Bi̇li̇nçalti Ustalik - Bilinçaltını Şifa ve Büyüme İçin Kullanmak

Roy Gilmer Reynolds

Summary

Ya zihninizin gizli gücüne erişip zihinsel sağlığınızı dönüştürebilseydiniz? Psikolojik zorluklarınızın üstesinden gelmek için her şeyi denediniz, ancak aynı kalıplarda sıkışıp kaldınız mı? Kalıcı değişimin sırrı, bilinçaltınızın keşfedilmemiş potansiyelinde yatar. Zihinsel sağlık sorunları, hayatınızın her alanını etkileyen aşılmaz bir yük gibi gelebilir. Bu devrim niteliğindeki rehber, bilinçaltına erişmek ve onu yeniden programlamak için kanıtlanmış bir teknik olan otohipnoz yoluyla güçlü bir alternatif yaklaşım sunuyor. Kapsamlı araştırma ve klinik deneyimlerden yararlanan yazar, otohipnozu çok çeşitli psikolojik sorunları ele almak için anlamak ve kullanmak için kapsamlı bir çerçeve sunuyor. Kaygı, depresyon ve diğer zihinsel sağlık sorunlarına katkıda bulunan köklü kalıpları nasıl belirleyip dönüştüreceğinizi öğreneceksiniz. Net ve pratik talimatlar sayesinde, özel ihtiyaçlarınızı hedefleyen etkili otohipnoz seanslarını nasıl oluşturacağınızı ve uygulayacağınızı keşfedeceksiniz. Bu sadece bir teori değil; yüzyıllardır başarılı uygulamalarla desteklenen zihinsel sağlığa giden pratik bir yol haritası. Bu kapsamlı rehber, kendi iyileşme yolculuğunuzun kontrolünü elinize almanızı sağlayan, zihinsel sağlığa doğal ve etkili bir yaklaşım sunar. Kendi kendine hipnozun gücüyle, nihayet sınırlayıcı inançlardan kurtulabilir ve her zaman arzuladığınız duygusal refaha ulaşabilirsiniz. Bilinçaltınızın iyileştirici gücünün kilidini açın - Hemen bir kopya edinin ve zihinsel sağlığınızı sonsuza dek dönüştürün!

Available since: 09/01/2025.

Print length: 145 pages.

Other books that might interest you

Bir Dosttan Pusulalar - Yaşamın...

Tony Robbins

New York Times çok satan yazarından!
Birçoğumuzun hayatında, tek isteğimizin kaderin baskısı altında pes etmek olduğu zor zamanlar olmuştur. Böyle zamanlarda sanki etrafımızdaki koşullar ve olayların tuzağına düşmüşüz ve durumu değiştiremiyormuşuz gibi hissederiz. Bu size tanıdık geliyor mu?
Ancak girişimci, konuşmacı ve yönetici koçu Tony Robbins, kaderinizi yalnızca sizin değiştirebileceğinize inanıyor! Bir dosttan pusulalar adlı kitabı, hayatın zorluklarının üstesinden gelmenize, hayatınızda yeni bir sayfa açmanıza ve başarısızlığın kısır döngüsünden çıkmanıza yardımcı olacak.
Bu kitap, Robbins'in daha önce çok satan İçindeki devi uyandır ve Sınırsız güç kitaplarında paylaştığı en önemli bilgileri bir araya getirmiştir. Bu kitapları dinlemeye vaktiniz ya da imkânız yoksa veya şu anda acilen değerli tavsiyelere ihtiyacınız varsa, bu kitap zor zamanlarda sizin için vazgeçilmez bir yardımcı olacaktır. Kitap, her biri destekleyici kelimeler ve faydalı pratik tavsiyeler içeren 11 ders bölümüne ayrılmıştır. Robbins, diğer insanların başarı hikayelerini anlatarak, hayatta çıkmaz durumların olmadığını ve kendi hayatımızın efendisi olduğumuzu gösteriyor.
Bu sesli kitabı dinledikten sonra şunları öğreneceksiniz:
• Kendinize olan inancınızı nasıl geliştirirsiniz;
• Doğru kararları nasıl alırsınız;
• Güçlü inançları nasıl geliştirirsiniz ve takip edersiniz;
• Hedeflerinizi nasıl belirlersiniz ve onlara nasıl ulaşırsınız;
• Öğrenilmiş çaresizlikten nasıl kurtulursunuz ve hayatınızın kontrolünü nasıl elinize alırsınız.
Bu kitap, Tony Robbins'in kişisel başarı felsefesinin özünü içermektedir. Tavsiyeleri basit ve anlaşılırdır ve Robbins tarafından paylaşılan diğerlerinin başarı hikayeleri ilham vericidir. Yazar şuna inanıyor: Hayatınızı bugünden daha iyi hale getirmeye başlamak için özel bir bilgiye ya da paraya ihtiyacınız yok. Bir dosttan pusulalar sesli kitabını dinleyin ve kendiniz görün!
Original title: Notes from a Friend. A quick and simple guide to taking charge of your life

