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  翻篇是人生中一种很重要的能力。如果你对曾经的失败、错误决定感到后悔和羞耻，总是抓着过去的事不放，对过去受过的委屈和伤害耿耿于怀，也在那些根本无法改变的人和事上无谓消耗自己，你的人生就会陷入死循环，就永远走不出失败的困顿和泥沼。本书告诉读者朋友：是时候拔掉那根扎在你心里的刺了！其实，那些过往的伤害和负面情绪从来都不可怕！可怕的是你选择放弃自我意识、缴械投降。本书能够帮你在崩溃、失控、脆弱、状态不好的时候，让你的身心得到放空和放松，清除那些负面情绪，重塑你的内心安定，让你拥抱新生。我们不能总被困在过去的对与错、成与败，真正该学会的是自己从泥潭里走出来，总结经验教训，勇敢重新出发。

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  黄向军讲透阳明心学《传习录》 - 掌握王阳明心学思想的钥匙

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  黄向军，毕业于 北京大学哲学系 宗教学研究生，现为佛教与道教文化研究学者，洙泗书院国学院副院长，先后进行儒释道文化比较研究以及其他领域文化研究近20年，关注从哲学与文化的大视野审视宗教问题，挖掘传统文化的经典成就。 《王阳明心学》作者。

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  他是著名網路思想家，著有《壘蟻集》，該書是其數十年對中國社會現實與文化發展的集中思考的集結。他還著有《懵懂的青春》《被剝削的斐濟人》《古代忠臣諫君謀術》等作品，涵蓋小說、散文、詩歌等多個領域。此外，他還是 isee 原創成員，流沙河先生唯一及門弟子，求 "傳統底蘊，現實立場，人性視角，世界眼光"。

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