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  對負面情緒說"no" - 繁體中文版

  石兰

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  生活於這個環境中，各個不同層面的人都會遇到工作、學習、人事、交往等諸多方面的問題。由於處理不當，會受到一系列的煩惱、沮喪、怯懦、自卑、恐懼、焦慮、不滿……等負面情緒的困擾，給一些人的精神及身心健康造成危害，同時也產生了很大壓力。瞬息萬變的時代，如同席捲而來的風暴，考驗著我們每一個人。能夠抵擋住這場風暴襲擊的人，是強者，否則，是弱者。本書帶你對負面情緒說NO！
  作者简介：
  石地，男，1955 年出生。自小隨家遷徙，在長江邊輾轉長大，初二輟學後在群山中磨礪青春。1978 年考入北師大數學系，畢業後曾任中學校長、機關頭目、公司經理、賓館領導、研究所長等職，2005 - 2151 年任天涯社區編輯部主任，現為自由人，靠智力打工維持生計，筆耕不輟。
  他是著名網路思想家，著有《壘蟻集》，該書是其數十年對中國社會現實與文化發展的集中思考的集結。他還著有《懵懂的青春》《被剝削的斐濟人》《古代忠臣諫君謀術》等作品，涵蓋小說、散文、詩歌等多個領域。此外，他還是 isee 原創成員，流沙河先生唯一及門弟子，求 "傳統底蘊，現實立場，人性視角，世界眼光"。

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  本书巧妙地将心理学和社交学融为一体，面面俱到地讲解了洞察内心、赢得喜爱、结交朋友、收获支持、消除敌意、说服他人等多方面的技巧策略，对生活中有可能出现的种种心理博弈做了具体阐述，并提供了*实战效用的解决思路与方法。它会帮助你提升社交技巧和能力，了解人们外在行为背后的心理奥秘。
  作者简介：
  李靖：文学硕士，人力资源师，资深编辑，典型的成功学实践者。曾出版过《你别困在欲望上》《职场做人做事取舍之道》《职场说话办事取舍之道》等多部畅销书。

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  我的第一本健康书：四季养生

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  高濂，著名中医研究者。从事医务工作多年，主要从事中医药典籍研究及传统养生的研究。凭借多年的亲身实践，提出了一系列行之有效的保健延年之道。

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  正心 正身 正己（立家规·正家风丛书）

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  本书分为“正心”“正身”“正己”三个部分，向大家阐明了其中的要旨和它们对于一个人成功的重大意义，并介绍了一些提高自身修养、约束和规范自身行为以及求善省察的方法。本书属于家风建设类读物，围绕个人修养与家庭规范展开。作者范宸通过阐述正心、正身、正己的内涵与实践方法，结合传统家规家风理念，引导读者从内心、行为和自身塑造等方面提升自我，营造良好家庭风气。

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  （英）艾米莉·勃朗特 （英）阿尔弗雷德·希区柯克著；富强译

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  在《吸引力法则：发挥内心最不可思议的力量》这本书中，奥里森·马登跟你一起分享了他的知识和经验。为了帮助读者在生活中能够很好地运用吸引力法则，作者公开了自己使用了三十多年的方法和技巧。这是一本教你如何运用吸引力法则达到理想生活的实践指南。它很明白地告诉你，为了吸引你想要的事物进入自己的生活，你需要知道什么，你需要做什么。去实践本书所教导的法则，运用它，你将可以改变一切！你将会拥有任何你所渴望的事物，达成你想要达成的愿望，成就你的美好人生！ 
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  奥里森·马登，美国成功学奠基人、最伟大的成功励志导师，美国《成功》杂志的创办人，主要作品有《第一本快乐心理学》《信念力》《这辈子一定要精彩》《最伟大的励志书》《一生的财富》《你能行》等。

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  十二经脉时辰与饮食养生

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  《十二经脉时辰与饮食养生：藏在时辰里的饮食养生秘诀（插图珍藏版）》编著者全书以十二经脉为纲，对应十二时辰，分别介绍了各条经脉及其穴位的主要养生功效，从而为大家指出了一条简单实用的健康之道。例如，在胆经养生方面，胆经当令时辰为子时（23：00～1：OO），此时段前宜睡觉。此时不要熬夜，否则会导致胆火上逆，引发失眠、头痛等神经症状。全书共分十二章，每章对应一条经脉，每条经脉又讲解了多种养生方法，例如胃经的足三里穴，既可以强身健体，又可以治疗胃痛、腹泻等症。此外，《十二经脉时辰与饮食养生：藏在时辰里的饮食养生秘诀（插图珍藏版）》还分别列举了各条经脉的滋补食物，可以让大家通过饮食，达到滋补经脉、调养身体的目的。 
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  杨力是国学大家、首席中医养生专家、著名中医学家，作家。 
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