. 
Im zweiten Teil des Buches gibt der erfahrene Traumatherapeut Empfehlungen, wie Erwachsene ihre "schwere Kindheit" bewältigen und mehr Lebensfreude gewinnen können.
Available since: 02/12/2018.
Print length: 172 pages.

Other books that might interest you

  • Der Himmel über Kreta - (k)ein Rockstar für Zoë - cover

    Der Himmel über Kreta - (k)ein...

    Marie Renninghaus, audioparadies

    • 0
    • 0
    • 0 
    Kreta … ein Song … die Liebe … und duZoë hat die Nase voll von den Männern. Nie wieder verlieben! Doch dann schnappt ihr so ein unverschämter Kerl den Parkplatz weg und bringt ihre Vorsätze gehörig ins Wanken.Michális Angelidis, Frontman der Black Rainbows, ist bekannt für seine Musik, seinen Sex-Appeal und seine Skandale. Als eine seiner berühmt-berüchtigten Partys eskaliert und ihn beinahe das Leben kostet, nimmt er sich eine Auszeit.Sein Weg führt ihn nach Kreta, der Insel, auf der er geboren wurde – und auf der seine Familie lebt.Dort begegnet ihm Zoë. Die junge Frau passt hervorragend in seine Pläne, um sich das zu holen, was er sich mehr als alles andere auf der Welt wünscht:Das Musiklabel des Mannes, der ihn verachtet.Seines Vaters!
    Show book
  • Mit dem Lenkdrachen über den Alpen: Fantasiereise - Mentalreise - Geführte Tiefenentspannung - Gedankenreise - cover

    Mit dem Lenkdrachen über den...

    Patrick Lynen

    • 0
    • 0
    • 0 
    Wenn der Stress mal wieder unseren Alltag bestimmt, suchen wir nach einem ruhigen Ort der Entspannung.Gute Gedankenreisen sind wie eine Oase im Sturm, ein sanfter, friedvoller Ruhepol - sie entführen uns weit weg aus dem Lärm des Alltags, in eine Welt voller Wunder und Möglichkeiten.Mit diesem Premium-Hörbuch machst Du eine Reise in die Alpen, wo Du in Gedanken mit einem Lenkdrachen über Täler, Berge, Schluchten und Wasserfälle gleitest. Du erlebst wunderschöne Momente, die Dein Herz erwärmen und Deine Seele berühren.Die beruhigenden Bilder verschmelzen mit Deinen innersten Gefühlen von Geborgenheit und Zufriedenheit. Bestseller-Autor Patrick Lynen webt mit seinen kunstvoll gestalteten Fantasiereisen einen sicheren Ort der Entspannung, der den Geist zur Ruhe bringt und den Körper in eine tiefe  Entspannung gleiten lässt. Perfekt geeignet für die Mittagspause, zum Durchatmen auf Reisen, für Wartezeiten, Bahnfahrten oder Flugreisen. Die Stimme von Stephan Müller, seine herzliche Erzählweise und die traumhaft schöne Hintergrundmusik verleihen dieser Gedankenreise für Erwachsene einen besonderen Touch und machen "Mit dem Lenkdrachen über den Alpen" zu einem unvergleichlichen Hörerlebnis.
    Show book
  • 10 Affirmationen für mehr Geld (ungekürzt) - cover

    10 Affirmationen für mehr Geld...

    Anna Scheinfrei, Duc Anh Nguyen

    • 0
    • 0
    • 0 
    Affirmationen sind positive, kraftvolle Aussagen, die dazu verwendet werden, das eigene Denken zu beeinflussen und tief verwurzelte Überzeugungen zu transformieren. Sie unterstützen uns dabei, unser Bewusstsein auf unsere Ziele auszurichten und innerlich die Grundlage für Erfolg zu schaffen. In der Meditation können Affirmationen eine besonders wirkungsvolle Methode sein, um mentale Klarheit zu fördern, Selbstvertrauen zu stärken und den Weg für persönlichen und beruflichen Erfolg zu ebnen. Durch regelmäßige Wiederholung dieser Aussagen manifestieren sich positive Veränderungen im Denken und Handeln.

Mit Musik von Duc Anh Nguyen.
    Show book
  • Das Kamasutra - Mit 35 Illustrationen - cover

    Das Kamasutra - Mit 35...

