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  本書作者抓住了當今大學畢業生求職這一社會熱點，提出了搶奪高薪職位的23條規則。
  Author Biography：
  曹左是加拿大籍職業諮詢專家、職場與個人成長領域作者，60 年代中期生於中國傳統知識份子家庭，80 年代末畢業於上海大學，兼具跨國企業管理與職業諮詢雙重實戰背景，核心成果聚焦職場就業與個人價值提升，以 "薪商" 理論體系為標誌，為大眾提供系統化的職業規劃方法論。李子遲,原名肖飛，湖南祁東人，1998 年畢業於中國人民大學中文系，曾為廣西民族大學文學院講師，現為居北京的自由撰稿人、影視出版文化策劃人、大學兼職教師，出版著作 60 餘部，累計發表作品超 1000 萬字，是橫跨文學、文史、教育、傳記等多領域的高產創作者。

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  #情绪驯兽师# #反炸毛话术# #认知重构术# #玻璃心戒断# #非暴力反杀# #情绪反脆弱# 
  客户无理取闹时你拍桌摔文件，结果被投诉到停职；伴侣冷战时你脱口而出“分手吧”，结果追悔莫及；孩子作业没写时你怒吼“废物”，结果亲子关系跌入冰点……你总说“控制不住”，可现实是——坏脾气就像“情绪核弹”，炸飞了升职机会、炸碎了亲密关系、炸没了生活幸福感。更可怕的是，你开始陷入“暴躁—后悔—更暴躁”的死循环，连刷短视频都忍不住怼弹幕，看猫狗视频都能破防……你以为这是“真性情”？不，这是情绪在拿你当“人形提线木偶”！ 
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  《别让坏脾气拖累了你》就是你的“情绪驯兽指南”！它不教你“憋出内伤”，而是用神经科学、行为心理学和真实案例，拆解“脾气核爆”的底层逻辑：用“情绪暂停键”干翻“路怒症”，用“认知重构术”破解“玻璃心”，用“非暴力沟通”让“杠精”闭麦，甚至教你如何把“炸毛时刻”转化为“高情商人设”……翻开它，你会突然顿悟：原来脾气不是天生的，而是能被“驯化”的！ 
  现在，就打开这本书，让每一次怒火都变成“反杀机会”，让每一句怼人都变成“高阶话术”，用“情绪掌控力”解锁“爽文人生”！

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  别让生气毁了你 - 怒火伤身又伤人！速学情绪灭火术，解锁人生高光局！

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  嘿！你是否也常陷入这样的“暴躁循环”——同事甩锅气到胸闷，伴侣冷战憋出内伤，孩子叛逆火冒三丈，连外卖迟到都恨不得摔手机？生活就像个“生气永动机”，总有人或事能精准踩中你的雷区，让你瞬间变身“喷火龙”，口不择言、行为失控，事后又懊悔得想捶墙？可你知道吗？每一次暴怒，都是往身体里塞了一颗“情绪炸弹”，不仅炸得自己血压飙升、乳腺增生、肠胃罢工，还可能把身边人炸得遍体鳞伤，最后只剩一地鸡毛和一颗千疮百孔的心。 
  #情绪管理大师# #职场灭火指南# #家庭关系救星# #高情商修炼术# #反焦虑内卷# #心灵SPA宝典# 
  当代人的崩溃，往往从“气炸了”开始。但真正的强者，从不用怒火当武器，而是把情绪调成“静音模式”。《别让生气毁了你》这本书，堪称“情绪灭火器”界的“六边形战士”，它不灌鸡汤，也不说教，而是用科学实验、真实案例和心理学干货，把生气的“前世今生”扒得明明白白——从生气如何偷走你的颜值、摧毁你的免疫力，到怎样用“3秒呼吸法”“情绪隔离术”把怒火扼杀在摇篮里，甚至教你如何把“暴躁人设”转化为“高情商王者”。读完它，你会恍然大悟：原来人生最高级的活法，不是“不生气”，而是“不内耗”！ 
  现在，就打开这本书，让每一次“上头”都变成“逆袭”的契机，把情绪的“狂风暴雨”转化为心灵的“和风细雨”，一起解锁“情绪自由”的快乐密码！ 
  https://youtube.com/@tianxiagushi?si=ZstiltPoiwO0g4fT 
   
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  内容简介：这是一本具有探索精神的科普书，一本中国版《时间简史》。主要是量子物理及四大基本作用力知识的普及。在普及了引力子与引力波，相对论知识的同时，探索了万有引力的本质，时间的本质，光的本性，时空弯曲与空间，时间之间的关系。普及了暗物质与暗能量的知识，探索了万有引力可能的方向错误，提出了力弦粒子概念。普及了物理学与生命学之间的联系。物理学未解之谜做出解释之后，并把中国传统哲学与现代物理学进行了联系。作者简介：柳振浩，1975年出生，毕业于河北科技大学。从小喜欢看各种书籍，喜欢数理化，喜欢动手研究，高中时代，一边学习一边利用业余时间研究天文，物理，生物，哲学等，高中时就读完了大学物理。宇宙是如何诞生的？生命是如何来到世间？植物是否拥有思考能力？这些很多奇怪的想法一直驱动着他的好奇心，希望探索其中的终ji奥妙。从2009年开始，翻阅大量的资料，开始了没有实验室的科学探索。

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  作者简介：
  石地，男，1955 年出生。自小隨家遷徙，在長江邊輾轉長大，初二輟學後在群山中磨礪青春。1978 年考入北師大數學系，畢業後曾任中學校長、機關頭目、公司經理、賓館領導、研究所長等職，2005 - 2115 年任天涯社區編輯部主任，現為自由人，靠智力打工維持生計，筆耕不輟。
  他是著名網路思想家，著有《壘蟻集》，該書是其數十年對中國社會現實與文化發展的集中思考的集結。他還著有《懵懂的青春》《被剝削的斐濟人》《古代忠臣諫君謀術》等作品，涵蓋小說、散文、詩歌等多個領域。此外，他還是 isee 原創成員，流沙河先生唯一及門弟子，求 "傳統底蘊，現實立場，人性視角，世界眼光"。

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