Publisher: 大吕文化/SJPUBLISH
Description： 本書以《西遊記》中的故事為導引，借古講今，借鑒作品中人物唐僧的管理方法，講述了一個管理者怎樣建立合作型團隊的方法。 Author Biography： 王少農是一位在國學、文學、書畫領域均有深厚造詣的學者，1975 年生於四川瀘縣，現居北京良鄉。他畢業於北京大學哲學系，是儒教復興者、著名詩人、國學家、書畫家，同時擔任中華職業教育社職業指導中心國學導師、香山書院院長、《中國詩詞》主編，還參與編纂了《中華人民共和國大典》。在學術與創作方面，他著有《重建中國人的信仰》《孔子做人絕學》《老子處世真經》等 10 餘部國學著作，以及歷史小說《竹林七賢》《東晉風流》、詩集《寂》等文學作品，其作品被介紹到香港、臺灣、日本、韓國、新加坡、美國、加拿大、西班牙等多個國家和地區，是具有廣泛影響力的新一代國學領軍人物。
如果您需要减肥、看起来很棒、减少炎症、增强免疫力或无数其他好处，那么您应该考虑各种间歇性禁食方法之一。 间歇性禁食有不同形式，因此如果您想负责任地禁食，那么您应该找到最适合您的禁食类型。例如，有 16-8 次禁食，您禁食 16 小时，然后在剩下的 8 小时内进餐。然后是隔日禁食，一天禁食，第二天正常进食。 您也可以选择延长禁食，禁食时间较长，例如 8 天或更长时间。 事实证明，传统的禁食是无效的，许多人无法应对严格的要求。通常，人们会从黎明到黄昏禁食一整月，不得不连续几天没有适当的膳食。然后，一旦实现禁食的好处，他们就会恢复正常生活，但问题又会再次出现。 这可能非常令人沮丧。 幸运的是，间歇性禁食解决了这一挑战。您需要做的就是确定最合适的间歇性禁食类型，而不是经历长时间的禁食。例如，您可以选择 16-8 格式，即 16 小时不吃任何东西，并且在任何一天的 8 小时窗口内只吃东西。幸运的是，禁食的 16 小时包括您的睡眠时间，因此您将在大约一半的时间内睡觉。 间歇性禁食之所以受欢迎，是因为它提供了选择，易于处理并且有很多好处，但没有传统禁食方式的严格性和缺点。如果您需要减肥、看起来很棒、减少炎症、增强免疫力或无数其他好处，那么您应该考虑各种间歇性禁食方法之一。Show book
Description： 本书以实际事例和语言说出了职场生存的方法和技巧，分析并讲述了多种职场生存手段、为人处事的技巧、防害自保的权术。 Author Biography： 吕叔春是一位创作领域广泛、风格实用的作者，其作品涵盖女性成长、人脉管理、企业管理、亲子教育、压力缓解、男性理财、人生智慧等多个领域'著有《成功女人必知的绝对秘密》，聚焦女性成功所需的关键认知与方法，助力女性在事业与生活中实现突破；《男人，挣钱才是真本事》则从男性视角出发，探讨男性在财富积累与事业发展方面的策略，为男性读者提供实用的理财与创业思路。《处理人脉关系必知的关键细节》深入剖析人脉搭建与维护的技巧，帮助读者拓展优质人脉，提升社交效能；Show book
内容简介： 《黄帝内经不生病养生真法》如今，随着生活水平的提高，人们安居乐业，衣食无忧，但是由于生活节奏的加快，心理压力的加大，很多疾病也随之侵入。为了让自己能“尽终其天年，度百岁乃去”， 现代入越来越重视自己身体的健康情况，越来越讲究“养生”。 中医养生之道，博大精深；中医养生之术，源远流长。中医养生学是在中医理论指导下，研究人类生命规律，寻找增强生命活力、预防疾病的方法，同时探索衰老的机制及益寿延年的原则与理论的一门学科。 有二千多年历史的《黄帝内经》，是中医学的伟大宝典，对中医学有着重大的指导意义。博大精深的《黄帝内经》在医理、治疗、养生等方面都有着精湛的论述，奠定了中医学的理、法、方、药，是中医学的经典巨著。 本书只把《黄帝内经》中的养生智慧，用最深入浅出的理论、最通俗的语言，最实用的方法，向广大民众指点迷津，目的是让广大百姓看得懂、学得会、用得上，从而对人民的健康有好处。 