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  做不抱怨的女人丨抱怨不如改变 -...

  吴云涛

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  在生活的舞台上，我们常常能看到这样两种截然不同的女人。有一种女人，仿佛自带“抱怨魔咒”，一张嘴就是满腹牢骚，把生活里的芝麻绿豆小事都放大成天大的灾难。就像那句调侃的话，如果上帝要毁掉一个男人，就会让他遇到一个唠叨抱怨的女人，这类女人简直成了全天下男人都避之不及的“灾难源”。她们的眼睛就像“痛苦挖掘机”，只盯着生活中的阴暗角落，看到的全是灰色事物，吐出来的言语如同毒液，不仅伤害身边的人，也让自己陷入无尽的负面情绪漩涡。 
  #停止抱怨# #幸福生活# #心态转变# #积极人生# #正向能量# #自我成长# 
  而与之相反的是那些好命女，她们的眼睛就像两只“幸福探测灯”，无论生活给予怎样的境遇，都能敏锐地寻找到其中的美好。从她们嘴中说出的，都是充满温暖与正能量的话语，仿佛冬日里的暖阳，能驱散一切阴霾。 
  在爱抱怨的女人眼里，生活处处是荆棘，让她干什么都觉得不顺心。哪怕把她捧到女王的位置上，她可能还会抱怨每天无所事事，简直快把人憋疯了。但生活真的如此糟糕吗？其实不然。从今天开始，别再抱怨自己比蜜蜂还忙，薪水却比面包渣还少。每一份工作，只要你用心去做，都像是一座蕴藏无尽的宝藏，能给你源源不断的回报。这本《做不抱怨的女人》就是你的幸福指南，它将引导你摆脱抱怨的枷锁，拥抱美好的生活。 
  https://youtube.com/@tianxiagushi?si=ZstiltPoiwO0g4fT 
   
  http://www.youtube.com/channel/UC2yhCURng4uUj_phEqZwKig/

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  你内心的兵荒马乱

  晓梦斜阳

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  Description：
  安如雪是一个才女，既是心理咨询师，又是畅销书作家，事业顺利，声誉日隆。可现在，她正面临着一系列客人带给她的难题：
  
  一位安保公司副总裁的太太，意外在老公的包里，发现了一份神秘的名单。这份名单，可能跟新闻上报道的一起连环杀人案有关。疑神疑鬼的她不敢报警，却找到了自己的心理医生安如雪……
  
  一位年轻漂亮的酒业公司女老总，如花蝴蝶般游戏于各种男人之间，终于引火烧身。情急之下的她找到安如雪，希望在她的帮助下走出情感的怪圈……
  
  一位女大学英语老师，看似知性、冷静，单纯得只经历过一段象牙塔里的师生恋情，心中却埋藏着让安如雪都不敢置信的秘密……
  
  ……
  
  医者不自医。安如雪帮助别人解决各种情感关系中的难题，却无法解决自己的婚姻问题。而丈夫竟然向她提出一个离奇的口头协定：双方可以去寻找自己理想中的爱人，但不能伤害家庭本身……
  
  本书是一本非常引人入胜的心理微悬疑小说。主要讲述了一群年轻人在面对生活中的困扰和挑战时，如何通过探索自己的内心世界，发现自己的内心兵荒马乱，并最终找到内心的平静和安宁。
  Author Biography：
  郭晓燕，曾用笔名晓梦斜阳、晓梦。女，湖南人，湖南省作家协会会员。在湖南卫视做过十年记者，现从事心理咨询工作。受邀担任过不少媒体情感类节目的特别嘉宾。出版有《红唇》《女心理咨询师手记》《你内心的迷宫》《你内心的兵荒马乱》《你内心的小纸人》《蓝眼泪》《因为尽情，所以伤心：纳兰容若传》等多部作品，尤以《红唇》最具代表性，出版以来深受读者喜爱，长期畅销。

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  埋藏的童真

  石磊

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  内容简介：
  我喜欢打排球，准确地说是喜欢击球的那一瞬：那球高高落下，砸在手碗上，短时，一股巨大的力压在你的手上，但随着手腕的奋力的向上一振，球又高高弹起，而同时，压在你心里的沉积许久的压抑、愤怒、悲伤就似乎随它一起飞离你的身体与心灵，心里顿时通畅了很多，就如同淤塞许久的河道立刻  "清如许" 了似的。我喜欢这种感觉，心中的畅快会掩盖手腕上的疼痛，那一切糟糕的心情随着这狠命的一击无了踪影，心中会随之空出许多地方，我喜欢这种宣泄方式。
  作者简介：
  石地，男，1955 年出生。自小随家迁徙，在长江边辗转长大，初二辍学后在群山中磨砺青春。1978 年考入北师大数学系，毕业后曾任中学校长、机关头目、公司经理、宾馆领导、研究所长等职，2005 - 2414 年任天涯社区编辑部主任，现为自由人，靠智力打工维持生计，笔耕不辍。
  他是著名网络思想家，著有《垒蚁集》，该书是其数十年对中国社会现实与文化发展的集中思考的集结。他还著有《懵懂的青春》《被剥削的斐济人》《古代忠臣谏君谋术》等作品，涵盖小说、散文、诗歌等多个领域。此外，他还是 isee 原创成员，流沙河先生唯一及门弟子，求 "传统底蕴，现实立场，人性视角，世界眼光"。

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  谷爱凌成长教育法 - 冠军学霸是如何养成的？

  常青

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  2022年北京冬奥会让中国家长都记住了“谷爱凌”这个名字，她是奥运冠军，是斯坦福学霸，还是时尚模特，是家长眼中“别人家的孩子”。她充满自信、积极阳光、洋溢青春气息的形象给让无数青年学生和家长留下深刻印象。 
  那么这位集“天才”、“学霸”、“冠军”于一身的“别人家的孩子”到底是怎么养成的呢？谷爱凌的妈妈有什么教育心法呢？在谷爱凌的成长中，又有什么让我们可以借鉴学习的呢？ 
  教育学专家、高级心理咨询师、10年正念育儿导师与您一起解读谷爱凌和她背后的教育故事，告诉您，我们的孩子不一定会成为谷爱凌，但是我们的家长却可以从中学到有益的教育心法

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  脆弱心理学

  颜灼灼

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  内容简介：
  每个人内心的脆弱之处永远存在，严重的脆弱心理，会导致情感的压抑、工作事业受阻、人际关系紧张等。正确地处理内心深处的脆弱，让自己向勇敢强大的方面转化非常的重要。
  
  在生活和工作中，我们中的很多人感到压力过大无所适从，不是因为我们承受得太多，而是因为那些真正能让我们强大的东西，我们接受得太少。
  
  每一个脆弱的人都需要去磨炼和提升，从而建立强大的内心。而这时你需要的不是灰心丧气、瞻前顾后，而是需要让你笑对逆境、见招拆招、原地满血复活的强韧内心。

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  Fbi 读心术

  凹凸

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  内容简介： 
  FBI特工为什么可以对坐在审讯桌对面的犯罪嫌疑人的内心了如指掌？难道仅仅是因为他们拥有的测谎仪器吗？答案当然是否定的，他们拥有的“秘密武器”是破解身体语言的技巧。FBI特工往往是通过面部表情、手势、身体移动（行为心理学）、社交距离（空间心理学）、接触、姿势，甚至是衣着来发掘人的思想、意图、诚实度等等。

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