Join us on a literary world trip!
Add this book to bookshelf
Grey
Write a new comment Default profile 50px
Grey
Subscribe to read the full book or read the first pages for free!
All characters reduced
Els jardins secrets - cover

Els jardins secrets

Josep Lopez

Publisher: SAGA Egmont

  • 0
  • 0
  • 0

Summary

Un llibre sobre creixement personal que parla de la cerca d'un espai vital propi. Moltes crisis de parella vénen de la falta d'aquest espai. Tothom necessita el seu "jardí secret" emocional i creatiu. Un lloc on créixer com a persones, on refugiar-se per crear, on reinventar-se. Aquest jardí secret és ideal per tenir cura del benestar d'un mateix i per poder, així, tenir estabilitat i qualitat en les relacions interpersonals.
Available since: 06/13/2022.
Print length: 144 pages.

Other books that might interest you

  • Una mirada a la salut mental en la discapacitat intellectual - Retrats-relats - cover

    Una mirada a la salut mental en...

    Cristina Carbó i Bonjoch, Santi...

    • 0
    • 0
    • 0
    Aquest és un llibre sobre salut mental que ens interpel·la a tots, en especial a qualsevol persona que tingui interès o estigui en contacte amb persones amb discapacitat intel·lectual, siguin familiars, educadors, mestres, professionals de la salut mental, etc. Neix de la inquietud de recollir l'experiència de gairebé vint anys treballant en el camp de la salut mental amb persones amb discapacitat intel·lectual.
    
    Hem volgut partir de la nostra pràctica clínica i relatar un seguit de casos que ens ajudin a reflexionar al voltant de les vicissituds que hi ha darrere el funcionament i el comportament de persones amb discapacitat intel·lectual, a fi d'entendre i atendre diferents formes d'expressió del patiment emocional, entre elles els trastorns de conducta; a visualitzar i donar veu a les seves singularitats, que, per desgràcia, sovint queden ocultes rere l'estigma; i a assenyalar que hi ha necessitats educatives i socials que, si no queden cobertes, contribueixen a l'aparició de problemes de salut mental, fet que psiquiatritza aspectes que pertanyen a l'àmbit social o educatiu.
    
    Moltes vegades s'interpreta que la discapacitat intel·lectual explica o justifica determinats comportaments, quan no sempre és així. És cabdal mirar de diferenciar allò que té a veure amb la discapacitat i el límit d'allò que correspon a l'esfera de la salut mental o emocional. És per això que ressaltem la importància d'entendre la conducta com una expressió, un acte de comunicació, de vegades un crit desesperat, que, si el podem escoltar, en comptes de merament aplacar, pot facilitar el desenvolupament d'altres formes d'intervenció. Subratllem, així mateix, la necessitat de treballar i acompanyar les famílies i tots aquells que tenen cura d'aquestes persones, amb vista a la millora de la seva qualitat de vida i a la promoció i prevenció en tot el que té a veure amb la salut mental.
    
    El llibre parteix de la discapacitat concreta de les persones protagonistes dels nostres relats, però ens anirà portant, a poc a poc, a observar com convivim i breguem amb les pròpies incapacitats, limitacions i resistències, com a individus i com a societat, i com aquestes també condicionen una certa manera de veure i de relacionar-se amb la discapacitat.
    Show book
  • Mòbils i pantalles a les infàncies i adolescències - Addictes o amants? - cover

    Mòbils i pantalles a les...

    José R. Ubieto

    • 0
    • 0
    • 0
    La manera com anomenem el que els passa als infants i els adolescents té unes conseqüències, en les seves vides i en la nostra possibilitat d'interlocució amb ells. No és el mateix definir la seva relació amb els gadgets (pantalles, mòbils, consoles) en termes d'addicció que al·ludint al vincle amorós (que no exclou la seva dosi de patologia) que mantenen amb aquests objectes. Addictes que interactuen a tota hora amb altres persones perquè no en tenen prou amb l'objecte? Sembla una paradoxa. Proposem suspendre aquests qualificatius i substituir-los per una pregunta: són addictes o amants? Això ens ajudarà a llegir les seves vides amb claus del segle XXI i acollir la diversitat de situacions que una etiqueta ràpida («addictes») esborra d'un cop de ploma, com si tots els usos i tots els casos fossin iguals. El llibre planteja algunes estratègies per acompanyar-los en els bons usos del digital.
    Show book
  • Dormir i somnis - Estudis psicològics sobre aquests fenòmens i els diversos estats que s'hi associen - cover

    Dormir i somnis - Estudis...