作者简介： 杨力是国学大家、首席中医养生专家、著名中医学家，作家。 主播简介： 姓名：姚刚，网名：架势堂，国家级文工团评书，相声，快板演员，从艺20年，师承曲艺名家，专心学艺，舞台上以爆，脆，响，逗哏著称，代表作：快板书《西游记》全本80回，收录时代音像评书《三侠五义》《巍巍昆仑》《红日》等20余部；更有经常登台的各种作品评书，单口相声君臣斗等100余部， 2016年涉足网络有声小说播讲，声线粗犷细腻，比较擅长武侠，悬疑，刑侦军事类的小说播讲，在故事中有讲，有评，评中有故事，故事里说缘由，于书中说历史，在历史中谈功过，小说演播当中，人物刻画细腻，生动，并且在对小说二度创作中给予小说当中的人物形象赋予了鲜明的性格特征，声线多变，构建场景逼真。Show book
Description： 一杯清茶，一楼光线，一本好书……轻轻抚慰，阅读是一处生命的享受。智慧、美丽、梦幻、快乐……慢慢品味，人生永远在书香里跳跃。 我试着接近你，我试着呼唤你，当我走向你，原来你也正朝着我走来。后来我知道了，在我们生活的世界上，可以让成功来敲门！ Author Biography： 东方笑，七零后资深作家，出身书香门第，自小受家庭熏陶，一生爱好文字，大学时主修汉语言文学专业。毕业后从事教育工作，全国多家语文报刊的特约编辑和特约撰稿人，多次发表文章，其文笔淳朴、浑厚，深受读者喜欢。Show book
在生活的缤纷画卷中，女人宛如各具特色的花朵，有的娇艳欲滴，有的清新淡雅。然而，再漂亮的女人也终有容颜老去的那一天，年轻从来都不是女人可以高枕无忧的王牌，脸蛋也绝非是能够一路畅行的资本。 #女性成长秘籍# #人情世故宝典# #心智成熟之道# #人际交往指南# #职场生活智慧# #把握人生节奏# 或许你曾天真地以为，自己可以一辈子做个无忧无虑的少女，仗着年轻就肆意妄为。但现实往往会给你沉重的一击，这种想法大错特错。一个女人，无论她拥有多么出众的智慧、令人惊艳的美貌、超强的能力，还是有着令人羡慕的背景条件，倘若不懂人情世故，那她的人生就如同在黑暗中摸索的行者，注定充满坎坷与失败。 仔细观察身边，你会发现很多女孩一辈子都过得平庸无为，究其原因，不过是她们活了一辈子，却始终没能参透人情世故的奥秘。人情世故就像是一把神奇的钥匙，能够打开生活里一扇扇紧闭的大门，让你在人际交往、职场打拼、家庭生活中都如鱼得水。 而一个心智成熟的女人，必定是通晓人情世故的高手。她就像一位技艺精湛的舞者，在生活的舞台上，精准地把握着每一个节奏。她清楚地知道什么时候该退让，以退为进，赢得他人的尊重与好感；什么时候该展现自己的才华，恰到好处地绽放光芒，既不会锋芒毕露招人嫉妒，也不会泯然众人毫无存在感。 https://youtube.com/@tianxiagushi?si=ZstiltPoiwO0g4fT http://www.youtube.com/channel/UC2yhCURng4uUj_phEqZwKig/Show book
内容简介： 人总是在感性与理性之间不断徘徊。没有感性，缺乏生机与活力；没有理性，缺乏秩序与原则。一个人随着社会阅历的不断丰富以及对人生的彻底感悟，才会在理性中升华，才会明白人世间中的真真实实、虚虚幻幻，寻求到内心中的一份坦然与平静。所以，千万别再该理性的时候太感性，这样你才能在这个纷繁复杂的大社会环境中活出自己的个性，打造出自己成功的人生。 作者简介： 刘川：毕业于某知名大学中文系，从事教育工作多年，现任某大学社会科学导师。坚持从事文学创作工作，几家媒体专栏撰稿人，在人生励志与智慧启迪方面深有研究。出版了《人生，是对自己负责任的修行》《一分钟放下，一辈子从容》《生活很简单，不要太复杂》《给现实社会的善意短信》《打破人生僵局的n个转念》等作品。Show book
