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  别让敏感害了你 - 破敏感枷锁，掌情绪主动，拥真实幸福人生！

  黄国荣

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  宝子们，你们身边有没有那种“玻璃心”的朋友？别人一句无心之言，就能在他们心里掀起惊涛骇浪；一件微不足道的小事，就能让他们陷入无尽的自我怀疑和痛苦之中。其实啊，这就是过分敏感在作祟。过分敏感的人，就像一颗被设定了超强感应装置的“情绪炸弹”，遇到一丁点不顺心的事儿，内心就能瞬间酝酿出一场情绪风暴。 
  #驱敏感心魔#掌情绪主权#破自我内耗#释过往伤痛#活真实自我#拥幸福人生 
  想象一下，当同事只是正常讨论工作方案，敏感的人却觉得是在针对自己，心中恶念丛生，恨意与嫉妒如藤蔓般疯狂生长。长此以往，他们就像被这些负面情绪紧紧缠住的困兽，深陷其中无法自拔，最终沦为情绪的奴隶。他们的精神面貌变得萎靡不振，眼神里满是疲惫与哀怨；健康状况也每况愈下，失眠、焦虑等问题接踵而至。 
  在爱情里，敏感的人总是患得患失，对方一个不经意的眼神，就能让他们脑补出一场“分手大戏”，结果与美好的爱情擦肩而过；在生活中，他们活在别人的眼睛和嘴巴里，为了迎合他人的期待，不断压抑自己的真实想法；他们还总是揪着过去的痛苦不放，一遍又一遍地咀嚼那些伤痛，永远无法释怀，更别提活出真实的自我了。一个过度敏感的人，就像在黑暗中迷失方向的旅人，终将与幸福渐行渐远。 
  但人应该是自我情绪的主人，而不是被情绪牵着鼻子走。这本《别让敏感害了你》有声书，就像一把神奇的钥匙，能帮我们将“敏感心疾”从内心驱逐出去，成为一个能够掌控自我情绪的强者。别再让敏感毁掉你的人生啦，快来听听吧！ 
  https://youtube.com/@tianxiagushi?si=ZstiltPoiwO0g4fT 
   
  http://www.youtube.com/channel/UC2yhCURng4uUj_phEqZwKig/

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  人生的智慧 - 繁體中文版

  （英）王尔德

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  内容简介：
  《人生的智慧》是叔本華的心血之作。叔本華以簡單的語言道破人生智慧，分章闡述了人類主體的美好素質：品格、智力、性情、體魄，以及這些美好素質對於人的幸福的關鍵作用，指導人們獲得快速成長，真正享有幸福。因書中討論的內容與我們日常生活的種種都極為接近，在世界範圍內引發廣泛共鳴。
  作者简介：
  德文名為 Arthur Schopenhauer，1788 年 2 月 22 日出生於德國但澤（今屬波蘭），1860 年 9 月 21 日在法蘭克福逝世。他是德國哲學家，非理性主義奠基人、唯意志論的創始人。叔本華著有《論充足理由律的四重根》《論視覺和顏色》《作為意志和表像的世界》《論大自然的意志》《倫理學的兩個基本問題》《附錄與補遺》等。其哲學思想有三大理論來源，即康德的哲學體系、柏拉圖的 "理念論"、印度宗教思想，他的思想在哲學、心理學、文藝等諸多領域產生了廣泛而深遠的影響。

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  中美跨文化交际误解分析与体演文化教学法 - 简体中文版

  秦世祿

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  内容简介：
  《中美跨文化交际误解分析与体演文化教学法》一书从日常生活中典型的中美跨文化交际误解案例入手，分析误解产生的原因，揭示文化对交际行为产生的影响，并以此为契机，介绍能够有效培养外语学习者跨文化交际能力的教学方法——体演文化教学法。本书具有如下特色：1. 通过真实、生动的案例，展示中美跨文化交际中的误解和冲突；2. 用认知心理学"故事"的概念和"五要素模型"分析误解产生的原因，探讨文化对交际行为的影响；3. 介绍体演文化教学法独特的教学理念，探索培养跨文化交际能力的原则和方法；4. 提供初、中、高级汉语课的教学案例，使体演文化教学法的具体实践方法一目了然。
  
