Join us on a literary world trip!
Add this book to bookshelf
Grey
Write a new comment Default profile 50px
Grey
Subscribe to read the full book or read the first pages for free!
All characters reduced
Die große Erschöpfung - Und die Quellen der Kraft - cover

Die große Erschöpfung - Und die Quellen der Kraft

Andreas Salcher

Publisher: edition a

  • 0
  • 0
  • 0

Summary

Die große Erschöpfung ist ein Phänomen unserer Zeit. Das spüren inzwischen auch viele, die sich bisher als immun dagegen empfunden haben und ihren Alltagesstress gut bewältigen konnten. Andreas Salcher entlarvt falsche Mythen, benennt Ursachen und zeigt anhand der faszinierenden Erkenntnisse des Sinnsuchers Viktor Frankl, des Glücksforschers Mihaly Csikszentmihalyi und des Benediktinermönchs David Steindl-Rast konkrete Zugänge zu den eigenen Quellen der Kraft.
Available since: 11/12/2022.
Print length: 240 pages.

Other books that might interest you

  • Wie man ein Stachelschwein umarmt - Einfache Wege im Umgang mit schwierigen Menschen - cover

    Wie man ein Stachelschwein...

    Anonym

    • 0
    • 0
    • 0
    Die meisten von uns kennen jemanden, der oder die – aus welchen Gründen auch immer – regelmäßig Konflikte zu schüren oder Ärger hervorzurufen scheint. Oft sind diese Menschen Teil unseres täglichen Lebens. Die Wahrheit ist, dass diese Störenfriede nicht unbedingt darum gebeten haben, so zu sein, wie sie sind. Und die gute Nachricht lautet: Der Umgang mit ihnen ist erlernbar.
    
    Wie man ein Stachelschwein umarmt erklärt, dass es gar nicht so schwierig oder gar unmöglich ist, mit anderen Frieden zu schließen, wie wir denken – vor allem, wenn man eine liebenswerte Tieranalogie verwenden und sie auf Probleme im echten Leben anwenden kann. Ganz gleich, ob Sie die Stacheln von Eltern, Kindern, Geschwistern oder Fremden beruhigen wollen, dieses Buch gibt Ihnen nützliche Tipps für Ihre Begegnungen mit "kratzbürstigen" Menschen.
    
    Mit einem Vorwort der bekannten Psychotherapeutin Dr. Debbie Ellis, der Witwe von Dr. Albert Ellis
    Show book
  • Wie man Vater wird - cover

    Wie man Vater wird

    Olivia Werner

    • 0
    • 0
    • 0
    [Wie man Vater wird] taucht mit roher Ehrlichkeit und lyrischer Präzision in die komplexe Gefühlswelt moderner Väter ein. Mit intimen Schilderungen und sorgfältigen Beobachtungen beleuchtet dieser Ratgeber die tiefgreifende Veränderung, die man durchlebt, wenn man Vater wird. Die Erzählung verwebt die subtilen Momente, die das Elternsein ausmachen – von der ersten überwältigenden Verantwortung, wenn man das eigene Kind weinen hört, bis hin zur feinen Kunst, bei den täglichen Entdeckungen des Kindes präsent zu sein. Mit unerschütterlicher Authentizität wird untersucht, wie Vaterschaft nicht nur Routinen und Prioritäten neu gestaltet, sondern das gesamte Verständnis von Liebe, Zeit und Sinn. Dies ist nicht nur ein weiterer Ratgeber für Eltern, sondern eine Meditation über die tiefgreifenden Wege, auf denen Vaterschaft die Identität neu konstruiert, und lehrt uns, dass Stärke oft nicht darin liegt, Antworten zu haben, sondern in der Bereitschaft, gemeinsam nach ihnen zu suchen.
    Show book
  • Die richtige Ernährung bei Fettleber - mit Rezepten & Tipps für den Alltag - Leber entgiften dauerhaft abnehmen mehr Energie | Mit Einkaufsratgeber & Rezepten - Das 4-Wochen-Erholungsprogramm - cover

    Die richtige Ernährung bei...

    Prof. Dr. med. Ali Canbay

    • 0
    • 0
    • 0
    Eine Fettleber ist heilbar!
    Prof. Dr. Ali Canbay zeigt, wie sich eine Fettleber heilen lässt – ganz einfach durch ausgewogene Ernährung! Dieses Buch bietet wertvolles Wissen und praktische Tipps, um die Leber zu unterstützen und dauerhaft abzunehmen. Gewusst wie: Intervallfasten und eine ausgewogene Nährstoffformel entgiften nicht nur die Leber, sondern steigern auch die Energie im Alltag!
    Mit über 60 leckeren Rezepten und einer ausführlichen Warenkunde der Stiftung Warentest wird richtige Ernährung zum Kinderspiel. Prof. Canbay zeigt, wie man schädliche Lebensmittel erkennen und durch gesunde Alternativen ersetzen kann. Der erste Schritt zu einer gesunden Leber und einem vitalen Leben – mit diesem Buch ist er ganz einfach.
    Show book
  • Ein großes schönes Durcheinander - Wie wir unsere Kinder trotz aller Widrigkeiten stark machen für ein erfülltes Leben - cover

    Ein großes schönes Durcheinander...

