Publisher: 智杰轩/SJPUBLISH
内容简介： 从现在开始，我们就是□□的编剧，我们随时倾听到自己的内心，写下□适合自己的剧本，编排□适合自己的情节，说自己□想说的话，并且时时修正。从现在开始，我们就是□□的主角，不论别人在演绎什么样的情节，我们要做的不是在一旁欣赏感叹，而是把握好节奏投入到自己的电影中去。从现在开始，我们的人生就是全新的，它有了我们热情的投入和理智的选择，又加上一份执著，不论前路如何，都不会再返回到碌碌平淡之中。 作者简介： 文静：心理学硕士，儿童教育讲师。大学毕业后就一直从事儿童教育方面的心理咨询以及儿童教育指导工作, 对家庭教育以及儿童心理学有着独到的研究。出版了《停止吼叫，教育孩子请别任性》《停止呼叫，教育孩子请别任性2》《高级教养》《正面管教的孩子有出息》《谁说坏孩子不能优秀》《好母亲培养女儿的63个要点》《孩子的趣味社交手册》《好妈妈对女儿说的67句私房话》等作品。
内容简介： 本书是我省一位教育工作者创作的散文集，共分为四辑，包括《长江的精神》 《秋浦情怀》等作品。记录了作者几十年来的生活感悟、教学经验、人生体会，并融入他对各种社会现实的思考，作品思想深刻，文风优美，颂扬了自然的瑰丽，人性的美好，给人以智慧的启迪。 作者简介： 鲍朝卿，安徽枞阳人，副教授，安徽省作家协会、中国诗歌学会会员。其散文诗歌集《长江的精神》由安徽文艺出版社出版，收录诗文作品若干，以教育工作者的视角，书写生活感悟、教学心得与人生体会，亦融入对自然与人性的赞颂。文风优美醇厚，饱含真情与思考，兼具启迪性与感染力，是其退休后笔耕不辍的心血之作。Show book
Description： 翻篇是人生中一种很重要的能力。如果你对曾经的失败、错误决定感到后悔和羞耻，总是抓着过去的事不放，对过去受过的委屈和伤害耿耿于怀，也在那些根本无法改变的人和事上无谓消耗自己，你的人生就会陷入死循环，就永远走不出失败的困顿和泥沼。本书告诉读者朋友：是时候拔掉那根扎在你心里的刺了！其实，那些过往的伤害和负面情绪从来都不可怕！可怕的是你选择放弃自我意识、缴械投降。本书能够帮你在崩溃、失控、脆弱、状态不好的时候，让你的身心得到放空和放松，清除那些负面情绪，重塑你的内心安定，让你拥抱新生。我们不能总被困在过去的对与错、成与败，真正该学会的是自己从泥潭里走出来，总结经验教训，勇敢重新出发。Show book
内容简介： 呼吸系統疾病是由病毒或細菌感染而致的一系列常見疾病。主要包括感冒、支氣管炎、哮喘、肺病、咽炎等。初起以咽部不適、乾燥、噴嚏、鼻塞為主，繼則出現發熱、咳嗽、全身酸病等症狀。近幾年來，隨著生活環境的變化和氣候的變遷，呼吸道系統疾病發病有逐漸增多的趨勢，且潛伏期短，傳染力強，併發症多，已成為危害大眾健康的主要疾病之一。本書從治療、調理、營養、食品以及食品安全等角度，全面講述人體各系統的疾病治療與健康保健。 作者简介： 石地，男，1955 年出生。自小隨家遷徙，在長江邊輾轉長大，初二輟學後在群山中磨礪青春。1978 年考入北師大數學系，畢業後曾任中學校長、機關頭目、公司經理、賓館領導、研究所長等職，2005 - 2383 年任天涯社區編輯部主任，現為自由人，靠智力打工維持生計，筆耕不輟。 他是著名網路思想家，著有《壘蟻集》，該書是其數十年對中國社會現實與文化發展的集中思考的集結。他還著有《懵懂的青春》《被剝削的斐濟人》《古代忠臣諫君謀術》等作品，涵蓋小說、散文、詩歌等多個領域。此外，他還是 isee 原創成員，流沙河先生唯一及門弟子，求 "傳統底蘊，現實立場，人性視角，世界眼光"。Show book
