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  Edles Weidwerk - Natur bewusst...

  Gerd H. Meyden

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  Gerd Meyden ist der erfolgreichste lebende Jagdschriftsteller und hat immer noch viel zu erzählen, wie sein sechstes Buch beweist. Sein spannender Stil "nimmt den Leser mit" zum Gamsjagern, zu Treibjagden auf Niederwild, zu Nachsuchen oder zur Hahnenpfalz. Ob im heimischen Revier im Allgäu, in Österreich oder anderswo in Europa: Wie immer steht sein Bestreben, das edle Weidwerk gerecht auszuüben, im Fokus seiner Erzählungen. Eindrucksvoll weiß er in Worte zu fassen, wie erfüllend und berührend es sein kann, die Natur und ihre Geschöpfe bewusst wahrzunehmen. Mit seiner bilderreichen und wortgewandten Erzählweise führt er seinen Lesern die Landschaft im Wechsel der Jahreszeiten und die vielfältigen Stimmungen auf dem Ansitz und der Pirsch vor Augen.

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  61 Jahre Fußball Bundesliga...

  Uwe Prasse

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  Viele von uns sind Kinder der Bundesliga. Unsere Erinnerungen an die Fußball Bundesliga reichen von den engen Meisterschaften der Bayern mit Borussia Mönchengladbach in den 70ern dann mit dem HSV und Werder Bremen und den 11er von Kutzop bis in die letzten 15 Jahren mit den engen Titelkämpfen mit dem BvB.Wir hörten die Bundesliga im Freibad oder beim Auto waschen im Radio oder pünktlich um 18.00 Uhr mit Heribert Faßbender, Reinold Beckmann oder Jessy Wellmer.61 Jahre Fußball Bundesliga. Fast 57.000 Tore. Legendäre Spiele, wie das 7:4 in Kaiserslautern oder das 12:0 der Mönchengladbacher gegen den BvB. Legendäre Tore und Typen. Typen, Typen, wie Radi, Sepp Maier, Uli Stein, Wolfram Wuttke, Otto Rehhagel uvaJetzt geht's los... Anpfiff

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  Yachtunfälle - Gefahren erkennen...

  Jan-Erik Kruse

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  Mayday! Die häufigsten Yachtunfälle und ihre Ursachen
  
  Im Notfall macht Wissen den entscheidenden Unterschied. Deswegen analysiert der erfahrene Segellehrer Jan-Erik Kruse typische Segelyacht-Unfälle, deren Ursachen und Verläufe. Auf Grundlage von weltweit ausgewerteten Unfallberichten werden in diesem Buch die hauptsächlichen Unfalltypen an Fallbeispielen vorgestellt: Patenthalsen, Mensch über Bord, Kollisionen und mehr. Denn besser aufgeklärt können Kapitän und Crew nicht nur schneller reagieren - viele Unfälle würden gar nicht erst passieren!
  
  - Segelunfälle vermeiden: Das Yachtbuch zur Unfallverhütung
  - Neun Themengebiete von Ruder- und Kielverlust über Feuer und Explosion bis zu schwerer See und Strandungen
  - Verhalten im Notfall: Notmeldung, AIS und Radar, Risikomanagement und mehr
  - Faktor Mensch: persönliches Risikoverhalten und typische Denkfehler
  
  Sicher segeln: Risikofaktoren richtig einschätzen und schnell reagieren
  
  Jan-Erik Kruse bringt den Leserinnen und Lesern konkrete Strategien für mehr Sicherheit im Segelsport nahe. Die Bedeutung des "Faktor Mensch" wird von persönlichen Risikoeinstellungen bis hin zu Wegen aus der mentalen Falle behandelt. In weiteren Kapiteln informiert der Autor, was bei einem Segelunfall zu tun ist: Von der richtigen Notmeldung über die Nutzung von AIS und Radar bis hin zu Tipps, wie Sie im Notfall handlungsfähig bleiben, werden die essenziellen Fragen beantwortet. Eine wichtige und nützliche Lektüre für alle Bootsbesitzer.

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  Der Neuroathletik Code:...

