Altri libri che potrebbero interessarti

• 

  Bilişsel Davranışçı Terapi:...

  Christopher Rothchester

  • 0
  • 0
  • 0

  Hiç aşırı kaygı veya stres nedeniyle hayatınızın durakladığını hissettiniz mi? Her türlü engelden arınmış bir hayat yaşamak ister misiniz? Cevabınız evet ise, okumaya devam edin! 
  Hayatlarımızı yaşarken, duygusal tepkileri tetikleyen çeşitli durumlarla karşılaşmaya devam ediyoruz. Bu tür tepkiler korkmuş ve kafanız karışmış hissetmenize neden olabilir. Durumun uygun bir şekilde değerlendirilmesi, onlarla nasıl başa çıkılacağını anlamak için önemlidir. Hayatınızı tam olarak yaşamak için korku, endişe, stres ve depresyon zincirlerini kırmaya yardımcı olabilecek doğru önlemleri seçmeniz gerekecektir. Sizi bağlayabilecek ve hayatta ilerlemenizi engelleyebilecek başka faktörler de vardır. Bu gibi durumlarda, BDT veya bilişsel-davranışçı terapi bir kurtarıcı olabilir. Çeşitli başka terapi veya tedavi seçenekleri mevcuttur. Ancak CBT'nin yardımıyla kendi başınıza kendinize bakmayı öğrenebilirsiniz. Basit bir ifadeyle, kendi terapistiniz olabilirsiniz. BDT hakkında daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız, Bilişsel Davranışçı Terapi: Kaygı, Endişe, Korku ve Depresyonun Üstesinden Nasıl Gelinir? 
  Bu kitabın amacı, zihinsel engellerden arınmış bir yaşam sürmenize yardımcı olabilecek her türlü ipucu ve öneriyi size sunmaktır. Bu kitapta, ruh sağlığı sorunlarının başlıca nedenleri hakkında konuşacağız ve size bunlarla doğru şekilde başa çıkmayı öğreteceğiz. BDT, endişe, kaygı, stres ve diğer sorunlarla başa çıkmak için genellikle en iyi tedavi seçeneği olarak kabul edilen bir terapi türüdür. Bu kitabın yardımıyla, uzun vadede size fayda sağlayacak faydalı tedavi yöntemlerinde ustalaşabilirsiniz. Başkalarıyla sosyalleşirken kendinizi garip hissediyor musunuz? Endişeleriniz hakkında düşünmeye devam ediyor musunuz? Kendinizi güvensiz hissediyor musunuz? Cevaplarınız evet ise, anksiyete bozukluğu ile uğraşıyor olma ihtimaliniz yüksektir.

  Mostra libro

• 

  Almanya Nasıl Vatan Oldu?

  Murat Sarı, Özcan Mutlu

  • 0
  • 0
  • 0

  Almanya Nasıl Vatan Oldu?Türkiye-Almanya İşgücü Anlaşması'nın 60. Yılı "Her biri toplumumuzu zenginleştirdi ve zenginleştirmeye devam ediyor. Bu kitaptaki hikâyeler bize bu insanların hangi sorunlarla ve zorluklarla karşı karşıya kaldıklarını ve kalmaya devam ettiklerini gösteriyor."  Frank-Walter Steinmeier - Almanya Federal Cumhuriyeti Cumhurbaşkanı "Bu kitap, doğdukları ülkeyi hiç unutmadan, hakkında hiçbir şey bilmedikleri Almanya'yı yeni vatan haline getiren ve yetiştirdikleri evlatlarıyla iki ülkeye de zenginlik katanların kitabı. Her iki ülke de, kiminin ismi bile bilinmeyen bu kişilere çok şey borçlu." Aydın Doğan - Doğan Grubu Onursal Başkanı Almanya'yı "yeni vatan" haline getiren Türkiyeliler…Anne babaları 60 yıl önce bir maceraya atılarak Almanya'ya giden 27 Türkiyeli… Bir kısmı Almanya'da dünyaya gelen ve sürekli dışlanıp ötekileştirilse de Almanya'yı yeni vatan haline getirmeyi başaran bu "bavul çocukları", yeni vatanlarından ışık saçıyorlar. Aralarında dünyanın yüzünü güldüren BioNTech aşısının mucitleri Uğur Şahin ve Özlem Türeci'nin de olduğu bu değerler arasında, uluslararası çapta üne kavuşan kalp cerrahları, atletler, TV programcıları; profesörlükten Michelin yıldızlı restoran işletmeciliğine, milletvekilliğinden bakanlığa dek yükselip çeşitli alanlarda söz sahibi olan gizli kahramanlar var ve her biri, bir başarı hikâyesinin sembolü.

