D'autres livres qui pourraient vous intéresser

• 

  Wie Veränderung gelingt -...

  Ingeborg Dietz, Thomas Dietz

  • 0
  • 0
  • 0

  Veränderung entsteht, wenn limitierende und oft unbewusste Abläufe innerlich durchlebt und bewusst betrachtet werden.
  Wie dies gelingt und was die entscheidenden Wirkfaktoren im Coaching und Selbstcoaching sind, wird in diesem Buch differenziert veranschaulicht.
  Die Autor:innen präsentieren eine Kombination aus der Arbeit mit Persönlichkeitsteilen, Achtsamkeit und Körperwahrnehmung – mit systemischem Verständnis und einem systematischen Vorgehen.
  Dieser einzigartige Coachingansatz ermöglicht neue Einsichten über die eigene Persönlichkeit und darüber, wie sich eingefahrene Verhaltensmuster verändern lassen.
  Er bietet Orientierung bei der Entfaltung von Selbstführung und beim Meistern schwieriger Wechselwirkungen im Zusammensein mit anderen.
  Professionelle Begleiter:innen, die erfahrungsorientiert und emotional tiefer beraten wollen, finden viele Beispiele und Anleitungen, die auf mehr als 30 Jahren Coachingerfahrung basieren.

  Voir livre

• 

  Du wirst Papa - Der...

  Michael Brandt

  • 0
  • 0
  • 0

  Wie du vom ersten Tag an eine starke Vater-Kind-Bindung aufbaust, die Herausforderungen des Babyalltags meisterst und selbstsicher durch die erste Zeit navigierst
  
  Fühlst du dich bei der Babypflege unsicher und hast das Gefühl, im entscheidenden Moment keinen Plan zu haben? Bist du überfordert von Themen wie Elterngeld, Vorsorge und Organisation und möchtest nicht nur Zuschauer sein, sondern aktiv Vater werden?
  
  Weißt du nicht, wie du Partnerschaft, Nachtschichten und deine neue Vaterrolle langfristig unter einen Hut bekommst? Suchst du nach praktischer Orientierung, die dich wirklich auf diese neue Lebensphase vorbereitet?
  
  Dann aufgepasst:
  
  Dieses Buch ist dein verlässlicher Wegweiser für eine selbstbewusste und erfüllte Vaterschaft. Es zeigt dir praxisnah, wie du die erste Zeit mit Baby aktiv gestaltest, eine starke Bindung zu deinem Kind aufbaust und selbstsicher in deine Vaterrolle hineinwächst.
  
  In diesem Vater-Handbuch lernst du:
  
  
  - Wie du die ersten Wochen nach der Geburt aktiv mitgestaltest und Rollenverteilung sowie Nachtschichten fair regelst – auch ohne Vorerfahrung.
  - Was gute Vaterschaft wirklich ausmacht und wie du eine starke Vater-Kind-Bindung aufbaust, die eure Lebensqualität spürbar verbessert.
  - Wie du Stress, Unsicherheit und Überforderung im Babyalltag vermeidest und Wickeln, Tragen und Beruhigen souverän meisterst.
  - Welche 3 entscheidenden Aspekte dir helfen, eine Lösung zu finden, die zu eurem individuellen Familienleben passt.
  - Wie du trotz Schlafmangel die besonderen Momente genießt und die Vaterschaft erlebst, die du dir wünschst.
  
  Zusätzlich profitierst du von:
  
  PRAXISNAHEN CHECKLISTEN: Übersichtliche Hilfen zu Elterngeld, Vorsorgeuntersuchungen und Erstausstattung, damit du organisatorisch alles im Griff hast.
  
  HUMORVOLLEN WINDEL-WEISHEITEN: Ehrliche Erfahrungen und Leichtigkeit, die dich entspannt durch den Babyalltag begleiten.
  
  BEWÄHRTEN TOOLS FÜR DEN ALLTAG: Sofort umsetzbare Tipps für mehr Sicherheit, Ruhe und Selbstvertrauen in deiner Vaterrolle.
  
  Bist du bereit für eine Vaterschaft, die sich nicht überfordernd, sondern erfüllend anfühlt?
  
  Dann sichere dir jetzt dein Exemplar und erfahre, wie du eine starke Bindung zu deinem Kind aufbaust und deine Vaterrolle selbstbewusst lebst.

  Voir livre

• 

  Craniomandibuläre Dysfunktion...

  Christian Prawitz

  • 0
  • 0
  • 0

  Sie leiden unter Symptomen der Craniomandibulären Dysfunktion wie z.B. Kiefergelenkschmerzen, Kopfschmerzen, Nackenverspannungen oder Tinnitus? Sie wollen nicht nur die Symptome lindern, sondern die Schmerzursache beseitigen? Dann ist dieses Buch das Richtige für Sie!
  
  7 Millionen Menschen in Deutschland leiden unter CMD, doch die wenigsten wissen davon. Die Symptome sind so vielfältig und verschieden, wie die Empfehlungen der Ärzte. So können beispielsweise neben den schon genannten Symptomen Zahnschmerzen, Herzrhythmusstörungen, Brustschmerzen, Schluckbeschwerden, Seheinschränkungen oder Migräne auftreten. Tatsächlich jedoch übersehen auch Ärzte und Therapeuten häufig, dass die auftretenden Symptome in der Ursache "CMD" zusammenlaufen.
  
  CMD ist heilbar!
  