    Louis Ferdinand Alfred Maury

    • 0
    • 0
    • 0
    I si el somni no fos un enigma místic, sinó un laboratori vivent de l'esperit? A “El son i els somnis”, Alfred Maury, pioner de la psicologia experimental al segle XIX, duu a terme una investigació fascinant sobre què passa quan la consciència vacil·la: gènesi dels somnis, encadenament de les imatges, rol dels records, il·lusions hipnagògiques, malsons, somnambulisme, èxtasi, hipnotisme, embriaguesa, deliri… Res no es deixa a l'atzar. Observador infatigable de si mateix, Maury multiplica experiments i relats precisos (despertars provocats, estímuls sensorials durant el son, correspondències entre sensacions reals i escenes oníriques) per desmuntar la mecànica del somni i els seus llaços estrets amb el cos, els sentits i la memòria. Al llarg de les pàgines, les fronteres es difuminen entre somni, bogeria i geni: l'esperit associa per assonàncies, amplifica les impressions, crea al·lucinacions creïbles, i revela de vegades records esborrats. Clar, metòdic, sovint sorprenent, aquest clàssic fa dialogar psicologia, fisiologia i testimonis captivadors. Per a qui s'interroga sobre la imaginació, la consciència o el misteri de la nit, és una obra fundacional, audaç i terriblement moderna —a escoltar com una aventura científica i íntima on el somni aprèn a parlar.
    Show book
  • Encara que tinguis por fes-ho igualment - Tècniques dinàmiques per transformar la por la indecisió i la ira en poder acció i amor - cover

    Encara que tinguis por fes-ho...

    Susan Jeffers PhD

    • 0
    • 0
    • 0
    Descobreix com funciona la por i quins mecanismes hi ha per combatre-la
    
    Les tècniques per vèncer la por, la indecisió i la ira s'expliquen en aquest llibre d'una manera amena i pràctica. Es tracta d'autèntiques eines de fàcil aplicació i de gran eficàcia per controlar la pròpia vida, canviar la manera de pensar i eliminar-la, per tal de forjar relacions positives amb els altres o afrontar les situacions amb força i seguretat en un mateix.
    
    *Com evitar les excuses per afrontar qualsevol canvi en la teva vida.
    *Dominar la por: el veritable problema.
    *Assumir la responsabilitat sobre les teves reaccions.
    *Trobar el costat bo de totes les coses.
    *Descobrir què dicta el cor sobre les decisions que cal prendre.
    *Aprendre a relaxar el cos i la ment per dir SÍ.
    
    «Aquest llibre és un excel·lent primer pas per endinsar-te en el teu propi procés de desenvolupament personal, començant per entendre com funciona la por i des de quina altra actitud pots interactuar amb tot el que passa a la teva vida. Penso sincerament que aquest és un llibre indispensable a la prestatgeria de qualsevol persona amb ganes de créixer i evolucionar.» coaching-pro.es per Sandra González
    
    Un llibre que ha venut milions d'exemplars a tot el món. Escrit d'una manera amena i pràctica, et permetrà dominar sentiments tan frustrants com els que genera la por. 
    
    Quan correm un risc, quan ens endinsem en territoris poc familiars o ens enfrontem al món d'una forma nova, experimentem por i, sovint, aquesta por impedeix que progressem a la nostra vida. Per evitar-ho, el millor que podem fer és explorar els obstacles que ens impedeixen viure la vida a la nostra manera, evitar triar el camí més còmode i aprendre a identificar les «excuses» que fan que ens resistim a qualsevol canvi. 
    
    Temem els inicis, temem els finals. Tenim por de canviar, tenim por d'«encallar-nos». Temem l'èxit, temem el fracàs. Tenim por de viure, tenim por de morir. En la majoria dels casos, es tracta de la manera com ens han educat. En reeducar la ment, es pot acceptar la por com un simple fet de la vida, més que no pas com un obstacle per a l'èxit. 
    
    Aquest llibre et proporcionarà els coneixements i les eines necessàries per millorar la teva capacitat de controlar qualsevol situació concreta. Passarem del dolor, de la paràlisi i de la depressió (sentiments que acompanyen sovint la por) a una sensació de poder, energia i excitació.
    Show book
  • Herètics - cover

    Herètics

    G.K. Chesterton

    • 0
    • 0
    • 0
    A «Herètics», G. K. Chesterton dibuixa una crítica personalíssima a les opinions religioses del nostre temps. Dirigit al sentit comú de l'home comú, singular no tant per l'estricta originalitat de les seves idees, sinó pel seu particular punt de vista, aquest llibre ens condueix, amb una curiosa barreja d'humor i obstinació agosarada, pels camins d'una excepcional contribució a un dels debats fonamentals del món contemporani. Aquesta edició recupera l'excel·lent traducció de Pau Romeva que es va publicar per primera vegada a Edicions de La Nova Revista el 1928.
    
    «Chesterton, juntament amb Oscar Wilde i Mark Twain, forma part de la tripleta de fabricants de màximes, aforismes i frases lapidàries més important de les lletres angleses modernes».
    Carles Ribera, «El Punt Avui»
    
    «La literatura i les reflexions de Chesterton són un eco constant en la nostra cultura».
    Francesc Ginabreda, «Núvol»
    Show book
  • La festeta - cover

    La festeta

    Míriam Tirado

    • 0
    • 0
    • 0
    La mare de Noah pren la decisió de deixar de donar el pit a la seva filla. Per explicar-li-ho a la nena, recorre a l'al·legoria del núvol del benestar. Li explica a Noah que un núvol l'acompanya des del dia del seu naixement, i que, a poc a poc, s'ha anat fent gran, al costat d'ella. Aquest núvol és molt suau, de colors, i l'abraça i acompanya sempre. La mare li promet a Noah que quan hagin deixat el pit definitivament, celebressin una gran festa, i fins a bufessin les espelmes, tantes com a mesos o anys de lactància. Una història meravellosa per fer entendre als més petits un canvi d'etapa que pot resultar molt difícil i ser una eina d'ajuda a les mares que els costa afrontar-la.
    Show book