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  随和是一种能力，淡泊而明志

  王少农

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  随和，是一种素质，一种文化，更是一种心态。随和是淡泊名利时的超然，是曾经沧海后的井然，是狂风暴雨中的坦然。本书从七个方面入手，着重向读者展示，一个处世随和的人应该怀有怎样的情怀与态度，培养自己随和的能力，怀揣一颗淡泊而明志的心，做好自己，在这喧嚣的尘世间行走自如、左右逢源。
  Author Biography：
  王漫兮：专注于生活感悟与心灵成长领域的作者。《生活里，总有一种花为你飘香》《随和是一种能力，淡泊而明志》以细腻的笔触描绘生活中的美好与哲理，引导读者在生活中发现诗意，在随和与淡泊中寻找内心的宁静。她擅长从日常琐事中提炼出生活的智慧，写作风格清新且富有感染力，语言优美且充满温情，让读者在阅读中感受到生活的美好，获得心灵的慰藉与成长的力量。

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  这是一本"她"时代的幸福宝典，掌握了十大心机，就把握了一生的幸福。生活需要智慧和艺术，幸福是每个人终生的事业。有心机的女人才能更独立，有心机的女人才能更强大！幸福是可遇的，也是可求的。能为自己负责的，只有你自己。女人为自己的幸福，多一点努力，多一点心机，有什么不可以？
  
  有人把这个时代称为"她"时代，中国女性的意识、思维方式、社会角色都在发生微妙而具有革命性的改变，她们的生活方式更加多元化。视野更加开阔，她们越来越主导自我、主导生活。有更多的女性会自问："我幸福吗？""我怎样才可以更幸福？"2008年3月，《中国女性生活质量报告》的发布，反映了中国女性在关注物质生活提高的同时，越来越在乎自我的心灵感受，更加注重提升自己的"生活幸福感"。这是一种自我意识的觉醒。

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  脊柱好了，你就健康了 - 简体中文版

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  内容简介：
  脊椎是整个骨骼架构的支柱，脊椎出问题，会压迫神经，造成器官或肢体酸、麻、痛，会影响健康，造成全身不适！脊柱是人身体的健康之本和生命之源。养护脊柱并不难，无须大量时间和专门道具，只需每天随时随地的小坚持、小运动，就能轻轻松松远离"脊"病。本书是一本简便实用的脊椎日常保健书，它不需要读者了解详细的穴位和医学知识，通俗易懂，易学易做，简单实用，疗效确切，十分适合家庭和个人治疗及预防疾病。
  作者简介：
  张霆：毕业于北京中医药大学。研习各科医术，师从多位名家，其中包括著名儿科专家方鹤松教授、知名中医专家王凤岐主任、皮肤科中医专家许铣主任、民间名老中医，有"神针王"之称的王修身大夫等知名专家，同时研读各家经典古籍，中西医结合针药并用，对中医保健养生有丰富的经验。出版了《解决小病痛，不用看医生》《医生秘而不传的养生秘籍》《气血调养好，疾病不来找》等作品。

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  3天学会当众讲话的艺术

  项前

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  内容简介：
  本书为口才类书籍,全书共分为十个章节,分别从如何提升说话技巧、如何跟不同的人物角色交谈等方面,讲述如何提升自身的说话能力。本书不仅能帮读者提升当众讲话的能力与技巧,同时也能启发读者睿智的思考,形成自己独特的谈话风格。通过读本书的阅读,读者将了解到沟通中的心理学,听出交谈时的言外之意、弦外之音、话中之话,成为锦口绣心的沟通高手。

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  养好血，做俏女人 - 简体中文版

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  内容简介：
  中医认为，脾胃是后天之本，脾胃好，身体才能棒。人出生后需要靠食物来维持和养育身体，而脾胃主要的功能就是运化水谷精微，生化气血，以保证人体生长发育的需要。《黄帝内经》记载："脾胃者，仓廪之官，五味出焉。"意思是，脾胃就像人的粮仓管理员，它们把食物按酸、辛、甘、苦、咸五味区分，然后输送到全身，即肝喜酸，脾喜甘，心喜苦，肾喜咸，肺喜辛……只有五脏六腑都从脾胃那里得到精华，人才能更健康，更长寿。人的气血来源于脾胃运化的水谷精微。气血充足，则面色红润，肌肉丰满坚实，肌肤和毛发光亮润泽，外邪不易入侵，身体不易发病，容光焕发，身体矫健，自然也就健康长寿。反之，脾胃运化失常，气血化源不足，则会面色萎黄，肌肉消瘦，肌肤毛发枯萎无光泽，外邪极易入侵，体内易发疾病。现在，很多女性都不注意保护脾胃，比如任意地暴饮暴食，挑食偏食，七情六欲耗费过度等。举个例子，如果你熬夜太多，就会伤害到肝脏，而肝藏血，肝又主目，经常熬夜，眼睛就会通红，视力就会下降，这样就会使人的阴阳、气血失去平衡，人也就不健康了。生活中，我常常看到这样一类人，说话时底气十足，声音洪亮而绵长，走路稳健，精神抖擞，这类人一般都活得比较长，因为他的底气足。底气足的人，体内气的运动有力，气化功能强大，可以化邪、化湿、化寒、化毒、化脂、化瘤、祛百病，即便是吃了一些有害物质，也没有多大关系，他的身体很快能将它们"气化"，代谢出体外。这就是人们常说的"正气存内，邪不可干"。相反，体内气虚，说话有气无力的人，一般身体都不太好，经常大病小病不断。这样的人，即便天天吃无毒无害的食品，也可能运化不良，残渣留存在体内，从而疾病缠身。如果说气是人体的动力，那么，血就是这个动力的源泉。如果我们将气比作汽车的动力，那么，血就是汽油。气和血，一阴一阳，气无形而动，属阳，血有形而静，属阴；气有温煦推动的作用，血有营养滋润的作用；血的生成离不开气，气也不能离开血而独存。这一点对于女人来说，尤为重要。
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  王芳：中医全科主治医师，毕业于首都医科大学后一直从事全科医疗工作，熟练掌握中西医实用诊疗技术，具有预防、诊疗、养生、康复等全面的医疗技能。

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  内容简介：
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  李梦霁：
  百万畅销书作家，蝉联3届"中国影响力作家"，中国作家协会会员。
  中国科学院大学硕士，牛津大学交换生。
  地球观光客，人生体验家，22岁走遍中国，30岁环游世界。
  已出版：《允许一切发生》《一生欠安》《这一生关于你的风景》《你只是来体验生命的》等。

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