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  自卑與超越 - 「個體心理學總綱」 一本關於如何生活的指南

  阿爾弗雷德·阿德勒

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  📚 書籍與作者背景作者：阿爾弗雷德·阿德勒（Alfred Adler, 1870–1937）奧地利心理學家，個體心理學創始人，與弗洛伊德、榮格並稱「20世紀三大心理學家」。出身維也納醫學背景，早年患佝僂病而深感自卑，親身實踐「超越自卑」的生命歷程。著作地位：阿德勒思想體系的集大成之作，首次出版於1932年，被譽為「個體心理學總綱」。全球數十種語言譯本，中文版由吉林出版集團、民主與建設出版社、香港胤燚出版社等多次再版。 
  🧠 核心理論框架：自卑與超越的辯證關係自卑的普遍性與動力性：自卑感源於人類對自身「不完美」的認知（如生理缺陷、社會比較），但阿德勒強調：自卑並非弱點，而是進步的核心動力 。例如：童年經歷（被忽視、過度保護）可能強化自卑，但也能激發對「優越感」的追求，推動個體突破限制。超越自卑的途徑：社會興趣（Gemeinschaftsgefühl）：健康的心理狀態需通過「與他人合作、貢獻社會」實現。個人目標需與社會利益結合，方能轉化自卑為創造力。目標導向行為：設定有意義且可行的目標（如職業成就、家庭責任），逐步累積成功經驗，取代自我否定。自卑的永恆性：超越當下自卑後，個體會因新目標產生「新的自卑」，形成「自卑→超越→新自卑」的循環，此為人類文明進步的內在機制。 
  🔍 關鍵主題分析 阿德勒從多維度探討自卑情結的根源與超越策略：童年與家庭：早期記憶：對童年事件的主觀解讀（非事實本身）塑造人格與自卑情結。家庭角色：母親是「社會興趣」的首位引導者；父親需避免權威壓制，強調平等合作。教育與學校：教師應觀察學生行為背後的「自卑訴求」（如成績落後、社交退縮），通過鼓勵與小目標設定重建信心。區分「天賦」與「習得能力」，避免標籤化造成的自卑固化。夢的解析：批判弗洛伊德的「性慾釋夢論」，主張夢是「對現實問題的演練」，反映個體未解決的自卑與目標衝突。犯罪心理：犯罪者源於「極度自卑」與「社會興趣缺失」，通過虛假優越感（如暴力控制）補償內心脆弱。矯治需重建其社會合作能力。職業與婚姻：職業選擇需平衡「生存、興趣、社會貢獻」三條紐帶。婚姻是平等夥伴關係，雙方合作應對自卑感（如經濟壓力、親子教育），而非支配或依附。 
  ✨ 作品特色與影響跨時代啟發：教育領域：推動「以學生為中心」的鼓勵式教育，取代懲罰機制。心理治療：奠定認知行為療法（CBT）基礎，強調「認知重建」對行為的影響。人文關懷：相較弗洛伊德的「性本能論」，阿德勒關注社會脈絡與個人能動性，主張「人可主動重塑生命意義」。爭議與批判：被指過於理想化「社會興趣」，忽略結構性不平等對自卑的加劇。然其對「自我超越」的論證，仍激勵當代讀者直面困境，如《自卑與超越》讀者感悟所言：「與其糾結弱點，不如將自卑轉化為成長動力——這是一本關於如何生活的指南。」

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  赤都心史 - 繁體中文版

  瞿秋白

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  Description：
  《赤都心史》特收錄瞿秋白的兩部代表作《餓鄉紀程》和《赤都心史》，旨在讀者更清晰地瞭解瞿秋白所記述的那個年代中國在世界的地位以及一位具有代表性的中國青年知識份子從民主主義轉向共產主義的"心理記錄的底稿"。《餓鄉紀程》講述作者自北京至哈爾濱輾轉赴俄過程中的艱辛與曲折，從中也可看出當時中國的處境及知識份子的責任心。《赤都心史》講述作者以中國新聞記者身份在莫斯科與俄方社會活動家、文學家、詩人等代表交往時的見聞感受。文章中作者表達的個人際遇感受真切，所涉經歷豐富，不妨一閱。
  Author Biography：
  瞿秋白（1899年1月29日—1935年6月18日），本名雙，後改瞿爽、瞿霜，字秋白，中國共產黨早期主要領導人之一，偉大的馬克思主義者，卓越的無產階級革命家、理論家和宣傳家，中國革命文學事業的重要奠基者之一，生於江蘇常州。1917年秋考入北京俄文專修館學習。1922年春，正式加入中國共產黨。1923年，主編中共中央機關刊物《前鋒》，參加編輯《嚮導》。1925年起，先後在中共第四、第五、第六次全國代表大會上當選為中央委員、中央局委員和中央政治局委員，成為中共領袖之一。1934年任中華蘇維埃共和國中央執委會委員、人民教育委員會委員、中華蘇維埃共和國中央政府教育部部長等職。是首位把《國際歌》翻譯成中文的人。著有《赤都心史》《餓鄉紀程》《多餘的話》等。

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  写给女人的哈佛气质课（完结） -...