Show book

Mutlu Olma Cesareti

Ichiro Kishimi, Fumitake Koga

"Çok satan “Kendinle Savaşma Sanatı” kitabının devamı!
“Mutlu Olma Cesareti” kitabı, Ichiro Kishimi ve Fumitake Koga tarafından ortaklaşa yazılmış ilham verici bir kitaptır. Daha önceki “Kendinle Savaşma Sanatı”nın başarısını takip eden bu kitap, dinleyiciyi Alfred Adler’in psikoloji ve felsefe ilkeleriyle tanıştırmaya devam ediyor ve hayatta mutluluğu bulma konusunda derin içgörüler sunuyor.
Alfred Adler, insanların sosyal çevreleri ve ait olma ihtiyaçları tarafından şekillendirildiğine inanan ünlü bir psikologdu. Filozof, eserlerinde insanları hayatlarının sorumluluğunu üstlenmeye, isteklerinin peşinden gitmeye ve sağlıklı ilişkiler geliştirmeye teşvik etmiştir.
“Mutlu Olma Cesareti” kitabı, mutluluk hakkındaki geleneksel inançlara meydan okuyor ve dinleyicileri alternatif bakış açılarını keşfetmeye teşvik ediyor. Engellerin nasıl aşılacağı ve olumlu bir zihniyetin nasıl geliştirileceği konusunda pratik tavsiyeler sunarak kişisel gelişim arayan herkes için uygun ve ilginç hale getiriyor.
Bu kitabı dinledikten sonra şunları öğreneceksiniz:
• Kişinin kendi mutluluğu için sorumluluk almasının önemini nasıl anlarsınız;
• Toplumun beklentileri ve olumsuz geçmiş deneyimler gibi mutluluğun önündeki engellerin üstesinden nasıl gelirsiniz;
• Dirençli ve pozitif bir zihniyet geliştirmek için pratik teknikleri nasıl keşfedersiniz;
• Alfred Adler’in öğretisi nedir ve sizin için nasıl yararlı olabilir.
“Mutlu Olma Cesareti” dinleyicilere mutluluk arayışı konusunda yeni bir bakış açısı sunan düşündürücü ve aydınlatıcı bir kitap. Yazarlar, geleneksel bilgeliğe meydan okuyarak ve Alfred Adler’in öğretilerinden yararlanarak, daha tatmin edici bir hayat yaşamak için pratik rehberlik sağlıyorlar. Kitabın, mutluluk yolculuğunda ilham ve rehberlik arayan herkes tarafından dinlenmesi kesinlikle tavsiye edilir!
Original title: The Courage to Be Happy
SHIAWASE NI NARU YUKI by Ichiro Kishimi and Fumitake Koga
Copyright © Ichiro Kishimi and Fumitake Koga, 2016
(P) 2024 ABP Yayınevi

Show book

Dört Anlaşma - Toltek Bilgelik...

