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讀者文摘精粹版v:再苦也要樂一樂 - 繁體中文版 - cover

讀者文摘精粹版v:再苦也要樂一樂 - 繁體中文版

東方創

Publisher: 新华先锋/SJPUBLISH

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Summary

Description:
尋求快樂的一個很好的途徑是不要期望他人的感恩,付出是一種享受施與的快樂。
痛苦的事情最好在散步時把它忘掉,你不妨試試看,一切痛苦的事情都會像長了翅膀一樣飛走了。
人生苦旅,人們總有分氣餒與彷徨,然而,有多少身不由已經得起追問呢?追求快樂是人的天性,但經歷苦難也是人生必然。生活的道路原本如此坎坷,為何不坦然面對,瀟灑走一回呢?沒有一個人的人生是完美無缺的,當你歷經滄海之後再去回望人生,不過是雲淡風清的景致,不過是白晝黑夜般地交替輪回。
用釋然的心態對待生命,苦難的人生也會享受到快樂。
Author Biography:
東方笑,七零後資深作家,出身書香門第,自小受家庭薰陶,一生愛好文字,大學時主修漢語言文學專業。畢業後從事教育工作,全國多家語文報刊的特約編輯和特約撰稿人,多次發表文章,其文筆淳樸、渾厚,深受讀者喜歡。
Available since: 08/20/2025.
Print length: 292 pages.

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    📚 書籍與作者背景作者:阿爾弗雷德·阿德勒(Alfred Adler, 1870–1937)奧地利心理學家,個體心理學創始人,與弗洛伊德、榮格並稱「20世紀三大心理學家」。出身維也納醫學背景,早年患佝僂病而深感自卑,親身實踐「超越自卑」的生命歷程。著作地位:阿德勒思想體系的集大成之作,首次出版於1932年,被譽為「個體心理學總綱」。全球數十種語言譯本,中文版由吉林出版集團、民主與建設出版社、香港胤燚出版社等多次再版。 
    🧠 核心理論框架:自卑與超越的辯證關係自卑的普遍性與動力性:自卑感源於人類對自身「不完美」的認知(如生理缺陷、社會比較),但阿德勒強調:自卑並非弱點,而是進步的核心動力 。例如:童年經歷(被忽視、過度保護)可能強化自卑,但也能激發對「優越感」的追求,推動個體突破限制。超越自卑的途徑:社會興趣(Gemeinschaftsgefühl):健康的心理狀態需通過「與他人合作、貢獻社會」實現。個人目標需與社會利益結合,方能轉化自卑為創造力。目標導向行為:設定有意義且可行的目標(如職業成就、家庭責任),逐步累積成功經驗,取代自我否定。自卑的永恆性:超越當下自卑後,個體會因新目標產生「新的自卑」,形成「自卑→超越→新自卑」的循環,此為人類文明進步的內在機制。 
    🔍 關鍵主題分析 阿德勒從多維度探討自卑情結的根源與超越策略:童年與家庭:早期記憶:對童年事件的主觀解讀(非事實本身)塑造人格與自卑情結。家庭角色:母親是「社會興趣」的首位引導者;父親需避免權威壓制,強調平等合作。教育與學校:教師應觀察學生行為背後的「自卑訴求」(如成績落後、社交退縮),通過鼓勵與小目標設定重建信心。區分「天賦」與「習得能力」,避免標籤化造成的自卑固化。夢的解析:批判弗洛伊德的「性慾釋夢論」,主張夢是「對現實問題的演練」,反映個體未解決的自卑與目標衝突。犯罪心理:犯罪者源於「極度自卑」與「社會興趣缺失」,通過虛假優越感(如暴力控制)補償內心脆弱。矯治需重建其社會合作能力。職業與婚姻:職業選擇需平衡「生存、興趣、社會貢獻」三條紐帶。婚姻是平等夥伴關係,雙方合作應對自卑感(如經濟壓力、親子教育),而非支配或依附。 
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