    Vatsyayana Mallanaga

    • 0
    • 0
    • 0 
    Vatsyayana Mallanaga: Das Kamasutra | Die vollständige indische Liebeslehre. Mit 35 Illustrationen | Neu editiert, mit aktualisierter Rechtschreibung und einem aktuellen Vorwort (2020) | Das meist missverstandene Buch aller Zeiten ist vermutlich das Kamasutra. Die indische Liebeslehre, geschrieben vor rund 1700 Jahren, wurde und wird nur allzu gern als bloße Sammlung von Sexstellungen missdeutet. Dabei ist dieser Klassiker der Liebesliteratur wesentlich mehr: Ein Einblick in die hinduistische Philosophie, ein Ratgeber zur Gestaltung von Partnerschaft, ein Wegweiser auf der Suche nach dem Glück. In Zeiten platter Pornographie ist das altehrwürdige Lehrbuch ein wirksames Gegengift gegen sinnlose Sexualisierung. | Sie werden in dem Buch viel mehr als nur neue Sexstellungen entdecken: Es behandelt die ganze Palette des menschlichen Liebeszyklus: Lust, Liebe, Schüchternheit, Werbung, Ablehnung, Verführung, Manipulation, Partnerwahl, Ehe, Ehebruch, Dreiecksbeziehungen, käufliche Liebe, und sogar den Gebrauch von Drogen beim Sex. | FSK-Warnung. Dieses Buch enthält historische, gleichwohl explizite Darstellungen des Sexualaktes, die unter Umständen von manchen Lesern als anstößig empfunden werden könnten.
    Show book
  • Keto für Frauen – schnell starten & gesund abnehmen: Wie Sie mit der ketogenen Ernährung mühelos Gewicht verlieren ohne zu hungern Inkl praktischen Lebensmittel-Listen und Rezepten - cover

    Keto für Frauen – schnell...

    Marianne Heptner

    • 0
    • 0
    • 0 
    Als Frau mit Keto Gewicht verlieren: So nehmen Sie nachhaltig, schnell und ohne Heißhungerattacken abMillionen Menschen setzen beim Gewichtsverlust auf die ketogene Ernährung. Selbst Hollywoodstars wie Halle Berry und Megan Fox gelang es, mit der Keto-Diät die Pfunde purzeln zu lassen und einen Traumkörper zu halten.Diäten, die diese Unterschiede nicht beachten, haben im harmlosen Fall weniger messbare Ergebnisse zur Auswirkung.Im schlimmsten Fall haben Sie den gegenteiligen Effekt und Sie nehmen Gewicht zu statt ab.Die Autorin Marianne Heptner hat sich intensiv mit der Frage befasst, wie die ketogene Ernährung für den weiblichen Körper optimal funktionieren kann und was Sie als Frau bei der Anwendung der Keto-Diät berücksichtigen müssen. Denn nur mit diesem Wissen kann diese Ernährungsweise zu optimalen Ergebnissen führen, ohne Ihre Gesundheit zu beeinträchtigen.Die ketogene Diät ist nicht nur für Männer eine gute Option, die beim Abnehmen hilft. Auch Frauen können von der Ernährungsweise profitieren.Aber damit das funktioniert, müssen Sie die Regeln der Keto-Diät an die Anforderungen des weiblichen Körpers anpassen. Anders als in vielen anderen Büchern ist dieser Ratgeber speziell für Frauen geschrieben und bietet eine großartige Übersicht über die Lebensmittelgruppen. So gelingt Ihnen das gesunde Abnehmen garantiert mühelos!Stellen Sie Ihre Lebensweise um und freuen Sie sich auf purzelnde Pfunde und ein leichtes, gesundes Körpergefühl. Bestellen Sie sich Ihr Exemplar und erfahren Sie, wie es auch bei Ihnen endlich klappt!
    Show book
  • Achtsamkeitswege durch die Stadt (ungekürzt) - cover

    Achtsamkeitswege durch die Stadt...

    Anna Scheinfrei, Duc Anh Nguyen

    • 0
    • 0
    • 0 
    Willkommen zu Ihrem persönlichen Begleiter auf der Reise zur Achtsamkeit. In einer Welt, die oft von Hektik und Ablenkungen geprägt ist, bietet dieses Hörbuch einen Raum der Ruhe und Reflexion. Es lädt Sie ein, innezuhalten, durchzuatmen und die Schönheit des gegenwärtigen Augenblicks zu entdecken.
Lernen Sie, wie Sie Ihre Gedanken beobachten, Ihre Emotionen annehmen und sich mit Ihrem Körper verbinden können.
Erleben Sie, wie sich Ihre Perspektive verändert, wenn Sie lernen, im Hier und Jetzt zu leben. Entdecken Sie die Kraft der Achtsamkeit, um Ihre Beziehungen zu vertiefen, Ihre Kreativität zu entfalten und ein erfüllteres Leben zu führen. 
Egal, ob Sie auf der Suche nach innerer Ruhe sind, Ihre Stressbewältigung verbessern möchten oder einfach nur neugierig auf die Welt der Achtsamkeit sind - dieses Hörbuch ist der perfekte Einstieg. Machen Sie den ersten Schritt auf Ihrem Weg zu mehr Gelassenheit und Lebensfreude.
    Show book