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  三元参赞延寿书

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  《三元参赞延寿书》，成书于1291年，元·李鹏飞著。书分五卷。卷首为人说，总述养生延寿的重要性，并举例小儿养生的不当之处。卷一至卷三，主论人得天、地、人三元之寿，可以延年。卷三重点在饮食调养；卷四重点论述养生理论。对现代医学来说，内容有一定的参考价值。
  作者简介：
  李鹏飞是宋末元初的养生学家。
  他在宋咸淳四年（1268 年）于杭州受官道人的教诲，认识到人的寿命应有天元、地元、人元三元，共 180 岁，后于 1291 年撰写了《三元参赞延寿书》。该书分为五卷，分别论述了天元、地元、人元的寿命，以及神仙救世和警世的内容，涵盖节嗜欲、慎饮食、神仙导引之法、俚俗阴阳之忌、因果报应之说等，其指归为道家流。

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  常見疾病的藥膳與食療 - 繁體中文版

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  内容简介：
  藥食同源"是我國古老的飲食概念。隨著物質的豐富和生活節奏的加快，現代人對強身健體有更高的要求，對寓治病於飲食的傳達室統概念也更為關注和接受。飲食療法在我國有著悠久的歷史，並在千百年的實踐中得到了廣泛的印證。從現代科學觀點看，這些食療方法，不僅將食物的營養成分與藥物有效成分相融合，而且由於二者的巧妙配合，起到相互補充，相互加強的作用，有效地提高了營養和藥效水準。本書幫助人們認識常見的藥膳與食療，更好的對待養生，健康生活。
  作者简介：
  石地，男，1955 年出生。自小隨家遷徙，在長江邊輾轉長大，初二輟學後在群山中磨礪青春。1978 年考入北師大數學系，畢業後曾任中學校長、機關頭目、公司經理、賓館領導、研究所長等職，2005 - 2067 年任天涯社區編輯部主任，現為自由人，靠智力打工維持生計，筆耕不輟。
  他是著名網路思想家，著有《壘蟻集》，該書是其數十年對中國社會現實與文化發展的集中思考的集結。他還著有《懵懂的青春》《被剝削的斐濟人》《古代忠臣諫君謀術》等作品，涵蓋小說、散文、詩歌等多個領域。此外，他還是 isee 原創成員，流沙河先生唯一及門弟子，求 "傳統底蘊，現實立場，人性視角，世界眼光"。

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  勿念过去，不惧将来 - 简体中文版

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  为什么有些伤，你总是念念不忘；情商就是不要为别人的错误买单；给不了你现在的人，也给不了你将来；不许哭，这个世界从来不曾对谁温柔过；爱自己，才是终身浪漫的开始；你感到迷茫时，会是一个起点；所有的安全感，都来源于你的不断积累；跨不过去才是苟且，跨过去就是远方；万箭穿心，也要努力活得光芒万丈；……
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  孙浩：汉族，71年代生人，祖籍辽宁，出生于书香世家，毕业于某大学中文系，坚持从事文学创作工作，擅长透过对人生的了解，参悟人性的盲点，启发破解烦恼迷思的智慧。出版了《微表情心理学》《微反应心理学》《所有的颠沛流离，只为成就更好的自己》《不焦虑的活法》《人生的七味心药》《一眼看破玄机的行为心理学》等作品。

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  内功图说

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  《内功图说》，又名《卫生要求》、《易筋经·八段锦合刊》，成书于1881年，清·潘霨著，全书1卷。分十二段锦总诀、分行外功诀、内功、易筋经、却病延年法等节，都有图示并文字解说。图示清晰，便于练习。对现代医学来说，内容有一定的参考价值。
  作者简介：
  潘霨于道光二十七年（1847 年），捐纳得九品衔，任芦沟桥典史。后历经升迁，同治元年（1862 年），迁天津知府，擢山东登莱青道。同治七年（1868 年），迁两浙盐运使，调山东盐运使，次年，升按察使，调任福建按察使，后又升布政使。同治十三年（1874 年），赴台湾帮办海防事宜。光绪三年（1877 年），起补湖北布政使，次年迁巡抚。光绪八年（1882 年），起补江西巡抚，光绪十年（1884 年），奉召入京供职，次年任贵州巡抚。在贵州巡抚任上，他兴办实业，禁种罂粟，教民改植稻桑，手辑《蚕桑事宜》刊行郡县，成效卓著。光绪十七年（1891 年），潘霨因病辞归，后卒于光绪二十年（1894 年）。

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  思考超过5遍，打开事物本质

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  一个人的思维格局很重要，思维格局决定人生的选择和前进的方向。人生格局越大，越能从宏观着眼，看淡眼前得失；思维力越强，越能突破创新，不顽固僵化，让人生有更多可能。在《思维觉醒》一书中，你可以解锁打开人生格局的十大思维方式，破解日常生活中常见的一些思维误区。阅读本书，你会在不知不觉间升级思维，打开眼界，拓宽格局，看清世界，从而让自我的人生实现迭代升级，收获成功、快乐、自信和幸福。

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  程氏小儿经络推拿 - 简体中文版

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  程式小儿经络推拿通过调整小儿的脏腑气血功能，从而达到防病治病目的。本书在操作部分划分了治疗与保健的手法，家长在家可以根据孩子状况各取所需。在穴位部分，按照从上到下的顺序排列，便于随时查找使用。书中配有穴位图示和操作视频，更形象更直观。
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  陶冶，程氏针灸第四代传承弟子，北京大诚中医门诊部儿推拿项目负责人，从事小儿推拿医疗专业工作十余年。曾任俄罗斯国家杜马成员会诊专家、莫斯科东方医疗中心六年援外经历。师从名老中医贺普仁教授，学习微通、温通、强通法治疗原理及经验。擅长治疗：推拿手法调理儿童脾胃、提高免疫力，在治疗小儿厌食、食欲不振、咳嗽、小儿尿床、发育迟缓、体弱多病等方面，有丰富的临床经验。

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