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  Dr. Alfred Pöltel

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  Schnell Gewicht verlieren & abnehmen für Frauen - die Selbsthypnose. Mit / durch Hypnose Spaß | Fettverbrenner Bauch | ohne Gerät, Pflaster, Shake, Tee, Sport, Geräte.Wie kann man schnell Gewicht verlieren und es dauerhaft halten?Wie kann man mit Spaß Fett verbrennen und dran bleiben?Wie kann man ohne Geräte und andere Hilfsmittel schlank werden und bleiben?Wie kann man als Frau schnell in die Fettverbrennung kommen?Wie kann man als Frau am Bauch effektiv abnehmen?Wie kann man ohne Shakes, Tees, etc gezielt an Gewicht verlieren und es auch halten?Diese Fragen haben Dr. Alfred Pöltel die letzten Jahre intensiv begleitet. Durch viele Forschungen hat er den Schlüssel gefunden. Und gibt diesen nun in seinem neuartigen Selbsthypnose Programm weiter.Ein wichtiger Schlüssel für viele Vorgänge im Körper & Geist ist unser Unterbewusstsein. Und dieses können wir positiv beeinflussen und steuern. In dieser Audio Hypnose erleben Sie, wie das geht. Sie müssen aktiv nichts tun. Einfach nur zuhören und die neue Reise genießen.Eine Meditation (Selbsthypnose) zur Entspannung. Aus der langjährigen Erfahrung von Dr. Alfred Pöltel.Die Inhalte von diesem Buch bzw. Hörbuch (Hörspiel) sind:43 Minuten Tiefen-Hypnose zum Einschlafen5 Minuten Tiefen-Hypnose für den AlltagAufbau nach der JIPI Methode:J - Jetzt (bewusstes Abschalten und Fokussierung auf Entspannung im Jetzt)I - Ich will (Öffnung des Willens als Basis für den Erfolg)P - Positive Affirmationen (100% bejahende, positive Sätze)I - Ich Affirmationen (für eine größere WirkungÜber den Autor:Dr. Alfred Pöltel ist seit über 30 Jahren auf tiefenwirksame Hypnosen und Meditationen spezialisiert.

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  Kritische Kommunikation in der...

  Rafael Trautmann

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  Die Kommunikation im Notrufdialog unterscheidet sich in vielen Punkten von der Alltagskommunikation. Der Autor geht in seinem Werk auf die Notrufkommunikation in der Leitstelle ein und entwickelt ein Konzept, mit dem die Angehörigen der Leitstelle professionell, schnell und sicher - gerade auf schwierige Notrufe - reagieren können. Ziel des Buches ist es, über die "biologischen Programme" des menschlichen Gehirns aufzuklären und mit praxisbezogenen Beispielen und Erläuterungen die Mitarbeitenden von Leitstellen in die Lage zu versetzen, Notrufgespräche souverän, zielgerichtet und anruferorientiert führen zu können.

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  Vögel ganzjährig füttern: Wie...

  Martin Gustmann

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  Sie stellen sich die Frage, wie man jeden Vogel am besten füttert - von der Meise bis zum Zaunkönig? Viele Vögel sind das ganze Jahr über vor Ort, andere fliegen während der kalten Wintermonate in den Süden. Im heimischen Garten sind sie ständig auf der Suche nach Essbarem, egal, ob im Frühling, Sommer, Herbst oder Winter, schließlich haben auch sie Hunger. Sie, als Leser bzw. Hörer, haben sich dazu entschieden, den gefiederten Freunden unter die Flügel greifen zu wollen und möchten dazu wissen, wer gern was frisst und wie Sie welchem Vogel das Futter am besten zugänglich machen. Sie sind auf der Suche nach einem Ratgeber, der nicht nur Theoretisches erklärt und Wissen liefert, sondern auch Theorie und Praxis verknüpft und zum Mitmachen einlädt? Dann sind Sie hier richtig. In diesem Buch erfahren Sie zuerst grundlegende Informationen rund um das Thema ,,Vögel füttern''. Welche Tipps lohnt es zu beachten? Was sollen Vögel lieber nicht fressen und was könnte gefährlich werden? Und: Welche ist die jeweilige ,,Leibspeise'' der verschiedenen Vogelarten im heimischen Garten?Das erwartet Sie:-Narzissmus als Diagnose stellen-Narzissmus in der Kindheit-Arten des Narzissmus-Wie Sie einen Narzissten entlarven-Therapieansätze bei Narzissten-und vieles mehr ...

