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  Im Pfad des Zen-Affen: 120...

  Anandra Singh

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  Der Pfad des Zen Affen: 120 Inspirierende Buddhistische Geschichten, die deinen Geist erleuchten und dein Herz berühren 
  Suchst du nach einer inspirierenden Lektüre, die dir helfen kann, dich in der hektischen Welt von heute zurechtzufinden? Möchtest du mehr über die Weisheiten erfahren, die in buddhistischen Geschichten vermittelt werden? Dann sind diese buddhistische Geschichten in dem Buch genau, das was du suchst. 
  Die uralten Lehren des Zen und des Buddhismus bieten seit Jahrhunderten Menschen eine Quelle der Inspiration, der Ruhe und des tiefen Verständnisses. Doch wie findet man Zugang zu diesen zeitlosen Weisheiten in der modernen Welt. 
  Was erwartet dich in diesem herausragenden Buddhismus Buch?120 inspirierende buddhistische Geschichten: Handverlesen und sorgfältig zusammengestellt, um dir wertvolle Einblicke in die wesentlichen Aspekte von Zen und Buddhismus zu geben. Diese sorgfältig ausgewählten buddhistischen Kurzgeschichten öffnen dir Türen zu den zeitlosen Lehren des Zen und des Buddhismus.Praktische Lebenslektionen: Die Geschichten werden durch aktuelle Interpretationen ergänzt, die dir helfen, die alten Weisheiten in deinem täglichen Leben anzuwenden.Ein Werkzeug für persönliches Wachstum: Die Lehren des Zen Affen können dich dabei unterstützen, negative Gedanken zu stoppen, Stress abzubauen, und ein glücklicheres, zufriedeneres Leben zu führen.Ein Pfad zur Selbstentdeckung: Die buddhistischen Geschichten in diesem Buch sind mehr als nur Unterhaltung. Sie sind Wegweiser auf deinem persönlichen Pfad der Erleuchtung und Selbstverwirklichung.

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  Körpersprache: Dekodieren Sie...

  Vincent McDaniel

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  Lesen Sie Menschen wie ein Buch und behalten sie in jedem Gespräch die Oberhand mit diesen narrensicheren Techniken! 
  Indem Sie die Kunst der Körpersprache beherrschen, werden Sie entdecken, wie Ihre Körpersprache die Wahrnehmung anderer Menschen von Ihnen beeinflusst - sowohl positiv als auch negativ - so dass Sie sicherstellen können, dass sie sich bei jeder Interaktion gut fühlen... und dabei bei sich belieben und sich bei Ihnen selbst wohlfühlen! 
  Sie werden lernen, wie andere Menschen verschiedene Arten der nonverbalen Kommunikation wahrnehmen, vom Kopfnicken und Augenkontakt bis hin zu Handgesten und subtileren Hinweisen wie der Körperhaltung. Sie können diese Tipps in jedem Umfeld anwenden, sei es am Arbeitsplatz, in der Schule, zu Hause oder sogar beim Telefonieren! 
  In diesem Buch erhalten Sie die Baupläne für Folgendes:Werden Sie nie wieder Opfer von Manipulationen.Versetzen Sie sich in die Köpfe der Menschen, die Sie treffen!Die Körpersprache erfolgreich interpretieren und zu Ihrem Vorteil nutzen.Geistig anregende Lektionen für eine unterhaltsame und zugleich aufschlussreiche Erfahrung.Die Fähigkeit, jemanden zu analysieren und seine Motive zu erkennen.In jeder Situation die Oberhand behalten! 
  Sobald Sie diese Techniken beherrschen, wird es nicht lange dauern, bis Ihre Freunde Sie "den menschlichen Lügendetektor" oder "die menschliche Lügendetektormaschine" nennen. Und sollte jemand jemals versuchen, Sie mit etwas Zwielichtigem zu belasten, denken Sie daran; 
  Die Augen lügen nie!Scrollen sie nach oben, holen sie sich dieses Buch und ändern sie ihr leben noch heute!

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  Wenn Kinder beißen - Achtsame...

  Dorothee Gutknecht

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  Die vollständig überarbeitete Neuausgabe in der Reihe "Bildungs- und Entwicklungsort Kita" der Expertin für Kleinkindpädagogik Dorothee Gutknecht: Kleine Kinder, die andere Kinder in der Gruppe beißen, sind für pädagogische Fachkräfte in Kitas eine große Herausforderung. Entwicklungspsychologisch betrachtet ist es nicht ungewöhnlich, dass Kinder zwischen einem und drei Jahren beißen. Doch wie kann ein Umgang mit diesen herausfordernden Situationen gelingen? Wie können Kinder unterstützt werden, ein angemessenes Verhalten aufzubauen? Wie können Eltern in angespannten Situationen gestärkt und begleitet werden? Im Buch werden vielfältige Ursachen für das Beßen aufgezeigt und achtsame und responsive Strategien im Umgang damit vorgestellt, die alle Beteiligten in den Blick nehmen: Kinder, Eltern, pädagogische Fachkräfte, Leitung und Träger. Das Buch ist ein Muss für die Arbeit mit Kindern bis drei Jahren!

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  Immer die Anderen - Die Macht...

