Publisher: 智杰轩/SJPUBLISH
内容简介： 高血压需要终生调养，可是与其把健康的砝码押给医院，把养老钱花在保健品上，不如把精力更多地放在饮食疗养和建立健康的生活方式上，那么，困扰高血压患者的健康问题将得以迎刃而解，并让你重获身心健康之喜。本书中详细地介绍了什么是高血压，以及高血压的膳食调养、精神调养、运动调养、如何用药等内容，可谓内容详尽、具体，高血压患者本人及其家属均可参考。有了这本书，高血压不再是雾里看花！ 作者简介： 王淼：首都医科大学中医药学院，中医临床专业。曾先后跟原北京中医医院儿科主任佘继林主任医师，及老中医王焕禄主任医师学习，对中医保健养生有丰富的经验。著有《防癌怎么吃，抗癌怎么养》《简单实用的经络调理方法》《五行无色润五脏》、《中华传世老偏方治病一本通》、《医生不外传的养肾秘籍》《祛除湿热，一身轻松》等作品。
内容简介： 你因为生活的不公而在抱怨吗？ 你觉得遭遇的挫折太多了吗？ 你是否总在羡慕别人，苛责自己？ 你是否总在仰望别人的成就，而轻视自己的努力 …… 人生没有十全十美，人生必定会有遗憾， 不抱怨、不苛责、不计较、不攀比， 才是淡然惬意的人生 无尽的欲望、放不下的“面子”、抛不开的虚荣、时刻端着的“架子" 你不是真的不快乐，只是担负的太多 世界没有亏待你，你又何必亏待自己 不盼来世，不悔过往，活在当下才是最真实的人生Show book
内容简介： 美国成功学大师、《成功》杂志创始人奥里森·马登经典巨，励志成功大师拿破仑·希尔最推崇的成功学圣经，美国总统威廉·麦金莱，文学大师林语堂推荐给青年人的经典，台湾金石堂年度最佳励志畅销书！值得每一个人阅读的成功经典，被译成43种语言，营销全球58个国家。马登的书对所有具有高尚和远大抱负的年轻读者来说都是一个巨大的鼓舞。我认为，没有任何东西能够比马登的书更值得推荐给每一个美国的年轻人。——美国第二十五任总统威廉姆·麦金莱我几乎读了马登的所有作，他促使我发展了积极思想的生活哲学。 作者简介： 奥里森·马登，美国成功学的奠基人和最伟大的成功励志导师。马登的一生是一部极佳的励志典范。他出生在贫穷的山村家庭，7岁便成为孤儿，23岁时凭借半工半读考取多所大学的学士学位，中年时经历了大起大落的创业生涯，后为完成青年时期的梦想，投身于成功学领域。其处女作《伟大的励志书》出版第一年便再版11次，这部书改变了几代美国人的思维与命运。Show book
Description： 如果你不傾聽熊孩子的心聲，就無法搞清他們行為的原因。如果你搞不清楚他們的理由是什麼，想糾正他們的缺點就是不可能的。本書從不同角度，對熊孩子的"惡劣"案例追根溯源，對他們的"惡劣"行為進行深入分析，幫助家長從行為習慣、性格情緒、思維邏輯、怪異心理等各個方面尋找熊孩子犯"熊"的癥結所在，讓父母認知孩子的"熊"，理解孩子的"熊"，通過簡單而有效的方法糾正孩子的"熊"，不吼不叫，用正確的教養方式陪伴孩子健康、快樂成長。 Author Biography： 文靜：心理學碩士，兒童教育講師。大學畢業後就一直從事兒童教育方面的心理諮詢以及兒童教育指導工作, 對家庭教育以及兒童心理學有著獨到的研究。出版了《停止吼叫，教育孩子請別任性》《停止呼叫，教育孩子請別任性2》《高級教養》《正面管教的孩子最有出息》《誰說壞孩子不能優秀》《好母親培養女兒的63個要點》《孩子的趣味社交手冊》《好媽媽對女兒說的66句私房話》等作品。Show book
在快节奏的现代生活中，每一位女性都像是忙碌的舞者，在家庭、职场与自我之间不断旋转，却常常在不经意间丢失了那份属于自己的优雅。《女人，你要优雅一生》这本书，宛如一位贴心的闺蜜，带着温暖与智慧，缓缓走进你的世界。 #女性成长秘籍# #优雅生活指南# #内心修养提升# #应对生活挑战# #穿搭打扮智慧# #自我尊重宝典# 书中没有枯燥的说教，也没有高深莫测的理论，而是用一个个生动鲜活的故事，为你讲述优雅的真谛。从日常的穿搭打扮到内心的修养沉淀，从处理复杂的人际关系到应对生活的重重挑战，作者都给出了实用且贴心的建议。在这里，你能学会如何在岁月的长河中保持从容淡定，不被琐事所扰，不被压力打倒；能明白优雅不仅仅是一种外在的表现，更是一种源自内心的力量，是对生活的热爱，对自己的尊重。 当你翻开这本书，就仿佛打开了一扇通往优雅殿堂的大门，每一步都能让你离更好的自己更近一些。它就像一盏明灯，照亮你在人生道路上前行的方向，让你在纷繁复杂的世界里，依然能保持那份独特的优雅与魅力。 https://youtube.com/@tianxiagushi?si=ZstiltPoiwO0g4fT http://www.youtube.com/channel/UC2yhCURng4uUj_phEqZwKig/Show book
内容简介： 神话故事总是充满幻想，但是它们又代表着一种文化，读神话故事就好像徜徉在幻想的海洋里面。盘古开天地、女娲造人、大禹治水、精卫填海……这一个个流传广泛的古代神话传说，尽在本书里为小朋友们一一呈现。走进本书，聆听先人留下的神话传说，不仅能够丰富孩子们的想象力，更有助于他们了解中国古典文化。 作者简介： 聂作平，男，四川富顺人，作家。《精英会》总策划，《中国国家地理》资深撰稿人、十周年文章贡献奖获得者。着有《历史的Show book
31岁的王胜男整日浑浑噩噩地生活在大都市，没有前途的工作、不顺利的感情生活日益麻木着她的心。直到遇见神秘优雅的秋琳夫人，从开始的格格不入到最后胜男被秋琳夫人热情美好的生活状态打动，拜秋琳夫人为师，学习成为女神的十个秘密。胜男从活脱脱的女汉子慢慢活出了自己的风采，蜕变成懂得爱自己、爱生活、爱身边人的美好女子。 “剩女屌丝”变身为“女神”的一场华丽逆袭。传授“以敏锐的觉知，吸收滋养生命的能量”“永远要有善良的野心”“做流动的女人”等十个女神秘密，教你活出自己的女人味。女神，从来都自己创造。Show book