Don Miguel Ruiz

On yıldan fazla New York Times en çok satan kitabı!
Dünya çapında 46 dile çevrilmişti!
Toltek bilgeliğinin sırlarını ortaya çıkaran bir manevi öğretmen ve dünyanın en çok satanlarının yazarı Don Miguel Ruiz, özgürlük, mutluluk ve sevgi - tüm bunları birkaç basit ve aynı zamanda derin gerçeği bilerek elde edilebildiğinden emindir.
Don Miguel Ruiz, kendimiz ve dünya hakkındaki temel inançlarımızın çoğunun yanlış olduğunu belirtiyor. Gerçek iç benliğimizle hiçbir ilgisi yoktur ve sadece bizi neşeden mahrum bırakır ve gereksiz acılara neden olur. Toplum, kendi dünya görüşümüzü seçmemize izin vermeden bu yanlış kuralları bize çocuklukta dayattı.
Kendiniz olmak ve özgürlük kazanmak için yanlış anlaşmalar bulmanız ve onları terk edip sevgiye dayalı yenileriyle değiştirmeniz gerekir. Miguel Ruiz Dört Anlaşma kitabında en önemli dört anlaşmadan bahsediyor ve onları nasıl takip edeceğinizi gösteriyor. Bu kurallar yanlış değer sistemini değiştirmeye ve dünya ile uyum sağlamaya yardımcı olacaktır.
Dört Anlaşma kitabını dinledikten sonra şunları öğreneceksiniz:
• Toltekler kimlerdir ve bilgilerini bugüne kadar nasıl korumayı başardılar;
• Kelimelerin üzerimizde nasıl bir gücü var;
• Varsayımda bulunmanız hayatınızı nasıl zorlaştırabilir;
• Başkalarının görüşlerine nasıl bağlı kalınmaz;
• Yapılan şeyler için duyulan pişmanlık duygusundan nasıl kurtulunur.
Toltek öğretisi, mutluluğu ve sevgiyi kolayca elde etmenizi sağlayan özel bir ruh halini ön plana çıkarır. Bu yeni davranış kurallarını benimseyerek, hayatınızı gerçekten değiştirebilir ve gerçek özgürlüğe -kendiniz olma özgürlüğüne- kavuşabilirsiniz.
Ve unutmayın: yaşamak, mutlu olmak ve sevmek için buradayız! Dört Anlaşma sesli kitabını dinleyin ve hayatınız dolu dolu yaşamaya başlayın!

Dört Anlaşma © 1997 Miguel Angel Ruiz, M.D. ve Janet Mills'e aittir. Orijinal İngilizce yayın CA 94903 U.S.A, San Rafael, Amber-Allen Publishing, Inc.'e aittir. Türkçe çevirinin hakları © 2009 Kuraldisi Yayincilik Egitim Danismanlik, Ltd. Şti.nindir. Yayınevinden yazılı izin alınmadan kısmen veya tamamen alıntı yapılamaz. (P) 2022 ABP Yayınevi. Tüm hakları saklıdır.

Show book

İnsanları Nasıl Güldürürsünüz:...

Christopher Rothchester

Açıklama
İnsanları nasıl güldürebileceğinizi hiç kendinize sordunuz mu? Kuşkusuz cevap, bir mizah anlayışı geliştirmektir. İnsanları mutlu etmenin onları güldürmekten daha iyi bir yolu yoktur ve mizahınızı geliştirmek komik bir maske takmak kadar kolay olabilir.
Mizah anlayışınızı geliştirmek için harcadığınız zaman ve çaba, sayısız küçük yolla karşılığını verecektir. İster kendiniz ister başkaları olsun, insanları hemen hemen her şeye güldürebileceksiniz; özellikle de senden daha garip olanlar. Kalabalık çalışmalarına ve sosyalleşmeye de yardımcı olabilir.
Bu kitap, komik bir maske geliştirmenize veya en azından insanları güldürebilmek için ihtiyaç duyabileceğiniz bazı temel unsurları geliştirmenize yardımcı olacaktır.
Bu kitapta, farklı şaka stillerini ve kendi mizah anlayışınızı nasıl geliştireceğinizi öğreniyorsunuz; durumların zekice nasıl algılanacağı; nasıl risk alabileceğinizi ve yine de kahkahalarla nasıl uzaklaşabileceğinizi; Ve son olarak, mizah anlayışınızı başkalarından öğrenmek için bir araç olarak nasıl kullanabilirsiniz.
Bu kitap şunları kapsayacaktır:
• Karizma bilimi
• Güven ve Karizmayı nasıl geliştirebilirsiniz?
• Beden dilinin denklemdeki rolü
• Şaka türlerinde ve sunumda kişiliğin rolü
• Harika Doğaçlama için rehberlik
• Olası doğaçlama yanıtlarına örnekler

Show book

Düşünceler (Kısaltılmamış)