  《中美跨文化交际误解分析与体演文化教学法》一书从日常生活中典型的中美跨文化交际误解案例入手，深入浅出地分析了误解产生的原因，揭示了文化对交际行为的影响，并以此为契机，介绍了一种有效培养外语学习者跨文化交际能力的教学方法——体演文化教学法。此外，该书还提供了初、中、高级汉语课的三个教学案例，为读者具体展示了该教学法的课堂教学内容和方法，具有很强的实用性。中美跨文化交际误解分析：本书第一部分选取了大量典型的中美跨文化交际误解案例，从 "文化故事" 的角度出发，利用交际行为的五要素分析模型，即角色、地点、时间、观众、台词，深入浅出地分析了误解产生的原因，揭示了文化对交际行为的影响。同时，还介绍了中美跨文化交际的历史与现实、相关理论与研究成果等。
  体演文化教学法介绍：第二部分在第一部分的基础上，详细介绍了体演文化教学法。包括阐述 "让学习者获得面向全球化的交际能力" 的外语学习新目标，探讨了该教学法 "以文化为中心、以体演为中心、以学生为中心" 的三个核心特征，还提供了初、中、高级汉语课的三个教学案例，具体展示了该教学法的课堂教学内容和方法。
  
  作者简介：
  秦希贞，美国俄亥俄州立大学汉语教学法专业博士，现任南佛罗里达大学世界语言系助理教授。于2004年至2010年在Galal Walker教授的指导下学习体演文化教学法，并在其主持的"汉语旗舰项目"中担任汉语教师以亲身实践这一教学方法。2010年博士毕业后受聘于美国南佛罗里达大学，继续沿用体演文化教学法教授中国语言与文化课程，对培养汉语学习者的跨文化交际能力有着丰富的理论和实践经验，在汉语教学法、跨文化交际等领域颇有研究。

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  大美中华-传统节日集锦 - 简体中文版

  萨仁图娅

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  内容简介：
  《大美中华─传统节日集锦》通过对中国各个民族节日的介绍，让人们感受到中华民族对节日的重视。年年岁岁，岁岁年年，每一个节日都要过得欢天喜地。岁节与我们人类有着深切的渊源，从驱崇禳灾到祈福娱乐一路走来，人类在流光溢彩中用丰富的情感和愿望装点着动人的多彩节日。
  作者简介：
  萨仁图娅，蒙古族，一级作家，辽宁省第八、九、十届人大会委员，辽宁省民族事务委员会原副巡视员，中国蒙古文学学会副会长。

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  古代斷案智慧 - 繁體中文版

  石磊

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  内容简介：
  中國古代司法官員的聽訟斷獄常常表現出高度的藝術性。這具體表現為調解息訟的策略機制，情理斷案的彈"情"藝術，以柔克剛的生活智慧，聲東擊西的堂訊遊擊，用譎識偽的智力博弈，察疑得實的求證邏輯。見微知著的法理悟性，順水推舟的解紛妙計。從典籍中窺視其聽訟斷獄智慧，文學薰陶之外，借鑒、啟發，匪淺得益。本書帶你一覽古代那些斷案智慧。
  作者简介：
  石地，男，1955 年出生。自小隨家遷徙，在長江邊輾轉長大，初二輟學後在群山中磨礪青春。1978 年考入北師大數學系，畢業後曾任中學校長、機關頭目、公司經理、賓館領導、研究所長等職，2005 - 2200 年任天涯社區編輯部主任，現為自由人，靠智力打工維持生計，筆耕不輟。
  他是著名網路思想家，著有《壘蟻集》，該書是其數十年對中國社會現實與文化發展的集中思考的集結。他還著有《懵懂的青春》《被剝削的斐濟人》《古代忠臣諫君謀術》等作品，涵蓋小說、散文、詩歌等多個領域。此外，他還是 isee 原創成員，流沙河先生唯一及門弟子，求 "傳統底蘊，現實立場，人性視角，世界眼光"。

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  這裏是遼寧：薪火 - 繁體中文版

  寧航一

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  内容简介：
  這套"山海有情天遼地寧"文體旅叢書，梳理遼寧文體旅譜系，整合山水人文資源，獻給這個方興未艾的大旅遊時代。叢書以展示遼寧的文化和旅遊為主線，從自然風光、歷史古跡、革命遺址、工業遺產等 10 個方面，全面展示了遼寧地域歷史文化風貌。叢書力求通過總結遼寧歷史上的重大人文事件，挖掘遼寧文化的豐厚底蘊，展示遼寧文旅成果，傳承遼寧文旅根脈，呈現遼寧人文精神和文化品質，推進新時代文化遼寧建設。

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