    Vanessa Lapointe

    • 0
    • 0
    • 0
    Was für eine Mutter, was für ein Vater möchtest du sein für dein neugeborenes Kind?
    
    Die Kinder- und Elternpsychologin Vanessa Lapointe stellt dir authentisch, ganz konkret für den Alltag mit Kleinkind und immer absolut relevant ihre gesammelte Erfahrung aus langjähriger Praxis, aktueller Forschung, aber auch eigener Mutter­schaft für deine eigene Antwort zur Verfügung.
    
    Endlich ein Elternbuch, das sich tatsächlich an Eltern wendet: Es geht nicht um eure Kinder, denn eure Kinder sind bereits das Wunderbarste, Perfekteste, Herrlichste der Welt. Es geht um dich. Es geht darum, wie du mit diesem überwältigenden Anfang eines neuen menschlichen Lebens umgehen kannst. Wer willst du sein für dein Baby? Und ja, wie vielleicht schon vermutet: Dieses Buch quillt über vor Liebe und Freude über Kinder – über dein Kind, über alle Kinder.
    Show book
  • NO TOMATO: Warum 25 Minuten nicht genügen um Ihr Leben zu verändern - Der kreative Weg zu mehr Fokus Zeit und einem erfüllten Leben (ungekürzt) - cover

    NO TOMATO: Warum 25 Minuten...

    L. C. Frey

    • 0
    • 0
    • 0
    Haben Sie noch die Kontrolle über Ihr Leben?
    
    Fokus.
    Alle wollen ihn, niemand hat ihn.
    Keiner kennt den einen, wahren Weg, wie man an ihn rankommt.
    Millionen Youtube-Videos gibt es zu diesem Themenkreis, man findet unzählige Artikel über Fokus, Zeitmanagement und effizientes Arbeiten online, in Tageszeitungen, Zeitschriftenmagazinen und Büchern.
    
    Life-Hacks.
    Zehn-Punkte-Listen.
    Wissenschaftliche Untersuchungen.
    Gurus, Coaches, Seminare.
    
    Sie haben die freie Auswahl.
    Und trotzdem kriegt es keiner so richtig auf die Reihe.
    
    Stählerner Fokus.
    Volle Konzentration.
    Eiserner Wille.
    Flow-State.
    
    So heißen die gängigen Schlagworte, mit denen man uns alles von schweineteuren "Intentsiv-Seminaren" über Meditations-Apps bis hin zu relaxten Wochenend-Kursen auf Haiti andrehen will. Und, hat irgendetwas davon für Sie bisher schon den großen Durchbruch gebracht?
    
    Haben Sie Ihre innere Mitte gefunden?
    Sind Sie stets und ständig im Flow?
    
    Nein?
    
    Dann sollten Sie dieses Buch lesen - jetzt!
    Sind Sie bereit für echte Veränderung?
    
    In NO TOMATO teilt Bestseller-Autor Alex Pohl (alias L.C. Frey, Oliver Moros, Rita Hansen) die Methoden, mit denen er seit über zehn Jahren in einer ablenkungsreichen Welt Fokus und Inspiration findet, ohne auszubrennen - und dabei ein ausgewogenes und erfolgreiches Leben führt.
    Und das ganz ohne Pomodoro-Timer.
    
    Frisch, unterhaltsam und unverblümt - für alle, die genug haben von seichten Selbsthilfe-Floskeln, Tomaten-Timern und Kuschel-Coaching. NO TOMATO bietet Einblicke in den kreativen Schaffensprozess und vermittelt dadurch praktische Strategien, um Fokus zu finden, Produktivität zu steigern und Prokrastination zu überwinden.
    
     Echter Fokus: Mit einem klaren Lebensziel zu einem erfüllten Leben ohne Ablenkung und Prokrastination
     Priorisierung: Darauf konzentrieren, was wirklich wichtig ist, und den Rest einfach bleiben lassen - ohne Gewissensbisse
     Zeitmanagement: Mit drei simplen Tools werden Sie zum Herrscher über Ihre Zeit - und damit über Ihr Leben
    
    Für wen ist dieses Buch?
    
