Junte-se a nós em uma viagem ao mundo dos livros!

Assine para ler o livro completo ou leia as primeiras páginas de graça!

Quero ler o livro!

All characters reduced

养好血，做俏女人 - 简体中文版 - cover

养好血，做俏女人 - 简体中文版

王芳

Editora: 智杰轩/SJPUBLISH

0
0
0

Sinopse

内容简介：
中医认为，脾胃是后天之本，脾胃好，身体才能棒。人出生后需要靠食物来维持和养育身体，而脾胃主要的功能就是运化水谷精微，生化气血，以保证人体生长发育的需要。《黄帝内经》记载："脾胃者，仓廪之官，五味出焉。"意思是，脾胃就像人的粮仓管理员，它们把食物按酸、辛、甘、苦、咸五味区分，然后输送到全身，即肝喜酸，脾喜甘，心喜苦，肾喜咸，肺喜辛……只有五脏六腑都从脾胃那里得到精华，人才能更健康，更长寿。人的气血来源于脾胃运化的水谷精微。气血充足，则面色红润，肌肉丰满坚实，肌肤和毛发光亮润泽，外邪不易入侵，身体不易发病，容光焕发，身体矫健，自然也就健康长寿。反之，脾胃运化失常，气血化源不足，则会面色萎黄，肌肉消瘦，肌肤毛发枯萎无光泽，外邪极易入侵，体内易发疾病。现在，很多女性都不注意保护脾胃，比如任意地暴饮暴食，挑食偏食，七情六欲耗费过度等。举个例子，如果你熬夜太多，就会伤害到肝脏，而肝藏血，肝又主目，经常熬夜，眼睛就会通红，视力就会下降，这样就会使人的阴阳、气血失去平衡，人也就不健康了。生活中，我常常看到这样一类人，说话时底气十足，声音洪亮而绵长，走路稳健，精神抖擞，这类人一般都活得比较长，因为他的底气足。底气足的人，体内气的运动有力，气化功能强大，可以化邪、化湿、化寒、化毒、化脂、化瘤、祛百病，即便是吃了一些有害物质，也没有多大关系，他的身体很快能将它们"气化"，代谢出体外。这就是人们常说的"正气存内，邪不可干"。相反，体内气虚，说话有气无力的人，一般身体都不太好，经常大病小病不断。这样的人，即便天天吃无毒无害的食品，也可能运化不良，残渣留存在体内，从而疾病缠身。如果说气是人体的动力，那么，血就是这个动力的源泉。如果我们将气比作汽车的动力，那么，血就是汽油。气和血，一阴一阳，气无形而动，属阳，血有形而静，属阴；气有温煦推动的作用，血有营养滋润的作用；血的生成离不开气，气也不能离开血而独存。这一点对于女人来说，尤为重要。
作者简介：
王芳：中医全科主治医师，毕业于首都医科大学后一直从事全科医疗工作，熟练掌握中西医实用诊疗技术，具有预防、诊疗、养生、康复等全面的医疗技能。

Disponível desde: 27/12/2024.

Comprimento de impressão: 230 páginas.

Corpo, Mente & Espírito

Outros livros que poderiam interessá-lo

风水越简单越实用 - cover

风水越简单越实用

李靖

0
0
0

内容简介：
有人说"风水先知一日，人生富贵十年"，或许有人认为这是迷信的说法，但是风水之说是我国先民有感于大自然的发展变化对人类生活有极大影响。经过长期实践、思索、感悟建立起来的人与环境，人与自然协调、和谐、统一的学问。如果能掌握这门学问，做到人与自然和谐发展，富贵岂止是十年?
风水学几经发展，现在已经是中华传统文化中的一颗璀璨明珠。它以阴阳五行与易经原理为指导，体现"天人合一"以及"大人造命"的思想，以期达到趋利避害的效果。但阴阳五行与易经比较深奥难懂，并非是每个人都能弄明白的。
本书的作者有感于此，力求用最通俗的语言来说明风水中蕴藏的一些奥妙，用最简单的词语解释风水中的一些道理，让每位读者——无论你是学富五车，还是平常百姓，都能轻易读懂并掌握其中的内容。
本书内容覆盖面广，从风水学上的基础知识谈起，涉及居家风水、商业风水、爱情风水、学业风水的方方面面。力求更加全面、详尽地解释生活当中经常碰到的一些风水问题。
本书简单实用之处还在于，它在归类总结的基础上，以小题目的形式列出了生活中常见的一些风水问题，并且对风水中的一些专业词语做了通俗的解释。让读者能够轻松地读懂本书。
除此之外，本书还在每个小题目后面都附上了风水解说，用文字结合图画的形式。对一些风水布置问题进行解释，既直观，文好懂，帮助读者了解风水，认识风水，从而学会运用风水知识，趋吉避凶，走向人生和事业的成功!

