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管住你的情绪 - cover
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管住你的情绪

王子庸

Editora: 天下书盟/SJPUBLISH

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Sinopse

内容简介:
情绪自控力是我们每个人都应该拥有的能力,它对我们的身体健康、心智水平、人际关系和事业发展等都有重要影响。本书从多个方面入手,论述了情绪自控力的重要性,有针对性地提出简单、高效、实用的情绪管理方法,希望能够给读者的日常学习、生活与工作提供参考,帮助读者更有效地掌控自己的情绪,成为扛得住挫折、抵得住诱惑、顶得住压力的人。
Disponível desde: 28/03/2025.
Comprimento de impressão: 165 páginas.

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