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  认知行为疗法：如何克服焦虑、担忧、恐惧和抑郁

  Christopher Rothchester

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  描述  
    
  您是否曾经因为极度焦虑或压力而感到自己的生活暂停？你想过上没有各种障碍的生活吗？如果是，那么请继续阅读！ 
    
  在我们的生活中，我们不断遇到各种情况，最终引发情绪反应。这样的反应可能会让你感到害怕和困惑。对病情的正确评估对于了解如何处理它们很重要。为了过上充实的生活，您需要选择正确的措施，以帮助打破恐惧、焦虑、压力和抑郁的锁链。还有各种其他因素可能会束缚你并阻止你在生活中取得成功。在这种情况下，cbt 或认知行为疗法可能会成为救世主。还有各种其他疗法或治疗方案可供选择。但在 cbt 的帮助下，您可以学会自己照顾自己。简单来说，你可以成为自己的治疗师。如果您想了解更多关于 cbt 的信息，您可以寻求认知行为疗法：如何克服焦虑、担忧、恐惧和抑郁的帮助。 
    
  本书的目的是为您提供各种技巧和建议，帮助您过上没有精神障碍的生活。在这本书中，我们将讨论心理健康问题的主要原因，并教您以正确的方式解决这些问题。cbt 是一种疗法，通常被认为是处理担忧、焦虑、压力和其他问题的最佳治疗选择。借助本书，您可以掌握有用的治疗方法，从长远来看，这些方法将使您受益。你与他人交往时感到尴尬吗？你一直在想你的烦恼吗？你感到不安全吗？如果您的答案是肯定的，那么您患有焦虑症的可能性很高。如果我告诉你，你可以阻止自己过上悲惨的生活呢？如果你能停止所有不断将你推向坏境地的负面情绪反应会怎样？所有这些都可以在 cbt 的帮助下实现。 
    
  以下是您可以在本书中找到的所有主要元素的总结格式 – 
    
  ●     抑郁症及其原因 
  ●     应对忧虑和惊恐发作 
  ●     如何摆脱羞耻和遗憾 
  ●     处理愤怒 
  ●     焦虑和认知行为疗法 
  ●     照顾好社交恐惧症 
  ●     自我安抚策略 
  ●     需要记住的额外提示 
    
  cbt 专注于一点——关于你的生活方式，你有很多选择。当你选择以不同的方式思考并从不同的角度看待事物时，你可以为生活带来许多积极的变化。你还在等什么？开始 cbt，为您的生活赋予新的定义。 
    
  如果您想开始照顾自己的心理健康并应对压力和焦虑，请立即向上滚动并单击购买按钮。

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  我們是自己的神

  Ho Trung Le

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  您是否曾深思，人類是否不僅是凡人，而是一位遺忘了自身宏大力量的神祇？在《我們是自己的神》這本深具啟發性的著作中，作者胡忠禮引導您踏上一個既深刻又玩味的心靈旅程，穿越想像與現實交織的多重宇宙。 
  本書巧妙地融合了現代科學的洞見，如量子物理與多重宇宙理論，與東方古老的智慧——從佛法、道家思想，到多元宗教的奧秘。我們將一同探索：您的每個念頭如何如同宇宙的種子般，在有形與無形的世界中孕育出無限的現實；為何我們選擇以夢境、遺忘和角色扮演的方式進入人類生命，體驗種種喜樂與苦痛；以及這些被集體意識所滋養的宗教、神話與故事，如何成為活生生的平行宇宙。 
  透過胡忠禮溫和而幽默的筆觸，以及深刻的哲思，本書邀請您重新審視現實的界限，擁抱內在神聖的創造力。這不僅是一場知識的探索，更是一次喚醒自我的旅程，讓您在生命的無限遊戲中，尋回作為創作者的本真喜悅。無論您是孜孜不倦的真理追尋者、深邃的哲學愛好者、對精神成長懷抱熱情的讀者，還是鍾愛科幻與奇幻世界的夢想家，《我們是自己的神》都將為您揭示那終極的奧秘：您就是您自己宇宙的夢想家、說書人，以及獨一無二的神祇。

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  給孩子的中國軍事史：謀略篇 - 给孩子的中国军事史：谋略篇

  冠 張娟

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  内容简介： 
  1、觀戰爭風雲，長歷史知識，中國古代軍事史上湧現出了很多智勇雙全的傑出人物。 汲取傑出軍事家的智慧，學習像軍事家一樣思考問題。 
  2、191個趣味古代軍史話題，評書風格演繹，趣味十足。從戰略、制度、裝備、人物、邊 防多角度全景式呈現古代軍事歷史，在故事中拓視野、煉思維、升格局. 
  3、歷史大v朝文社主編張嵚撰寫文稿，內容專業有乾貨。 
  作者简介： 
  張嵚，中國作家協會會員，微信大號“朝文社”主筆，鳳凰網歷史專欄作家，從事歷史類書籍創作，目前已經完成書稿500餘萬字。1999年開始從事文學創作，曾做過話劇編劇、影視編劇。累計出版圖書15部，代表作品有《不容青史盡成灰》《明朝原來是這樣》《臺灣風雲：1368-1683》等等。