  Lars Hommers

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  Neuroathletik: Wie Sie die Kraft Ihres Gehirns nutzen, um in kürzester Zeit Ihre sportliche Leistungsfähigkeit zu maximieren
  
  Muskeln kräftigen, Kondition aufbauen, Bewegungsabläufe optimieren: Als Sportler gehört das für Sie zur selbstverständlichen Routine – aber trainieren Sie auch hier Gehirn? Wenn nicht, sollten Sie damit auf jeden Fall anfangen, denn in Ihren Neuronen schlummert ein ungeahntes Potential zur Leistungssteigerung und mit diesem Ratgeber setzen Sie es ganz einfach frei!
  
  Die Neuroathletik ist ein spannendes Feld, das interdisziplinäre Ansätze aus Biomechanik, Neurowissenschaften, Sportwissenschaft und Psychologie kombiniert, und das mit verblüffenden Resultaten: Denn sportliche Höchstleistungen sind viel stärker von der neurologischen Komponente abhängig, als vielen Athleten bewusst ist, doch zum Glück lässt sich dieser Schatz mit effektivem Training ganz einfach heben. In diesem Buch erfahren Sie zunächst alles über die wissenschaftlichen Hintergründe und entdecken, wie Sie über mentale, kognitive und neuronale Faktoren gezielt Einfluss auf Ihre sportliche Performance nehmen können. Anschließend lernen Sie die neuroanatomischen Grundlagen und Zusammenhänge kennen, um dann ganz praktisch in Ihr Neuroathletik-Training zu starten. Nur was für Leistungssportler? Ganz und gar nicht! Denn auch Nachwuchssportler, ältere Menschen, Rehasportler oder Breitensportler mit Wettkampfambitionen profitieren enorm von neuroathletischem Training und erschließen eine völlig neue Möglichkeit, gezielt, einfach und effektiv auf ihr Training einzuwirken und somit Abläufe und Leistungen zu optimieren.
  
  Geballte Wissenschaft: Machen Sie sich mit leicht verständlichen, kompakten und spannenden Infos zu den wissenschaftlichen Hintergründen vertraut, lernen Sie die Zusammenhänge mit Sportpsychologie sowie neurozentriertem Training kennen und finden Sie heraus, welchen Nutzen Sie konkret aus der Neuroathletik ziehen können.
  
  Neuroanatomische Grundlagen: Körper und Gehirn stehen in engem Austausch miteinander – entdecken Sie, auf welche Weise diese untrennbare Verflechtung sich auf Ihre Sportausübung auswirkt.
  
  Mentale Techniken & Assessment-Strategien: Mit kinderleicht anzuwendenden Übungen rund um Visualisierung, Resilienz, Stressmanagement & Co. steigern Sie Ihre psychische Leistungsfähigkeit und mit Profi-Assessment werten Sie Ihre Trainingserfolge präzise aus.
  
  So klappt's mit Neuroathletik: Warm-up, propriozeptives System, motorische Kontrolle, Schmerzminderung – mit der richtigen Herangehensweise profitieren Sie zuverlässig und nachhaltig von Ihrem neuen Training.
  
  Mit diesem Ratgeber machen Sie Ihr Gehirn zum wichtigsten Verbündeten im Kampf um den Erfolg und schöpfen Ihr volles sportliches Potential aus. Dank sorgfältig erstelltem 5-Wochen-Trainingsplan im Bonusteil können Sie zudem ganz einfach sofort in die Neuroathletik einsteigen und Ihr Training auf ein ganz neues Niveau heben.
  
  Also worauf warten Sie noch? Klicken Sie nun auf "In den Einkaufswagen" und erreichen Sie mit der Kraft Ihrer Gedanken endlich lang ersehnte sportliche Ziele!

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  Genug geredet! - Die Irrwege der...

  Christoph Ruf

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  Falsche Versprechungen und enttäuschte Hoffnungen: Was hält die Fans noch beim Profi-Fußball?
  
