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  解开你的心灵枷锁

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  本书所辑录的，都可以称得上人类生活中为贴心和温暖的故事，虽然大部分主人公都无一例外地有过困难、不幸和悲哀，但终他们都能通过爱与善、宽容、奋斗和一切光明积极的因素，解各种各样的已丢失了钥匙的心灵枷锁。他们所显示的，不仅是超越整个人类生命中所有阴暗的意义。我们在编辑的过程中，一次次在感动中颤抖不已，感到有一种温暖和力量从心底升起。我们确信，自已的生命在这个过程中已得到了升华。生活是一本大书，我们都是它的读者。无论怎样，我们都曾快乐过，痛苦过，就像书中故事里那些平凡而伟大的人们一样。那种酸甜苦辣的滋味，只有自己心里清楚。快乐时，我们希望这种时光长久不去，充分享受人生的美好；但失败痛苦也会在某些时候不可阻挡地袭来。关键在于，我们不但要能承受，更要学会把它带来的划伤抹去，把它给自己的心灵所上的枷锁尽快解。只有这样，才能让自己的生活一如既往地美好。
  Author Biography：
  浩子：出版人，一个愿意听故事，也愿意写故事的人。集结自己所见、所闻、所感之事，把成长的困惑，生活的现实、情感的利弊拆开来，刨析内因，总结经验，助力读者心智成长与强大，成为更好的自己。

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  本书选取了感恩、知足、宽容、珍惜、淡定、挣脱、放下、活在今天等方面内容，通过一系列富有哲理的故事，阐述了如何让人们摆脱心理压力、心理空虚，学会感恩、学会珍惜等道理。希望通过书中深入浅出的道理，帮你消解心理的困惑，帮你找到快乐的秘诀。而当你懂得了书中的这些哲理，你会发现，生活并不如你想象的那样，正如哲学家所说："人的命运就握在自己的手里。
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  释颢：文学硕士，人力资源师，资深编辑，典型的成功学实践者。坚持从事文学创作工作，以冷眼洞悉世情，以慧心指点迷津。

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  礼仪金说：社交礼仪 - 简体中文版

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  内容简介：
  《礼仪金说：社交礼仪》是通俗的礼仪规范指南，告诉人们如何在公共关系中处于优势地位。在信息化高度发达的今天，熟悉掌握并合理运用社交礼仪是每一个管理人员必需的基本技能要求。人际交往不仅是一门学问，更是一门艺术。而社交礼仪在人际交往中发挥着不可替代的作用。有修养有礼貌的人，才会赢得别人的尊重、喜爱、赞同和认可，才能够在这个社会中用自己的言行最终建立属于自己的人脉关系，赢得人生的成功。本书从仪表、举止、言谈、应酬等方面概括和总结了实用的礼仪知识，供广大读者参考和学习。
  作者简介：
  金正昆，中国人民大学国际关系学院外交系教授，礼仪与公共关系研究中心主任，中国人民公安大学等多所院校兼职教授。作为中国礼仪泰斗、中国2008年奥运会礼仪顾问、2011年西安世界园艺博览会礼仪大使、cctv—10《百家讲坛》礼仪专栏撰稿人，多次在中视、中广电台等几十家知名媒体礼仪节目中担任主讲嘉宾。个人正式出版专著、教材12部，多部作品成为国家教育部"十一五"规划教材。

