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做自己的心理醫生:現代人的心理困惑和自我療愈策略 - 繁體中文版 - cover

做自己的心理醫生:現代人的心理困惑和自我療愈策略 - 繁體中文版

非伊 李蘭瑛

Publisher: 大吕文化/SJPUBLISH

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Summary

Description:
心理學是一門讓人收穫智慧與幸福的藝術,因為心理學跟你的生活息息相關,無論是學習、工作、婚姻、社交等,心理學的知識都無處不在。這本書重點不在於教授讀者那些深奧的理論,或者讓讀者學習繁雜的知識來分析社會心理,而在於逐步引導讀者,讓讀者能像心理醫生一樣思考,用心理醫生的思維方法去解析自己的心理狀態,用心理學的方法去解決自己面對的問題。
Available since: 11/14/2025.
Print length: 172 pages.

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