  Mostra libro

• 

  İnsanın Türeyişi

  Charles Darwin

  • 0
  • 0
  • 0

  İnsanın Türeyişi, evrim teorisinin öncüsü Charles Darwin'in en çığır açan eserlerinden biridir.  
  Bu kitapta, Darwin insanın doğal seçilim yoluyla nasıl evrildiğine dair derinlemesine bir inceleme sunar.  
  İnsan evrimine dair pek çok örnek, gözlem ve bilimsel delille birlikte, insanlığın doğanın diğer canlılarıyla olan derin bağlantısını ve tarih boyunca nasıl şekillendiğini anlatır.  
  Darwin'in kusursuz bir şekilde öne sürdüğü argümanlar, bugün bile biyolojik bilimlerde temel bir başvuru kaynağıdır.  
  "İnsanın Türeyişi", evrimin karmaşıklığını ve insanın doğadaki yerini anlamak isteyen herkes için bir klasik.

  Mostra libro

• 

  İnsanın Türeyişi

  Charles Darwin

  • 0
  • 0
  • 0

  İnsanın Türeyişi", evrim teorisinin öncüsü Charles Darwin'in en çığır açan eserlerinden biridir.  
  Bu kitapta, Darwin insanın doğal seçilim yoluyla nasıl evrildiğine dair derinlemesine bir inceleme sunar.  
  İnsan evrimine dair pek çok örnek, gözlem ve bilimsel delille birlikte, insanlığın doğanın diğer canlılarıyla olan derin bağlantısını ve tarih boyunca nasıl şekillendiğini anlatır.  
  Darwin'in kusursuz bir şekilde öne sürdüğü argümanlar, bugün bile biyolojik bilimlerde temel bir başvuru kaynağıdır.  
  "İnsanın Türeyişi", evrimin karmaşıklığını ve insanın doğadaki yerini anlamak isteyen herkes için bir klasik.

  Mostra libro

• 

  Kubbeli Şehir - İnsanlar Mars'ta...

  Fouad Sabry

  • 0
  • 0
  • 0

  Kubbeli Şehir Nedir?
   
  Önümüzdeki 100 yıl içinde insanlık, Dünya'nın ötesinde uygun yerleşim alanları bulmalıdır. Fizikçi Stephen Hawking, gezegen sistemlerinde insan kaynaklı bozulmalara tepki olarak 2017'de ısrar etti. Bir girişimci olan Elon Musk, Mars kolonizasyonunu keşfetmek için bir yıl sonra Colorado'da 60 bilim insanı ve mühendisle bir araya geldi. Küçük bir grup mimar, kendi gezegenimize dönerek, iklim değişikliğinin etkilerinden kurtulmak için ustaca barınaklar yaratıyor.
   
  Kubbeli bir metropol, büyük bir kentsel alanı tek bir çatı altında çevreleyen hayali bir yapıdır. Çoğu hesap, genellikle bir veya daha fazla nedenden dolayı yaşama düşman olan bir dış atmosfer (veya eksikliği) nedeniyle hava sıcaklığı, bileşimi ve kalitesi için yönetilebilen bir yaşam alanı oluşturan hava geçirmez ve basınçlı bir kubbeyi tanımlar. Dünya'da, ayda veya başka bir gezegende bulunabilen kubbeli şehirler, yirminci yüzyılın başlarından beri bilimkurgu ve fütürolojinin temel unsurlarından biri olmuştur.
   
  Nasıl Yararlanacaksınız
   
  (I) Aşağıdaki konularla ilgili bilgiler ve doğrulamalar:
   
  Bölüm 1: Kubbeli ŞehirBölüm 2: Jeodezik KubbeBölüm 3: Dyson SphereBölüm 4: Beton KabukBölüm 5: Elipsoidal KubbeBölüm 6 : Soğan KubbesiBölüm 7: Eliptik KubbeBölüm 8: Monolitik KubbeBölüm 9: Radom
   
  (II) Kubbeli şehir hakkında en çok sorulan soruların cevaplanması.(III) Kubbeli şehrin birçok alanda kullanımına ilişkin gerçek dünya örnekleri.(IV) Kısaca açıklamak için 17 ek, 266 kubbeli şehir teknolojilerini 360 derece tam olarak anlamak için her sektörde gelişen teknoloji.
   