内容简介：我们的寿命主要与先天因素和后天因素两个方面有关。 先天因素是指一个人从父母、 家族那里继承的遗传基因；后天因素是指个人习惯以及饮食起居， 包括饮食、 工作压力、 居住环境、 心理状态等对健康的影响。面对着日益增加的年龄， 衰老正一步步逼近， 我们应该怎样去应对呢？ 因为工作经历， 本书作者广泛深入社会， 结交了很多百岁老人以及养生学家，在本书中， 针对人衰老的原因进行了总结， 根据种种表现， "对症下药"， 帮我们应对衰老， 以最简单、 最轻松的形式让更多的人获益。作者简介：王芳：中医全科主治医师，毕业于首都医科大学，后一直从事全科医疗工作，熟练掌握中西医实用诊疗技术，具有预防、诊疗、养生、康复等全面的医疗技能，出版过《女人想读的子宫保养书》《女人想要的乳房护理书》《药店里买不到的传世秘方》《五脏气血通补手册》《癌症病人的饮食保健指导书》《做孩子资深的调理专家》《给身体减龄》《高血压养身密码》《糖尿病养身密码》《黄帝内经中的女性养颜养生经》等作品。Show book
内容简介： 我永遠認為誠實至上，但是對於這條箴言的體會，從來沒有像二次世界大戰時在訓練營中那樣親切。我不大擅長賽跑，所以在越野賽中很陝就遠落人後，一個人孤零零地跑著。轉了彎，是個岔路口，一條路，標明是軍官跑的；另一條路，是士兵跑的小徑。我停頓了一下，暗自咒罵做軍官有許多便宜可占，但是仍然朝著士兵的小徑跑去。沒想到過了半個小時我已到達終點，名列第九。我說一定是他們弄錯了，我從未跑過前10名，說實在的，連前50名也沒有跑過。主持賽跑的軍官笑著說："今天你不是跑了前10名嗎？"過了好幾個鐘頭，大批人馬到了，他們跑得精疲力盡，看見我們悠閒自在地喝著咖啡，覺得奇怪。那時我們大家才醒悟過來，在岔路口誠實不欺，多麼重要。 作者简介： 石地，男，1955 年出生。自小隨家遷徙，在長江邊輾轉長大，初二輟學後在群山中磨礪青春。1978 年考入北師大數學系，畢業後曾任中學校長、機關頭目、公司經理、賓館領導、研究所長等職，2005 - 2093 年任天涯社區編輯部主任，現為自由人，靠智力打工維持生計，筆耕不輟。 他是著名網路思想家，著有《壘蟻集》，該書是其數十年對中國社會現實與文化發展的集中思考的集結。他還著有《懵懂的青春》《被剝削的斐濟人》《古代忠臣諫君謀術》等作品，涵蓋小說、散文、詩歌等多個領域。此外，他還是 isee 原創成員，流沙河先生唯一及門弟子，求 "傳統底蘊，現實立場，人性視角，世界眼光"。Show book
Description： 本書約25萬字，主要介紹了電視節目主持人竇文濤隨性、親和、機智、幽默，多才多藝，靈活應變的主持風格，結合他主持"鏘鏘三人行"時特有的"竇式脫口秀"、"中國達人秀"中對選手發自肺腑的鼓勵和安慰，詳細全面地分析闡述了竇文濤及其主持的節目之所以得到廣大觀眾歡迎和喜愛的原因。 Author Biography： 張笑恒：是一位專注於語言藝術與溝通技巧領域的作者。他的《畢福劍的說話之道》《竇文濤的說話之道》《俞敏洪的說話之道》等作品，深入剖析了多位名人的說話藝術與溝通智慧。通過對他們在不同場合的語言表達、溝通策略的研究，提煉出具有普適性的說話技巧與方法，為讀者提升自身的語言表達能力、溝通能力提供了豐富的參考。他擅長從名人的言行中挖掘出可借鑒的溝通邏輯，將複雜的溝通理論轉化為簡單易懂的實踐指南，其作品深受希望提升溝通能力的讀者喜愛，在語言藝術與溝通技巧領域具有一定的影響力。Show book