  CMD ist heilbar. Hierzu werden in der Regel auch keine teuren Vermessungen oder eigens angefertigte Zahnschienen benötigt. Hilfreicher ist es, die Hintergründe dieser Krankheit zu verstehen und Übungen durchzuführen, die das Problem sicher und langfristig beseitigen. Dieses Buch nimmt Sie an die Hand und führt Sie Schritt für Schritt mit bewährten Methoden zur Heilung – mit Erfolgsgarantie!
  
  Entdecken Sie in diesem authentischen Ratgeber…
  
  ✓ wie Sie Ihre Symptome realistisch in das Krankheitsbild einordnen
  
  ✓ die Hintergründe der Krankheit und verstehen Sie endlich die Reaktionen Ihres Körpers
  
  ✓ welche herkömmlichen Behandlungsdimensionen es gibt, welchen Weg Sie einschlagen sollten und welche Wege besser vermieden werden sollten, obwohl sie oft empfohlen werden
  
  ✓ wie Sie bessere Heilungschancen durch die erfolgversprechendsten und neusten alternativen Heilmethoden erzielen
  
  ✓ einen Notfallplan, um akute Beschwerden schnell und effektiv zu lindern
  
  ✓ wie schwierige Sachverhalte in einfacher Sprache auch für Nicht-Mediziner verständlich vermittelt werden
  
  ✓ und vieles mehr …
  
  
  Jede Person, die mit diesem Buch bereits die Ursachen ihrer CMD Erkrankung beseitigen konnte, wird Ihnen versichern, dass es nur wichtig ist, sich umfangreich zu informieren und eine ausführliche und praxisorientierte Anleitung zu haben.
  
  Deshalb nutzen auch Sie die Chance, Ihr kleines Kieferproblem zu lösen. Die Craniomandibuläre Dysfunktion wird schon bald der Vergangenheit angehören! Scrollen Sie jetzt nach oben und klicken Sie auf den Button "Jetzt kaufen mit 1-Click" .

  Voir livre

• 

  Die Immuntyp-Formel - Ihre...

  Heather Moday

  • 0
  • 0
  • 0

  Warum neigen manche Menschen zu Allergien, andere zu Autoimmunerkrankungen und wieder andere zu Infektanfälligkeiten? Und warum ist es nicht immer sinnvoll, das Immunsystem "anzukurbeln"?
  Der Grund sind die vier verschiedenen Immuntypen, die in unterschiedlicher Ausprägung unser Immunsystem bestimmen: Während der schwelende Typ von chronischen Entzündungen geplagt ist, der geschwächte Typ jede Erkältung mitnimmt und der überaktive Typ unter zahlreichen Allergien leidet, hat der fehlgeleitete Typ mit Autoimmunerkrankungen zu kämpfen.
  Verursacht werden diese Erkrankungen und Beschwerden durch ein biochemisches Ungleichgewicht in den Körperzellen, die das Immunsystem entgleisen lassen. Und das lässt sich nicht beheben mit einer allgemeinen Empfehlung zur Stärkung der körpereigenen Abwehrkräfte, sondern nur durch eine typgerechte Vorgehensweise, die den individuellen Immuntypus mit seinen Stärken und Schwächen in den Vordergrund rückt und auch alltägliche Gewohnheiten, Ernährung und Umwelteinflüsse berücksichtigt.
  Mit aufschlussreichem Selbsttest und immunologischem Wiederaufbauplan für jeden der vier Typen zur optimalen Unterstützung des eigenen Immunsystems!

  Voir livre

• 

  Sternenlicht & Kuscheldecke -...

  Thomas Möller

  • 0
  • 0
  • 0

  " Sternenlicht und Kuscheldecke - Kurzgeschichten für friedliche Träume"In diesem Hörbuch finden Sie eine Sammlung von 20 lustigen und unterhaltsamen Kurzgeschichten für Kinder, die perfekt sind, um sie vor dem Einschlafen zu hören. Jede Geschichte ist ein kleines Abenteuer, das die Fantasie Ihrer Kinder beflügeln wird.Ob es um einen verzauberten Wald geht, um das Entdecken eines Schatzes auf einer Piraten Insel oder um die Reise zum Mond - die Geschichten bieten eine bunte Mischung an faszinierenden und humorvollen Erlebnissen.In " Sternenlicht und Kuscheldecke - Kurzgeschichten für friedliche Träume " sind alle Geschichten leicht verständlich Art und Weise erzählt, die Kinder begeistern wird.Diese Kurzgeschichten-Sammlung ist für Kinder jeden Alters geeignet und bietet ein unvergessliches Hörerlebnis für die ganze Familie. Lesen Sie gemeinsam und lassen Sie sich von den Abenteuern mitreißen - denn wer weiß, vielleicht träumen Sie sogar selbst davon!Insgesamt ist " Sternenlicht und Kuscheldecke - Kurzgeschichten für friedliche Träume " ein wunderbares Hörbuch für jede Nacht, das sich in jedes Kinderzimmer schleichen und eine wundervolle Erinnerung schaffen wird.

  Voir livre

• 

  Ab heute mach ich's mir selber...

  Heike Abidi

  • 0
  • 0
  • 0

  Das Buch für alle, die allzu gerne Everybody's Darling wären und dabei meistens als Depp vom Dienst enden – scharfsinnig beobachtet und humorvoll erzählt von Bestsellerautorin Heike Abidi. People Pleaser erfahren, was die Gründe dafür sind, dass sie sich so bereitwillig verbiegen. Wie es sein kann, dass andere das so leicht durchschauen (und – natürlich – ausnutzen). Und wie ihnen ein Schuss gesunder Egoismus das Leben erleichtert. Egal, ob es ums Nein-Sagen geht oder darum, andere charmant in ihre Schranken zu weisen, ohne sie vor den Kopf zu stoßen.

  Voir livre