Marcus Aurelius

Dünya klasiklerinin ölümsüz bir başyapıtı!
Marcus Aurelius'un "Düşünceler" adlı sesli kitabını dinlemenizi memnuniyetle teklif ediyoruz!
Bugün dünya zor zamanlardan geçiyor ve hepimiz çoğu zaman istikrardan, kendimize ve geleceğimize güvenmekten yoksun kalıyoruz. Marcus Aurelius'un eseri, hayatın zorluklarıyla nasıl başa çıkılacağını öğrenmek, özdenetim geliştirmek ve gerçekliği olduğu gibi kabul edip ona rağmen değil, ona uygun yaşamak isteyenler için mükemmel bir rehber olacaktır.
Marcus Aurelius, geç dönem Stoacılığın temsilcisi olan ve tarihe "tahttaki filozof" olarak geçen bir Roma imparatoruydu. Hüküm sürdüğü dönem antik çağ tarihinin altın çağı olarak kabul edilir. Bu kitap aforistik düşüncelerden oluşan bir derlemedir. "Düşünceler"de Roma imparatoru hayat ve onun nasıl yaşanması gerektiği üzerine düşünüyor. İnsanın ölüme, şöhrete, paraya, şeylere olan sevgisine ve zevklere karşı tutumuna çok dikkat ediyor. Kitapta ayrıca dünyayla, kendiyle, etrafındaki insanlarla ve kaderle uyum konularına da değiniyor. Marcus Aurelius'un kaderi kabullenme ve alçakgönüllülük dolu fikirleri, bu kitabı yalnızca antik Roma edebiyatının en büyük anıtlarından biri değil, aynı zamanda dünya felsefesi ve kültürünün de bir hazinesi haline getirmiştir.
Bu kitap paha biçilmez bir yaşam bilgeliği kaynağıdır. İşte Marcus Aurelius'un bizimle paylaştığı zekice düşüncelerden sadece bazıları:
• Hayatta yalnızca yaşamsal olanla yetinmeliyiz.
• Her işe sevgiyle yaklaşmalı ve her işi kaliteli yapmalıyız.
• Bizler evrende sadece kum taneleriyiz, hayatlarımız ebediyete kıyasla kısa ve önemsiz, bu yüzden ölüm konusunda sakin olmalıyız.
• Dış olayları etkileyemeyiz. Yalnızca onlara verdiğimiz tepkiyi kontrol edebiliriz. Bu nedenle, etkileyemeyeceğimiz şeyler hakkında endişelenmemeliyiz.
Marcus Aurelius'un "Düşünceler" kitabı ebedi bir eser olarak adlandırılabilir. Modern kişisel gelişim kitaplarının pek çok yazarı, Marcus Aurelius'un yazılarında tükenmez bir bilgelik ve ilham kaynağı buluyor.

Original title: Meditations

Show book

Damar Kitabı - Şanslı olmak iyi...

René Schwaeble

Ya şans ne tesadüf ne de mucizeyse, ama öğrenilen bir sanat ise? Damar kitabı, koşulların lütfunu çekmek için eşsiz bir yöntem ortaya koyuyor: iradeyi terbiye etmek, Sözü ve Hareketi ayarlamak ve dünyanın büyük karşılıklarıyla uyum sağlamak; yıldızlardan bitkilere, taşlardan renklere kadar. Pratik el kitabı ile aydınlık bir büyü kitabı arasında bir yerde, eser pentakllerden, tılsımlardan, basit bitki tedavisinden, tarot'tan, “damar araçlarından” geçerek sezgiyi rotaya, arzuyu sonuca dönüştürmenin yolunu gösteriyor. Burada dengeli ritüeller, zamanlama anahtarları ve sembolik tarifler keşfediliyor — kendi “şansınızı” günlük olarak oluşturmanız için sayısız davet. Ne batıl inanç ne soğuk teori: gerçekliğin imzalarını okumayı, geri tepme şoklarından kaçınmayı ve olasılığı bir sanat olarak oynamayı öğrendiğiniz Avrupa'nın ezoterik hayal gücünde canlı bir yolculuk. Sadece bir uğurdan daha fazlasını arayanlar için: hem şiirsel hem somut, hem de dinlemesi karşı konulmaz şekilde teşvik edici bir damar kullanım kılavuzu olarak sesli kitap.

Show book