  Bu Kitap Kimler İçin
   
  Profesyoneller, lisans ve lisansüstü öğrenciler, meraklılar, hobiler ve herhangi bir kubbeli şehir için temel bilgi veya bilgilerin ötesine geçmek isteyenler.

  Mostra libro

• 

  Merkezi Olmayan Finans - Eşler...

  Fouad Sabry

  • 0
  • 0
  • 0

  Siyaset biliminin bakış açısıyla finansın geleceğinin kilidini açın. Merkezi Olmayan Finans, Uniswap gibi blok zinciri odaklı sistemlerin ekonomik yönetişimi, finansal erişimi ve güç dinamiklerini nasıl yeniden şekillendirdiğini inceliyor. Bu kitap, merkezi olmayan araçların küresel sistemleri nasıl etkilediğini kavramak isteyen profesyoneller, öğrenciler ve meraklılar için olmazsa olmazdır.
   
  Bölümlere Kısa Bir Bakış:
   
  1: Merkezi Olmayan Finans: DeFi'nin çerçevesini ve geleneksel finansal modelleri nasıl altüst ettiğini açıklıyor.
   
  2: Stablecoin: Fiyatlandırılmış ve istikrarlı dijital varlıkların mekaniğini ve politik etkilerini ele alıyor.
   
  3: Iron Finance: Başarısız bir DeFi deneyini ve ekonomik ve yönetişim derslerini inceliyor.
   
  4: Dai (kripto para birimi): Dai'nin merkezi olmayan yapısını ve politik-ekonomik istikrardaki rolünü inceliyor.
   
  5: Kripto para balonu: Spekülatif davranışları ve DeFi büyümesinin politik risklerini araştırıyor.
   
  6: PancakeSwap: Binance Smart Chain'in DeFi oyuncusunu ve alternatif yönetişim yapısını ele alıyor.
   
  7: Merkezi Olmayan Uygulama: DApp'leri ve kullanıcı destekli siyasi sistemlerdeki rollerini tanıtıyor.
   
  8: Solana (blok zinciri platformu): Solana'nın merkezi olmayan yönetişim için yüksek hızlı altyapısını özetliyor.
   
  9: Arkham Intelligence: Finansal güç yapılarında blok zinciri analitiğini ve şeffaflığı inceliyor.
   
  10: Uniswap: Uniswap protokolünü ve finans alanında siyasi merkeziyetsizleşme üzerindeki etkisini ayrıntılarıyla anlatıyor.
   
  11: Terra (blok zinciri): Terra'nın çöküşünü ve merkeziyetsiz finans için politika çıkarımlarını anlatıyor.
   
  12: USD Coin: USDC'nin merkezi-merkeziyetsiz hibrit modelini siyasi ekonomi bağlamında ele alıyor.
   
  13: Kripto Para: Kripto paranın yükselişini ve kurumsal finansal otoriteye meydan okumadaki rolünü izliyor.
   
  14: Tron (blok zinciri): Tron'un merkezi olmayan içerik ve ekonomik katılım konusundaki çabalarını inceliyor.
   
  15: Ethereum: Ethereum'un akıllı sözleşmelerini ve merkeziyetsiz yönetişim ekosistemini inceliyor.
   
  16: Merkeziyetsiz otonom organizasyon: DAO'ları ve karar alma süreçlerine yönelik devrim niteliğindeki yaklaşımlarını açıklıyor.
   
  17: Avalanche (blok zinciri platformu): Avalanche'ın mutabakat mekanizmasını ve düzenleyici uyum yeteneğini anlatıyor.
   
  18: Bitfinex: Merkezi bir borsanın merkeziyetsiz finansal ağlarla etkileşimini inceliyor.
   
  19: 0x (merkeziyetsiz borsa altyapısı): 0x'in merkeziyetsiz ticaret için açık protokolünü ayrıntılarıyla anlatıyor.
   
  20: Cardano (blok zinciri platformu): Cardano'nun araştırmaya dayalı, demokratik blok zinciri yönetişimini inceliyor.
   
  21: Circle (şirket): Circle'ın düzenleyici katılımını ve DeFi'nin meşruiyetini şekillendirmedeki rolünü inceliyor.
   
  Bu kitap, okuyucuların finansal merkeziyetsizliği siyaset bilimi bakış açısıyla eleştirel bir şekilde değerlendirmelerine yardımcı oluyor. Zengin içgörüleri ve erişilebilir analizleriyle, gelişen kriptopolitik manzarada gezinmek ve onu etkilemek için güçlü bir kaynak görevi görüyor.

  Mostra libro