    Ob Unternehmer, Angestellter oder Kreativschaffender - NO TOMATO bietet Ihnen die Werkzeuge, um Ihr volles Potenzial zu entfalten. Finden Sie Ihre Muse - Meistern Sie Ihr Leben!
    Leserstimmen zu STORY TURBO, ebenfalls von L.C. Frey:
    
    "Pure Motivation!"
    
    "Super-Tipps vom Bestseller-Autor!"
    
    "Gut geschrieben, kurz und knackig. Kann ich empfehlen, wenn man mal die Sicht eines gestandenen Autors zum Handwerk des Schreibens möchte."
    
    "Sehr gute Tipps, praktisch und sofort anwendbar. Und das Wichtigste: von jemandem geschrieben, der tatsächlich vom Fach kommt."
    
    "Von allen Schreibratgebern ist das für mich bis jetzt der beste. Ich habe schon einige Bücher zu diesem Thema gelesen."
    
    "Wer nach diesem Ratgeber nicht selbst die Feder zückt oder sein Buch nicht zu Ende bringt, lässt es lieber gleich sein.
    
    "Wer allerdings ein trockenes, mit Fachbegriffen vollgestopftes Nachschlagewerk präferiert, sollte besser woanders danach suchen. Denn Herr Frey erklärt uns unkompliziert, schlüssig und einleuchtend, wie man seinen Traum vom eigenen Buch umsetzen kann. Und das auch noch mit Witz und Charme."
    Show book
  • Intervallfasten 16:8 Kochbuch: 123 leckere und schnelle Rezepte zum einfachen abnehmen mit intermittierendem Fasten Ideal für Anfänger & Berufstätige! Inkl Nährwertangaben + 4 Wochen Ernährungsplan - cover

    Intervallfasten 16:8 Kochbuch:...

    Kitchen King

    • 0
    • 0
    • 0
    Intervallfasten 16:8 - 123 schnelle und günstige Rezepte inklusive Nährwertangaben + 4 Wochen Ernährungsplan
    Wie Sie schnell und langfristig abnehmen und Ihre Gesundheit nachhaltig fördern!
    
    -  Haben Sie keine Lust mehr auf strikte Diäten, bei denen Sie früher oder später doch wieder Opfer des Jojo-Effekts werden?
    -  Möchten Sie ohne Verzicht und ohne große Anstrengung endlich Ihren Traumkörper erreichen?
    -  Wollen Sie mit unschlagbar leckeren Rezepten und vollem Genuss überwältigende Abnehmerfolge erzielen?
    
    Dann ist dieses Rezeptbuch perfekt für Sie geeignet! Erfahren Sie, wie Sie mit Teilzeit-Fasten effektiv und einfach Ihre überschüssigen Kilos endlich loswerden und schlemmen Sie sich mit unseren abwechslungsreichen und leckeren Low-Carb, Keto und anderen vielfältigen Rezepten zu Ihrer Traumfigur!
    
    - Erfahren Sie, was Intervallfasten ausmacht und wie der Stoffwechselzustand der Ketose Ihren Fasten-Erfolg maximal unterstützt
    - Finden Sie heraus, wie Sie durch Fasten in zeitlich begrenzten Abschnitten Ihre Fettverbrennung und Ihren Stoffwechsel anregen und einen langfristigen Gewichtsverlust erreichen!
    - Genießen Sie 123 schmackhafte und alltagstaugliche Rezepte für jede Tageszeit, bei denen Ihnen schon beim Lesen das Wasser im Mund zusammenlaufen wird!
    
    - leckere Frühstücksrezepte wie Pfannkuchen, Brötchen und Omeletts
    - sättigende Hauptgerichte (inkl. vegan und vegetarisch) wie Blumenkohlreis, Low-Carb Nudeln und Currys
    - köstliche und gesunde Smoothie-Bowls und -Drinks
    
    - BONUS: Erzielen Sie maximale Ergebnisse mit unserem abwechslungsreichen 4 Wochen Ernährungsplan – egal ob Anfänger, Profi, Berufstätige oder Mütter mit wenig Zeit!
    
    Mit diesem umfassenden Kochbuch können Sie spielend leicht überwältigende Abnehmerfolge erzielen, Ihre Sommer-Figur ganz ohne Hungererreichen und Ihrer Gesundheit nebenbei etwas Gutes tun!
    
    Mit den wissenschaftlich fundierten Fakten und praxiserprobten Tipps aus diesem Buch steht Ihrem Wohlfühlgewicht nichts mehr im Wege - erreichen Sie Ihre körperlichen Ziele in Rekordzeit und lassen Sie Freunde und Familie staunen!
    
    Sichern Sie sich jetzt mit diesem ultimativen Rezeptbuch wirklich alles, was Sie brauchen, um sofort loszulegen und mühelos zur gesündesten und schlanksten Version Ihrer selbst zu werden!
    Show book