  Michael Risel

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  Manager sind gierig, Fußballer doof und Mädchen können kein Mathe   Vorurteile prägen unser Denken. Ein kleines Detail reicht, schon geht die Schublade im Kopf auf und wir glauben einen Menschen ganz genau zu kennen. Woher kommt der Impuls, nach Stereotypen zu greifen und andere Menschen runterzumachen? Und wie gefährlich sind solche Einstellungen für die Demokratie? Europaweit gehen Rechtspopulisten mit Vorurteilen gegen Flüchtlinge auf Stimmenfang. In den USA stellt Präsident Trump Muslime pauschal unter Terrorverdacht. Entsteht vor unseren Augen eine Herrschaft des Ressentiments? Und lassen sich Vorurteile überhaupt noch wirkungsvoll bekämpfen, wenn in postfaktischen Zeiten die Grenze zwischen wahr und falsch scheinbar immer mehr verschwimmt? Eine Diskussion von Michael Risel mit Prof. Dr. Philipp Gassert, Historiker an der Universität Mannheim, Prof. Dr. Christian Schemer, Kommunikationswissenschaftler an der Universität Mainz und Prof. Dr. Andreas Zick, Konfliktforscher an der Universität Bielefeld

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  Active Hope - Der ökologischen...

  Joanna Macy, Chris Johnstone

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  Empowerment für die Bewahrung des Lebens
  Auf unserer Erde befinden wir uns in einem Ausnahmezustand: Klimakrise, politische Polarisierung, wirtschaftliche Umwälzungen, Artensterben und die Zerstörung der Natur.
  Active Hope zeigt uns, wie wir unsere Fähigkeit stärken können, diesen Krisen zu begegnen, indem wir eine unerwartete Resilienz entwickeln und kreative Kräfte freisetzen.
  Joanna Macy und Chris Johnstone vermitteln seit Jahrzehnten ein Empowerment-Konzept, das als "Work that Reconnects" bekannt wurde.
  Sie führen uns durch einen Transformationsprozess, der von mythischen Reisen, moderner Psychologie, Spiritualität und ganzheitlicher Wissenschaft geprägt ist.
  Dieser Prozess stärkt uns, um dem Chaos entgegenzutreten, in dem wir stecken, und er befähigt uns, aktiv zu werden im kollektiven Übergang des Großen Wandels, hin zu einer lebensförderlichen Gesellschaft.
  
  Die deutsche Erstauflage dieses Buches kam 2014 unter dem Titel Hoffnung durch Handeln heraus. Heute, fast zehn Jahre später, ist es aktueller denn je und erscheint deshalb in überarbeiteter Neuauflage.

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  Patriarchale Belastungsstörung -...

  Beatrice Frasl

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  Patriarchat und mentale Gesundheit: Beatrice Frasl wühlt tief in den Eingeweiden unseres "kranken" Gesundheitssystems.
  
  Psychische Gesundheit ist politisch
  In Ländern wie Deutschland und Österreich können wir uns auf eine medizinische Notversorgung verlassen. Gibt es einen Unfall, wird ein Rettungswagen gerufen, Patient*innen werden in ein Krankenhaus gebracht und schnellstmöglich versorgt. Selbstverständlich, oder? Immerhin wäre es für uns unvorstellbar, mit einem Knochenbruch wieder nach Hause geschickt zu werden, einschließlich einer Wartefrist von sechs Wochen. Bis ein Behandlungsplatz zur Verfügung steht. In etwa so gestaltet sich jedoch die Situation im Bereich der psychischen Erkrankungen. Denn: Unser Gesundheitssystem schreibt, als Teil unseres Gesellschaftssystems, Ungleichheiten fort. Sozialer und ökonomischer Background, kulturelle Rahmenbedingungen und der neoliberale Leistungsgedanke bestimmen, wer gesund ist und wer nicht, wer krank sein darf und letztendlich auch: wem Behandlungsmöglichkeiten offenstehen und wem diese verwehrt bleiben. 
  
  Ungleichheit in der psychischen Krankenversorgung geht uns alle etwas an!
  Du fragst dich, was Geschlecht und die Versorgung psychischer Erkrankungen gemeinsam haben? Was das Patriarchat mit der Diagnose von Krankheiten zu tun hat? Spoiler-Alarm: sehr viel! Der Grund, warum Frauen so viel häufiger von Depressionen und Angsterkrankungen betroffen sind als Männer, warum Männer jedoch weniger oft Ärzt*innen aufsuchen und sich behandeln lassen, liegt u. a. in den stereotypischen Vorstellungen und Rollenbildern, die wir im Laufe unseres Aufwachsens erlernt haben. Und: Frausein im Patriarchat bedeutet Gefährdung auf vielen Ebenen. Der Mangel an ökonomischer Sicherheit, die körperliche und psychische Gewalt, denen Frauen sehr viel häufiger ausgeliefert sind, und die Doppelbelastung, die durch Arbeit und Care-Arbeit auf den Schultern von Frauen lastet, sind zusätzliche Gründe dafür, warum weibliche Personen zur Risikogruppe zählen und durch unzureichende Krankenversorgung abermals benachteiligt sind. 
  
  Stigmatisierung und Tabuisierung: Wie können wir mit psychischen Erkrankungen umgehen?
  Dass die psychische Krankenversorgung keine Selbstverständlichkeit ist, hängt eng mit der Pathologisierung bestimmter menschlicher Empfindungen zusammen, die nicht in das kapitalistische System passen. Besonders Frauen, ihre Körper und ihre Wahrnehmungen sind und waren schon immer ein Instrument zur Ausübung patriarchaler Kontrolle. Geschlechterrollen, der "Diagnose Gap" und gesellschaftliche Herrschaftsverhältnisse – Beatrice Frasl zeigt in diesem Buch: Das Sprechen über psychische Gesundheit ist ein feministischer Akt, ein Akt, der uns allen die Macht über uns selbst zurückgeben kann.

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