男孩这样管就对了 - 简体中文版 - cover

男孩这样管就对了 - 简体中文版

孙郡锴

0
0
0

内容简介：
相对于女孩，男孩更有活力，也更富有冒险和竞争精神，所以男孩比女孩更淘气，而在生理发育上，男孩也比女孩更缺乏语言沟通能力和共情能力，所以男孩比女孩更难听得去道理。本书将生活中家庭教育遇到的问题与现代教育理念有效融合，采用众多教育事例，对家长行具体的教育指导，突出的是生活中各种各样的教育细节。全面分析了男孩的独特的个性特征与心理特征。并针对男孩的性别特征、成长过程中经常出现的问题，提出了更富有针对性的指导。
作者简介：
孙宏鸣：盛斯文化创始人，心理学硕士，国内知名家庭教育研究学者，青少年成长心理学专家，中国家庭教育终身推动及践行者，盛斯家庭教育智慧研发院课题研究组组长。

風吟紅山 - cover

風吟紅山

張藍依

0
0
0

内容简介：
本書講述的是餘瑋大學畢業後來到新疆西部水電院，成為一名工程師、一個丈夫、一位父親，勤奮工作、努力生活的故事，展現了21世紀初新一代大學生立足邊疆、建設邊疆的風貌。作品以餘瑋的視角，圍繞他的工作和生活經歷展開故事，塑造了一批投身祖國邊疆建設者的群像。順著餘瑋的視線，古絲綢之路上的風土人情——千年村落裏布穀鳥翅膀上的花、玄奘取經路上的石頭城、天邊的慕士塔格峰、帕米爾高原充滿異域風情的大巴紮這些綺麗風光在作品中如一幅幅美麗畫卷徐徐展開。
作者简介：
張振鈦，甘肅靖遠人，新疆鐵道勘察設計院橋隧處總工程師，現居烏魯木齊。在《烏魯木齊晚報》、文萃《最美追夢人》等報紙雜誌上發表有《鐵道人》《祖孫情》《徒步在新疆》等作品數十篇，出版有長篇小說《玉蘭鎮上》等。

來去之間 - cover

來去之間

時曉

0
0
0

内容简介：
小說集由《來去之間》《一起旅行》《箭在弦上》《薛小米的藏寶箱》《流光飛舞》《撤回》《對不起，我愛你》11個短篇小說組成。故事背景多為上海或與上海相關的地方，主人公多為女子，她們中有因猜疑而奔走在"來去之間"的雨燕，有因"一起旅行"而乍泄出婚姻無奈的"她"，有被一曲《風箏誤》猝然驚醒的徐麗，有害怕婚姻又嚮往一襲華美鴛鴦袍的吳梅，有曾經愛到撕心裂肺卻最終無奈分開的"我"。作品以詩意化的語言、跌宕起伏的情節，描摹和折射了當代都市女性的生活現狀與情感訴求。
作者简介：
時曉，安徽宿州人，碩士研究生學歷，曾任外貿企業高管。2015年5月開始發表作品，後陸續在《安徽文學》，《山東文學》，《六盤山》，《海燕》，《紅豆》等文學期刊發表多篇短篇小說。著有詩集《騎馬出走的女人》，小說集《箭在弦上》，散文集《添香館文集》。多次在全國性徵文活動中獲獎，曾接受上海外文頻道採訪。為安徽省作家協會會員，安徽省第七、八屆中青年作家研修班學員，獲2019年度宿州市優秀文學獎，被2019年省作協主席團評為十大代際青年作家。

管理不狠，公司不稳 - cover

管理不狠，公司不稳

王芳

0
0
0

内容简介： 
　没有规矩，不成方圆。管理上的狠是为了出效益，管理上的狠事实上是对公司的“慈”。一个严格规范的公司，其员工为人处世必然“严谨规范”，敢于承担责任；一个松松垮垮的公司，其员工必然“懒懒散散、阳奉阴违”。《管理不狠，公司不稳》主要是针对目前很多企业在管理上松散、制度不严，导致企业运营效率极其低下，有针对性的从“狠”字入手谈管理，告诉管理者严格管理、制度为王、用人技巧的重要性。力行强势的管理，才能创造稳固的基业。本书针对企业管理的具体问题提供了一套切实可行的方法，让读者明白了“为什么”之后，更懂得“怎么做”。极具实用性和操作性。

哈佛家训ⅳ：脱颖而出的哲学 - 简体中文版 - cover

哈佛家训ⅳ：脱颖而出的哲学 - 简体中文版

哈耶克

0
0
0

内容简介：
《哈佛家训》中的每个故事都具有丰富的教育功能和深刻的生活意义。不仅可以激发青少年对社会、人生进行多角度的思考，还可以点燃他们内心深处的智慧火花，使他们见微知著。从一滴水看见大海，由一缕阳光洞见整个宇宙。这是一部教子课本，也是一部成人的修身指南。所有阅读这本书的读者──无论是涉世未深的青少年，还是经历过世事风雨的成年人，都可以从书中领悟到一丝脱颖而出的哲理。
哈佛大学先后培养了7位总统，34位诺贝尔奖获得者，数以百计的*财富精英。这些杰出的人物，曾经对美国和世界产生了巨大的影响，而且还在继续产生深远的影响。哈佛靠什么打造了这些巨人？他们的教育中有什么深藏未露的秘密？《哈佛家训》是一位哈佛博士的教子课本，是继《美德书》之后又一部伟大的励志经典。──谨以此书献给天下所有父母和他们正在成长的孩子们。