  Nach dem Corona-Schock, der viele Klubs an den Rand der Pleite brachte, gab sich die Bundesliga geläutert. Nachhaltiger wollte man wirtschaften und die eigene weltfremde Blase verlassen. Nichts davon ist passiert. Während die Spielergehälter ein Rekordhoch erreicht haben, werden die Fans immer dreister abgezockt, hinter den Kulissen wird die weitere Hollywoodisierung des Fußballs vorbereitet.
  
  Um das zu kaschieren, werden "Nachhaltigkeits-Strategien" propagiert, die jedoch die größten Umweltsünden ausklammern. Am Scheideweg steht damit auch die kritische Fanszene, die den Verbänden oft auf den Leim geht und längst Teil einer Inszenierung ist, die sie eigentlich ablehnt.
  
  • In letzter Minute: Warum die wirkungsvollen Fanproteste gegen den Liga-Investor den Finger in die Wunde legten
  • Nach Corona, nach der WM in Katar: Die Branche hat nichts verstanden.
  • Immer höhere Spielergagen und Beraterprovisionen: Was in deutschen Fußballvereinen schiefläuft
  • "Nachhaltigkeit": Wie Umwelt- und Sozialthemen als Feigenblatt herhalten müssen.
  
  "Christoph Ruf hat noch nie im Verdacht gestanden, den Mächtigen nach dem Mund zu reden, und kennt sich in der bundesdeutschen Fanszene so gut aus wie kein anderer Reporter."
  JAN CHRISTIAN MÜLLER, FRANKFURTER RUNDSCHAU
  
  Wie moralisch ist der Fußball? Christoph Ruf über die Reformunfähigkeit des Profifußballs und Fans, die sich instrumentalisieren lassen.
  
  Es ist noch nicht so lange her, dass sich die deutsche Fußball-Liga nachdenklich gab und radikale Veränderungen versprach. "Schneller, höher, weiter" sollte der Vergangenheit angehören, Wirtschaften mit Augenmaß war das Ziel. Doch umgesetzt wurde davon nichts – im Gegenteil. Falls es noch eines Beweises bedurfte, dass der deutsche Fußball reformunfähig ist, ist er mit dem Buhlen um einen Liga-Investor, dessen Einstieg erst durch die anhaltenden und kreativen Fanproteste gestoppt werden konnte, endgültig erbracht. Zeit, die Konsequenzen zu ziehen.

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  Ingeborg und das Meer - Die...

  Wilfried Erdmann

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  Ingeborg von Heister, Segel-Pionierin und Atlantik-Bezwingerin
  
  Ein Solo-Segeltörn ist ein Abenteuer, bei dem auch erfahrene Fahrtensegler mit modernen Booten an ihre Grenzen kommen können. Wie viel größer muss die Herausforderung 1969 gewesen sein, als Ingeborg von Heister als erste deutsche Frau eine Atlantiküberquerung allein auf ihrem Trimaran wagte? Ihr Schwiegersohn Wilfried Erdmann zeichnet anhand ihrer Log-Tagebücher und vieler persönlicher Gespräche das Segelabenteuer nach – eine Verbeugung vor dieser überragenden Leistung!
  
  • Allein von Deutschland bis in die Karibik – und retour: eine historische Erstleistung
  • Hingabe, Leidensfähigkeit, Zähigkeit, Mut: Was es für Segelreisen übers Meer braucht
  • Die Geschichte einer Atlantiküberquerung, erzählt vom herausragenden Segler und Segelschriftsteller Wilfried Erdmann
  
  Ein Boot, Wind und Wellen, die Leinen loswerfen und die eigenen Ängste überwinden
  
  Fahrtensegeln an sich ist nicht frei von kniffligen Situationen. Das ist umso mehr der Fall, wenn der Segeltörn allein in Angriff genommen wird. Doch Wilfried Erdmann hat nicht nur eine Hommage an die Alleinseglerin geschrieben, die alle Probleme auf dem Weg in die Karibik und zurück über die Bermudainseln und die Azoren nach Europa meisterte. Sein Buch ist zugleich eine Universalgeschichte des Segelns. Denn auch, wenn sich moderner Technik viel im Segelsport verändert hat, gibt es doch Punkte, die universell gültig sind: Fernweh, Wind, Wellen und eine unbändige Freiheitsliebe!

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