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  Spektrum Kompakt: Mensch und...

  Spektrum Kompakt

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  Der Film Ex Machina war 2014 Sciencefiction und ist es noch. Aber würden Sie es merken, ob dieser Text von einer Person stammt – oder von einer künstlichen Intelligenz, die ihn zusammenfügt aus Wörtern, Satzbausteinen, vielleicht ganzen Absätzen, die sie während des Lernprozesses durchforstet hat? Und was lernen wiederum wir Menschen aus den Ergebnissen und Erfahrungen der KI-Forschung über die Funktionsweise unseres Gehirns? Wo sich Neurowissenschaften, Informatik und auch Philosophie treffen, entstehen spannende Fragen – und Antworten.-

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  Das Wetter lesen - Wie Wolken...

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  Was verbirgt sich in einer Wolke? Wie entstehen Jetstreams und Hurrikans? Wie konnten polynesische Entdecker gen Osten fahren, wenn die Passatwinde Schiffe seit Jahrhunderten gen Westen treiben, und was genau ist El Niño? Nach 30 Jahren an Bord verschiedenster Schiffe teilt Elliot Rappaport mit uns sein Wissen über das Wetter. Er nimmt uns mit auf Segelreisen von der mexikanischen Küste bis ins Herz der Tropen, von den eisigen Gewässern Grönlands bis in die Roaring Forties. Ausgehend von seinen Erlebnissen auf See erklärt Rappaport packend und anschaulich Phänomene wie Gewitter, Eisbildung oder Vulkanismus und bringt uns die Großkreisnavigation oder die Funktionsweise des Radars nahe. Nicht zuletzt schlägt er den Bogen zu größeren Zusammenhängen wie der Klimaentwicklung und versteht es so, persönliche Erfahrung mit Wissenschaft zu verbinden.

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  Die Leichtigkeit des Seins leben...

  Dr. Alfred Pöltel

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  Die Leichtigkeit des Seins leben - die Hypnose & Meditation. Einfach entspannen, lieben, atmen, glücklich sein, arbeiten, abnehmen & mehr. Eine Meditation (Selbsthypnose) zur Entspannung. Aus der langjährigen Erfahrung von Dr. Alfred Pöltel.Die Inhalte:43 Minuten Hypnose zum Einschlafen5 Minuten Hypnose für den AlltagAufbau nach der JIPI Methode:J - Jetzt (bewusstes Abschalten und Fokussierung auf Entspannung im Jetzt)I - Ich will (Öffnung des Willens als Basis für den Erfolg)P - Positive Affirmationen (100% bejahende, positive Sätze)I - Ich Affirmationen (für eine größere WirkungEs gibt grundsätzlich 7 Methoden in der Selbsthypnose:1. Autogenes Training2. Progressive Muskelentspannung3. Achtsamkeit4. Die Power Hypnose5. Bilder Streaming Methode6. Lichtschalter Methode7. Autosuggestion (positive Affirmationen)Welche Gründe sprechen für die Autosuggestion mit positiven Affirmationen?- Sie ist einfach(er) anzuwenden.- Es gibt Jahrzehnte Erfahrung auf diesem Gebiet.- Für die optimale Wirkung braucht man keine (positiven) Gefühle. Und auch keine Erwartungen. Oftmals denken Klienten, dass sie sich "hypnotisiert" fühlen müssten. Das ist bei der Autosuggestion nicht der Fall.- Es fühlt sich natürlich und vertraut an.- Anfänger, die diese Art der Selbsthypnose noch nie erlebt haben, erleben diese rasch als positives Ereignis.- Die Autosuggestion kann man schnell erlernen.- Sie ist die Grund-Basis für die weiteren Hypnose-Methoden (mit denen man weiterarbeiten kann).- Der berühmte Émile Coué (1857-1926) war ein französischer Apotheker und Begründer der Autosuggestion. Er sagte, dass es unerheblich sei ob man daran glaube oder nicht, und was man bewusst dabei denke. Der entscheidende Punkt sei, dass die Autosuggestion über die Ohren in den Körper wirken kann.

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