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  以太坊區塊鏈 - 去中心化應用智慧合約和 網路3 的未來

  Fouad Sabry

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  以太坊區塊鏈是塑造去中心化系統和數位經濟未來的最具革命性的技術之一。無論您是區塊鏈領域的專業人士、本科生或研究生，還是只是愛好者或業餘愛好者，本書都將引導您了解以太坊的關鍵概念和實際意義。了解這條區塊鏈可以開啟從加密貨幣到去中心化金融 (DeFi)、智慧合約以及非同質化代幣 (NFT) 等各個領域的機會。透過深入研究以太坊區塊鏈，本書提供的不僅是理論知識，還提供了塑造未來的去中心化世界的實用見解。
   
  章節簡介：
   
  1：以太坊：介紹以太坊平台、其結構以及它如何支援去中心化應用。
   
  2：智能合約：解釋智能合約的概念及其在以太坊區塊鏈上自動化交易中的作用。
   
  3：加密貨幣：重點介紹以太幣在加密貨幣領域中的作用及其與比特幣相比的獨特之處。
   
  4：加密經濟學：探討以太坊去中心化網路背後的經濟誘因機制，包括挖礦和權益質押。
   
  5：索拉納（區塊鏈平台）：概述 索拉納 的區塊鏈、其與以太坊的差異以及其在去中心化金融中日益增長的作用。
   
  6：區塊鏈：深入了解區塊鏈技術、其機制以及以太坊如何融入該生態系統。
   
  7：非同質化代幣：探討 NFT 以及以太坊如何引領數位資產的創建、交易和所有權。
   
  8：加密龐克：探討加密龐克作為 NFT 領域的文化里程碑，以及它們如何代表藝術與區塊鏈的交會。
   
  9：以太坊經典：解釋以太坊經典、其起源以及由於 去中心化的自律組織 黑客攻擊而與以太坊的分離及其影響。
   
  10：0x（去中心化交易所基礎設施）：概述 0x 協議、其在去中心化交易所中的作用以及它如何與以太坊整合。
   
  11：以太坊徵求意見721：詳細介紹 以太坊徵求意見721 標準、以太坊 NFT 的基礎及其對數位資產代幣化的影響。
   
  12：威廉恩特里肯：探討 威廉恩特里肯 在 以太坊徵求意見721 標準制定過程中的貢獻。
   
  13：加密貓：介紹基於以太坊的熱門遊戲 加密貓，以及它如何成為區塊鏈技術首批大眾市場應用之一。
   
  14：卡爾達諾（區塊鏈平台）：分析 卡爾達諾 的區塊鏈，並將其與以太坊的可擴展性和治理方法進行比較。
   
  15：Uniswap：重點介紹 Uniswap，這是一個基於以太坊的去中心化交易所，它徹底改變了去中心化金融。
   
  16：波場（區塊鏈）：討論 波場 區塊鏈，並將其願景和功能與以太坊的生態系統進行比較。
   
  17：去中心化應用程式：探討去中心化應用程式 (去中心化應用) 及其在以太坊區塊鏈上的運作方式。
   
  18：去中心化金融：探討去中心化金融 (DeFi) 應用，重點介紹以太坊在塑造 DeFi 生態系統中的關鍵作用。
   
  19：彩色幣：介紹以太坊區塊鏈上的彩色幣概念及其在資產管理中的作用。
   
  20：去中心化自治組織：探討 去中心化的自律組織（在區塊鏈上自主運作的去中心化組織）及其用例。
   
  21：凱文·阿博施：重點介紹藝術家 凱文·阿博施 在將藝術與區塊鏈技術（尤其是 NFT）融合方面所發揮的作用。
   
  以太坊區塊鏈不僅是技術奇蹟，更是一場正在重塑產業的革命。無論您是想加深知識、探索新的投資機會，還是洞察去中心化系統的未來，本書都能為您提供通往令人興奮的以太坊世界的全面指南。透過了解以太坊的關鍵概念和應用，您將在發展最快的技術領域之一中保持領先地位。

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  門羅幣加密貨幣 - 探索不斷發展的數位金融世界中的隱私和安全

  Fouad Sabry

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  在當今快速發展的數位世界中，了解加密貨幣與隱私的交匯對於專業人士、學生、愛好者以及任何對金融未來感興趣的人士都至關重要。 《門羅幣：加密貨幣》深入探討了區塊鏈生態系統中最具影響力的隱私加密貨幣之一。作為「比特幣現金」系列的一部分，本書對於任何想要了解門羅幣技術運作方式以及其在加密貨幣領域（尤其是與比特幣現金相關的領域）的更廣泛影響的人來說都是必讀之作。
   