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  帽子里的魔法师5：代课老师的秘密 - 简体中文版

  志君 志在飞

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  因为语文老师生病了，罗小豆所在的五年一班来了新的代课老师——阿辉老师。罗小豆上课开小差，被阿辉老师抓了现行，当罗小豆去办公室承认错误的时候，阿辉老师非但没有责备他，还让他帮忙去公园路2号的老洋房送个东西。很快，罗小豆发现，阿辉老师也让其他同学去那里送东西，送的到底是什么东西？公园路2号的老洋房里到底隐藏着什么秘密？当他们跟踪阿辉老师再次来到老洋房的米多面包店时，咔咔吧竟然碰见了黑暗女巫，咔咔吧差点晕倒，很快他们发现阿辉老师听命于黑暗女巫，这里面到底有什么阴谋？阿辉老师到底有什么秘密？这一切该如何收场？一切的疑问，都将在咔咔吧的带领下，一一破解。
  作者简介：
  赵剑云，小说家，甘肃儿童文学八骏，中国作家协会会员，曾就读于鲁迅文学院第8届高研班、第28届高研（深造）班。着有长篇小说《阳光飘香》《星辰之间》《敦煌小画师》《月河湾的安安》《星星河》《风居住的地方》《米路的海》《精灵树阿不》《腾格里沙漠的少年》等多部；短篇小说集《不会在意》《借你的耳朵用一用》《浮生如寄》《若没有你》等。多部作品被《小说选刊》《小说月报》《中华文学选刊》等选载，曾获首届"海峡·冰心杯"中华在校生长篇小说大赛大奖，冰心儿童文学新作奖，第三届都市小说双年奖，第四届《小说选刊》年度新人奖，多次获敦煌文艺奖、黄河文学奖等奖项，并入选全国中小学图书馆（室），"十三五"国家重点图书出版物规划项目、中宣部"优秀青少年读物出版工程"、2020年10月中国好书月榜榜单。

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  高血压养生密码 - 简体中文版

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  高血压如何分期我们都知道，高血压并非传染性疾病，通常情况下，可根据高血压和受损器官损害程度对高血压进行分期。我国将高血压分成了三期：高血压1期：主要特点为，血压上升，超过血压诊断标准，但是没有心脏、脑、肾脏损害。也就是说，检查心脏无扩大，肾功能正常，没有蛋白尿、血尿和管型尿，也没有血管意外表现。眼底、心电图、x线都正常。也就说，此阶段的高血压患者仅仅表现为血压上升。此阶段患者的收缩压为140～159毫米汞柱，舒张压为90～99毫米汞柱。高血压2期：主要特点为，血压上升，超过高血压诊断标准，而且伴随以下几项中的任意一项：左心室肥厚（检查出心界向左下扩大，x线、心电图、超声心动图能证实）；尿蛋白或血肌酐轻度上升；眼底动脉全部或局部痉挛、狭窄。此阶段患者的收缩压在160～179毫米汞柱，舒张压在100～109毫米汞柱。高血压3期：主要特点为，血压持续上升，并且伴随以下几项中的任意一项：高血压脑病或脑溢血、脑梗死；心力衰竭；肾功能衰竭；眼底出血或渗出，视乳头水肿。此阶段患者的收缩压超过180毫米汞柱，舒张压超过110毫米汞柱。高血压患者本人或医生若可以掌握高血压分期，依据不同时期通过不同手段治疗高血压，就能够收获不错的成效，进而改善高血压预后。高血压的危害非常大，它会导致动脉压力异常上升，动脉血管就像流水管道，而心脏如同水泵，管道中的压力突然上升，泵就会加大力量将水泵到管道中，时间久了，泵就会受到损害；并且，长期高血压如果不及时降压，心脏会由于过度劳累变得肥厚，进而引发心脏功能衰竭，此即为高血压性心脏病、心力衰竭。管道中压力过大，脆弱、硬化的血管会破裂，发生在脑血管中，即为血性脑卒中。同样，肾脏中的毛细血管丰富，这些微细血管长期受高血压影响会出现硬化、狭窄，功能也会受损，进而使得肾毛细血管不能顺利排出体内毒素，使得毒素残留在血液中，久而久之，引发肾功能衰竭、尿毒症等。由此我们可以看出，如果出现高血压后不及时治疗，心、脑、肾三个重要脏器均会受损，进而产生严重的并发症，而等到此时再想治愈可就困难了。所以，定期检查身体对高血压患者尤为重要。高血压对各个器官的损害高血压被人们称为"隐形杀手"，因为它虽然没有显著的自觉症状，但是却会影响到人体各个器官的结构和功能，引发各个器官功能衰竭，那么高血压究竟对*有哪些损害呢？
  作者简介：
  王芳：中医全科主治医师，毕业于首都医科大学后一直从事全科医疗工作，熟练掌握中西医实用诊疗技术，具有预防、诊疗、养生、康复等全面的医疗技能。

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