  吴云涛

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  姐妹们，你是否常常羡慕那些自带光芒、气质出众的女性，渴望自己也能拥有那份独特的魅力？别再只是远远观望啦，《写给女人的哈佛气质课》就是为你量身打造的魅力修炼宝典！ 
  #女性气质养成# #哈佛魅力秘籍# #形象塑造指南# #优雅修炼手册# #内在修养提升# #魅力女性必备# 
  哈佛大学，作为全球顶尖学府，其汇聚的智慧与经验无可比拟。这本书正是基于哈佛的深厚底蕴，将气质培养的精髓倾囊相授。它可不是那种空洞地夸夸其谈，而是从多个维度为你剖析气质的奥秘。从外在的形象塑造，比如如何根据自己的身材、肤色选择最合适的穿搭，打造出令人眼前一亮的造型；到内在的修养提升，教你如何在举手投足间尽显优雅，在言谈举止中散发知性魅力。 
  书中还融入了大量真实且实用的案例，就像一位资深的美学导师，在你耳边轻声细语，为你指引方向。它不仅会告诉你哪些行为会拉低你的气质，更会手把手教你如何避免这些“雷区”，逐步塑造出属于自己的独特气质。而且，有声书的形式简直太贴心了！无论你是在通勤路上、做家务时，还是睡前放松，都能随时随地沉浸在气质修炼的课程中，让碎片化的时间都变得充满价值。 
  别再让气质成为你与美好之间的阻碍，快来收听这本《写给女人的哈佛气质课》，让自己成为人群中最耀眼的存在！ 
  https://youtube.com/@tianxiagushi?si=ZstiltPoiwO0g4fT 
   
  http://www.youtube.com/channel/UC2yhCURng4uUj_phEqZwKig/

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  潛意識與生存 - 繁體中文版

  卡爾•古斯塔夫•榮格

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  Description：
  《潛意識與生存：榮格自傳》是一部以自傳體書寫的心理學家思想史，被譽為榮格畢生研究的集大成之作；通過病例實證，系統化介紹榮格派心理學中至為關鍵的阿尼姆斯、阿尼瑪模式，從內在事件認識自我，解析精神世界。書中回顧了其83年人生歷程，印證了童年經歷對其一生的影響，從心理學角度思考了生命中的幻象和死後意識的關係；此外榮格更袒露了自己與弗洛伊德——兩位心理學發展奠基之人——從相識相知到分道揚鑣的真實歷程和原因所在
  Author Biography：
  卡爾•古斯塔夫•榮格（Carl Gustav Jung）
  瑞士心理學家，精神分析心理學代表人物，創立了分析心理學派。創立了榮格人格理論，主張把人格分為意識、個人無意識和集體無意識三個層次，並提出了重要的阿尼瑪和阿尼姆斯原型。他的理論與思想至今仍對心理學研究具有深遠影響。代表作有《分析心理學論文集》《心理學型態》等。

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  "新时代万有文库"公羊传

  刘爱玲

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  内容简介：
  《公羊传》亦称《春秋公羊传》《公羊春秋》，是专门阐释《春秋》的儒家经典。起于鲁隐公元年（前７２２年），终于鲁哀公十四年（前４８１年）。旧题战国时公羊高撰。初仅口说流传，汉初才成书。本书是今文经学的重要经籍，着重阐释《春秋》"大义"，史事记载较简略，历代今文经学家时常用它作为议论政治的工具，是研究战国秦汉间儒家思想的重要资料。《公羊传》注本主要有东汉何休《春秋公羊解诂》、唐徐彦《公羊传疏》、清陈立《公羊义疏》。此次整理以宋绍熙四年余仁仲万卷堂重校本为底本，该本为宋刊珍本，具有重要的版本价值。整理者对原文进行了精细点校，并在导言中全面梳理了该书创作背景、主要内容、时代价值、版本流传情况等，能够为读者提供一个理想的阅读版本。

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  基于语料库的无本回译研究 - 简体中文版

  黎超然

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  内容简介：
  《基于语料库的无本回译研究》无本回译是译者将异语写作者运用外语创作的中国题材作品回译成汉语并返销给中国读者或汉语读者的行为或这一行为的结果。本书基于自建"无本回译英汉平行语料库"，立足文化自觉视野，采用定量定性和对比分析相结合以及宏观与微观研究相结合方法，对无本回译研究的基本问题、无本回译结果的文本间性、无本回译过程的文化间性、无本回译活动的原则策略、无本回译行为的运作机制以及无本回译效果的评价标准进行深入、细致、系统的考察研究。

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