  章節概要：
   
  1：門羅幣：本章介紹門羅幣，重點在於其隱私特性及其在加密貨幣市場中的地位。
   
  2：比特幣協議：本章將探討比特幣的基礎協議及其與門羅幣及其他加密貨幣發展的關係。
   
  3：加密貨幣：本章將探討加密貨幣的廣闊世界，討論其底層技術及其演進。
   
  4：加密劫持：本章將探討新興的加密劫持威脅，即惡意行為者劫持裝置來挖掘加密貨幣。
   
  5：加密貨幣與犯罪：本章深入探討加密貨幣如何被用於非法活動，以及其匿名性和保密潛力。
   
  6：加密貨幣錢包：本章講解了加密貨幣錢包的機制及其在保護數位資產安全方面的作用。
   
  7：以太坊：本章探討了以太坊在加密貨幣生態系統中的作用，並比較了它與比特幣和門羅幣的差異。
   
  8：區塊鏈分析：本章探討了區塊鏈資料分析技術以及門羅幣等隱私幣所帶來的挑戰。
   
  9：拉撒路集團：本章深入分析了利用加密貨幣進行非法活動的駭客組織拉撒路集團。
   
  10：區塊鏈：本章探討了區塊鏈技術的結構和原理，它是比特幣和門羅幣的基礎。
   
  11：加密貨幣翻轉器：本章深入探討了加密貨幣翻轉器及其在增強隱私和混淆交易歷史的應用。
   
  12：比特幣：我們重溫比特幣，探討其作為首個加密貨幣的意義，以及它對門羅幣等注重隱私的替代貨幣發展的影響。
   
  13：萊特幣：本章重點介紹萊特幣，探討其技術特點，並與比特幣和門羅幣進行比較。
   
  14：零幣：本文探討了另一種注重隱私的加密貨幣 零幣 與門羅幣的異同。
   
  15：零幣協議：本文討論了零幣協議作為一種在加密貨幣網路中增強隱私的方法。
   
  16：去中心化應用：本章探討了去中心化應用程式 (去中心化應用) 及其在擴展加密貨幣使用方面的作用。
   
  17：達世幣（加密貨幣）：本章探討了達世幣及其隱私特性，並將其與門羅幣的用戶隱私保護方法進行了比較。
   
  18：隱私與區塊鏈：本章討論了區塊鏈世界中對隱私的持續追求及其面臨的挑戰。
   
  19：菲羅（加密貨幣）：本書探討了 菲羅 的隱私保護方法及其在更廣泛的加密貨幣生態系統中的地位。
   
  20：加密筆記：加密筆記 是門羅幣使用的關鍵協議，本章深入探討了其技術層面及其對隱私的影響。
   
  21：考克 勒索軟體：本章探討了門羅幣在勒索軟體攻擊中的應用，並討論了其在促進匿名交易方面的作用。
   
  本書提供的見解對於任何參與或研究加密貨幣的人來說都是無價的，它能幫助您全面了解像門羅幣這樣的隱私幣如何塑造數位金融格局。無論您是學生、專業人士還是愛好者，本書都能為您提供所需的知識，幫助您探索和理解加密貨幣和區塊鏈技術的世界。

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  能量護盾 - 從科幻小說到科學事實

  Fouad Sabry

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  什麼是能量護盾
   
  力場是由能量、負能量、暗能量、電磁場、引力場、電場、量子場、等離子體、粒子、輻射、固體光或純力。在推理小說中，力場有時也稱為能量護盾、力護盾、力泡或偏轉護盾。力場的其他名稱包括能量護盾、力護盾、力泡或偏轉護盾。它可以保護一個人、一個區域或一個物品免受攻擊或入侵，它甚至可以將能量攻擊重定向回發起它們的人。這種虛構的技術是作為一種能量場創建的，它沒有任何質量並且起到牆的作用。正因為如此，受與場相關的特定力影響的物體無法穿過場到達另一側；相反，它們要么被偏轉要么被摧毀。 21 世紀進行的研究不僅調查了偏轉輻射或宇宙射線的可能性，還調查了開發更全面屏蔽的可能性。
   
  您將如何受益
   
  p>(I) 對以下主題的見解和驗證：
   
  第 1 章：力場（技術）
   
  第 2 章：星際航天
   
  第 3 章: 航天器推進
   
  第四章：太陽風
   
  第五章：磁帆
   
  第六章：反物質火箭
   
  第七章：拖拉機光束
   
  第8章：護盾（星際迷航）
   
  第9章：範艾倫輻射帶
   
  第10章：迴旋輻射
   
  第10章：迴旋輻射11：物理與星球大戰
   
  第12章：日光層
   
  第13章：等離子窗
   
  第14章：空間環境
   
  第15章: 等離子球
   
  第 16 章：力場
   
  第 17 章：範艾倫探測器
   
  第 18 章：宇航衛生
   
  第 19 章：健康來自宇宙射線的威脅
   
  第20章：充滿活力的n中性原子
   
  第21章：星球大戰中的技術
   
  （二）回答公眾關於能量護盾的熱門問題。
   
  （三）真實世界的例子能量盾在多個領域的應用。
   
  （四）17個附錄，簡要講解各行業266項新興技術，360度全面了解能量盾技術。
   
  本書的讀者
   
  專業人士、本科生和研究生、愛好者、業餘愛好者，以及那些想要超越任何類型能量護盾的基礎知識或信息的人。

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