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  Prof. Dr. Ingrid Gerhard, Dr....

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  Die richtige Ernährung spielt eine wesentliche Rolle im Leben der Schwangeren, der stillenden Mutter und des Babys. Ein vielseitiger und ausgewogener Speiseplan verbessert nicht nur Ihr eigenes Wohlbefinden, sondern schafft die Grundlagen bester Gesundheit auch für Ihr Baby.
  
  Alles, was Sie dazu wissen müssen, verraten Ihnen Ingrid Gerhard, Fachärztin für Frauenheilkunde und Geburtshilfe, und Barbara Rias-Bucher, Gesundheits- und Ernährungsexpertin: wie Sie im Einklang mit Ihrem Biorhythmus essen, die tägliche Zufuhr von Bioaktivstoffen aus heimischen, leicht erhältlichen Zutaten sichern und für Harmonie im Säure-Basen-Haushalt sorgen können.
  
  Gesunde Ernährung in Schwangerschaft und Stillzeit:
  Abwechslungsreiche Rezepte mit ausgewogenen und gut verträglichen Zutaten gewährleisten die optimale Versorgung mit Vitaminen und Mineralstoffen. Und bei Übelkeit, Verstopfung und anderen Beschwerden geben die beiden Autorinnen hilfreiche Tipps.
  
  Gesunde Babynahrung nach dem Abstillen:
  Hier finden Sie viele unkomplizierte Rezepte für Babys täglichen Brei. Oft können Mutter und Kind sogar gemeinsam genießen: Gemüsebrei pur fürs Baby und als feine Zutat in Mamas Hauptgericht - Ihnen bietet sich eine ganze Reihe von einfachen und schmackhaften Möglichkeiten.
  
  - Rund 100 unkomplizierte Rezepte mit farbigen Abbildungen
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  Volker Westermann - Verrückt...

  Volker Westermann

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  Wollt Ihr Volker Westermann auf seiner Küchenreise begleiten? Volker hat seine Lieblingsrezepte aus der ganzen Welt gesammelt und seine Freunde, mit und ohne Handicap, eingeladen mit ihm dieses Buch zu machen. Beim gemeinsamen Schnippeln, Vorbereiten, Kochen und Probieren, Reden und Lachen spielen Status, Geschlecht, Alter, Herkunft oder Behinderung keine Rolle. Entscheidend sind das gemeinsame Erlebnis, der Spaß und der gemeinsame Genuss. Jeder kann sich entsprechend seinen Fähigkeiten, Kenntnissen, seiner Lust und Laune einbringen. Macht mit und werdet auch "verrückt nach Herd"!

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  Die Sterne-Köchin

  Barbara Mettbach

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  Der Traum von der Tellerwäscherin zur Millionärin wird wahr: Rosina Lorenz möchte ihrem Alltag in der Imbissbude entkommen und träumt schon lange davon, ihr eigenes Restaurant zu eröffnen. Wäre da nicht ihr fauler Freund Mario, der ihr noch zusätzlich auf der Tasche liegt. Als sie plötzlich acht Millionen gewinnt, scheint sie diesem Traum ein Stück näher zu kommen, doch Mario legt ihr weiterhin Steine in den Weg... Ein witziger Roman über das Leben und Lieben einer starker Frau.

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  Aqua Vitae - Ein literarisches...

  Angelika Brox, Karen Grol

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  Ein Whisky ist wie seine Heimat: Er schmeckt nach rauer See, blühender Heide, wogenden Getreidefeldern und würzigem Torfmoor. Whisky ist Lebensart: Man trinkt ihn, um den Feierabend einzuläuten, um einen schönen Tag zu krönen, einen Erfolg oder ein Wiedersehen zu feiern; er kann entspannen, trösten, Ärger vertreiben, frischen Mut spenden oder neue Gedanken erwecken. 22 Autoren tauchten ihre Feder in den Whisky und verfassten 24 Geschichten, die mal auf der Zunge zergehen und mal explodieren: mild oder feurig, süß oder würzig, heiter oder sperrig, leicht oder komplex ... und alle mit kreativem Aroma, erlesener Reife und nachhaltigem Abgang.

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  Spirituelle Reinigung:...

  Patrick Lynen

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  Wehre negative Energie ab, reinige deine spirituelle Energie und fühle dich energiegeladener, leichter und glücklicher. Spirituelle Reinigung ist sicher, kraftvoll und eine großartige Möglichkeit, sich lebendig und positiv zu fühlen.Patrick Lynen ist einer der bekanntesten Menschenlehrer im deutschsprachigen Raum ("how to get VERÄNDERUNG"). Zusammen mit einem Team aus erfahrenen Hypnose-Spezialisten hat er dieses leistungsstarke Hypnose-Programm entwickelt, um negative Energie, Selbstzweifel und einschränkende Überzeugungen zu beseitigen und Sie durch die spirituelle Reinigung zu führen. Es ist ein sicherer, sanfter Weg, negative Energie loszuwerden sowie Körper und Seele zu revitalisieren. Die bewährte Hypnose-Anwendung für die abendliche Nutzung zuhause umfasst sämtliche aktuell bekannten Autosuggestionsmöglichkeiten, die eine spirituelle Reinigung bzw. Zellerneuerung anstoßen.Die enthaltenen Techniken: • Tiefenhypnose • Autosuggestion • Multisensorisches Programmieren • Deltawellen-Audio-Processing Für den bestmöglichen Effekt sollten Sie das Programm an mindestens 21 Tagen in Folge abends vor dem Einschlafen anhören. Wir empfehlen die Verwendung von Kopfhörern, da die Hypnose zahlreiche akustische Ebenen vereint, die den Effekt verstärken. Wenn Sie während der Hypnose-Anwendung einschlafen, ist das in völlig Ordnung. Dieses Programm funktioniert über das Unterbewusstsein, egal ob Sie wach sind oder schlafen. Dieses leistungsstarke Hypnose-Hörbuch enthält die folgenden Titel:1. Einführung2. Spirituelle Reinigung auf Basis der Lichtinduktions-HypnoseMit diesem Premium-Hörbuch verfügen Sie über das perfekte Programm zur spirituellen Reinigung, für Hörer jeden Alters, unabhängig von der Hypnose-Erfahrung. Warten Sie nicht länger; Sie werden sich wie neu geboren fühlen.

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  Das Irland-Lesebuch -...

  Almut Irmscher

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  Irland – das Reich heckengesäumter Hügelketten, verzauberter Täler voller Farne und einsamer Berge, über die sich Hochmoor erstreckt. Steile Klippen vor der endlosen Weite des Atlantiks, der sich in der Ferne verliert. Nebelschwaden, die über üppigem Grün dahinziehen, zarte Tautropfen an den Gräsern und Schafe, wohin man auch sieht.
  Begleiten Sie Almut Irmscher auf ihrer faszinierenden Reise durch Irland. Lassen Sie sich begeistern von einsamen Türmen und Mauern verlassener Häuser, die still aus den Wiesen emporragen. Sie künden von einer reichen Vergangenheit und sind Zeugen der geheimnisvollen Geschichten, die von den Menschen auf dieser Insel erzählt werden. Ihre Legenden wissen von frommen Mönchen und schönen Königinnen, von tapferen Kriegern und von den Feenwesen des „kleinen Volks“.
  Der zwergige Kobold Leprechaun wartet schon am Ende des Regenbogens – kommen Sie mit auf die Reise nach Irland! In diesem "Irland-Lesebuch" präsentiert Almut Irmscher beeindruckende Bilder und mehr als 20 Rezepte, die dazu einladen, die landestypischen Spezialitäten selbst nachzukochen!

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