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备孕·怀孕 - 简体中文版 - cover

备孕·怀孕 - 简体中文版

马逸云

Publisher: 青岛出版社/SJPUBLISH

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Summary

内容简介:
本书的内容分备孕、怀孕两部分,第1章主要讲解备孕期间准爸爸准妈妈需要做哪些检查、如何合理饮食、适宜选择哪些运动项目,以及如果自身存在一些影响怀孕的健康问题,该如何处理。第2章到第11章则分别介绍了孕期每个月胎儿的生理变化、孕妈妈的身体变化、产检项目、可能出现的问题及应对方法、运动注意事项、营养原则、推荐食谱等。
作者简介:
马良坤,北京协和医院妇产科主任医师、教授,2015—2016年度中国十大妇产医生、国家健康科普专家库成员。在围产期营养健康教育、产前筛查诊断、遗传咨询以及妇科内分泌疾病等方面有着丰富的临床经验,近年来发表学术文章四十余篇,参与编写、翻译专业书籍十余部。致力于孕产医疗知识的科普工作,主编多部孕产科普类图书,并在多个平台进行孕产知识的普及教育。
Available since: 07/20/2023.
Print length: 344 pages.

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