做自己的心理醫生:現代人的心理困惑和自我療愈策略 - 繁體中文版
非伊 李曉晶
Publisher: 大吕文化/SJPUBLISH
Summary
Description: 心理學是一門讓人收穫智慧與幸福的藝術,因為心理學跟你的生活息息相關,無論是學習、工作、婚姻、社交等,心理學的知識都無處不在。這本書重點不在於教授讀者那些深奧的理論,或者讓讀者學習繁雜的知識來分析社會心理,而在於逐步引導讀者,讓讀者能像心理醫生一樣思考,用心理醫生的思維方法去解析自己的心理狀態,用心理學的方法去解決自己面對的問題。
