D'autres livres qui pourraient vous intéresser

• 

  Bilişsel Davranışçı Terapi:...

  Christopher Rothchester

  • 0
  • 0
  • 0

  Hiç aşırı kaygı veya stres nedeniyle hayatınızın durakladığını hissettiniz mi? Her türlü engelden arınmış bir hayat yaşamak ister misiniz? Cevabınız evet ise, okumaya devam edin! 
  Hayatlarımızı yaşarken, duygusal tepkileri tetikleyen çeşitli durumlarla karşılaşmaya devam ediyoruz. Bu tür tepkiler korkmuş ve kafanız karışmış hissetmenize neden olabilir. Durumun uygun bir şekilde değerlendirilmesi, onlarla nasıl başa çıkılacağını anlamak için önemlidir. Hayatınızı tam olarak yaşamak için korku, endişe, stres ve depresyon zincirlerini kırmaya yardımcı olabilecek doğru önlemleri seçmeniz gerekecektir. Sizi bağlayabilecek ve hayatta ilerlemenizi engelleyebilecek başka faktörler de vardır. Bu gibi durumlarda, BDT veya bilişsel-davranışçı terapi bir kurtarıcı olabilir. Çeşitli başka terapi veya tedavi seçenekleri mevcuttur. Ancak CBT'nin yardımıyla kendi başınıza kendinize bakmayı öğrenebilirsiniz. Basit bir ifadeyle, kendi terapistiniz olabilirsiniz. BDT hakkında daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız, Bilişsel Davranışçı Terapi: Kaygı, Endişe, Korku ve Depresyonun Üstesinden Nasıl Gelinir? 
  Bu kitabın amacı, zihinsel engellerden arınmış bir yaşam sürmenize yardımcı olabilecek her türlü ipucu ve öneriyi size sunmaktır. Bu kitapta, ruh sağlığı sorunlarının başlıca nedenleri hakkında konuşacağız ve size bunlarla doğru şekilde başa çıkmayı öğreteceğiz. BDT, endişe, kaygı, stres ve diğer sorunlarla başa çıkmak için genellikle en iyi tedavi seçeneği olarak kabul edilen bir terapi türüdür. Bu kitabın yardımıyla, uzun vadede size fayda sağlayacak faydalı tedavi yöntemlerinde ustalaşabilirsiniz. Başkalarıyla sosyalleşirken kendinizi garip hissediyor musunuz? Endişeleriniz hakkında düşünmeye devam ediyor musunuz? Kendinizi güvensiz hissediyor musunuz? Cevaplarınız evet ise, anksiyete bozukluğu ile uğraşıyor olma ihtimaliniz yüksektir.

  Voir livre

• 

  İnsanın Türeyişi

  Charles Darwin

  • 0
  • 0
  • 0

  İnsanın Türeyişi, evrim teorisinin öncüsü Charles Darwin'in en çığır açan eserlerinden biridir.  
  Bu kitapta, Darwin insanın doğal seçilim yoluyla nasıl evrildiğine dair derinlemesine bir inceleme sunar.  
  İnsan evrimine dair pek çok örnek, gözlem ve bilimsel delille birlikte, insanlığın doğanın diğer canlılarıyla olan derin bağlantısını ve tarih boyunca nasıl şekillendiğini anlatır.  
  Darwin'in kusursuz bir şekilde öne sürdüğü argümanlar, bugün bile biyolojik bilimlerde temel bir başvuru kaynağıdır.  
  "İnsanın Türeyişi", evrimin karmaşıklığını ve insanın doğadaki yerini anlamak isteyen herkes için bir klasik.

  Voir livre

• 

  Almanya Nasıl Vatan Oldu?

  Murat Sarı, Özcan Mutlu

  • 0
  • 0
  • 0

  Almanya Nasıl Vatan Oldu?Türkiye-Almanya İşgücü Anlaşması'nın 60. Yılı "Her biri toplumumuzu zenginleştirdi ve zenginleştirmeye devam ediyor. Bu kitaptaki hikâyeler bize bu insanların hangi sorunlarla ve zorluklarla karşı karşıya kaldıklarını ve kalmaya devam ettiklerini gösteriyor."  Frank-Walter Steinmeier - Almanya Federal Cumhuriyeti Cumhurbaşkanı "Bu kitap, doğdukları ülkeyi hiç unutmadan, hakkında hiçbir şey bilmedikleri Almanya'yı yeni vatan haline getiren ve yetiştirdikleri evlatlarıyla iki ülkeye de zenginlik katanların kitabı. Her iki ülke de, kiminin ismi bile bilinmeyen bu kişilere çok şey borçlu." Aydın Doğan - Doğan Grubu Onursal Başkanı Almanya'yı "yeni vatan" haline getiren Türkiyeliler…Anne babaları 60 yıl önce bir maceraya atılarak Almanya'ya giden 27 Türkiyeli… Bir kısmı Almanya'da dünyaya gelen ve sürekli dışlanıp ötekileştirilse de Almanya'yı yeni vatan haline getirmeyi başaran bu "bavul çocukları", yeni vatanlarından ışık saçıyorlar. Aralarında dünyanın yüzünü güldüren BioNTech aşısının mucitleri Uğur Şahin ve Özlem Türeci'nin de olduğu bu değerler arasında, uluslararası çapta üne kavuşan kalp cerrahları, atletler, TV programcıları; profesörlükten Michelin yıldızlı restoran işletmeciliğine, milletvekilliğinden bakanlığa dek yükselip çeşitli alanlarda söz sahibi olan gizli kahramanlar var ve her biri, bir başarı hikâyesinin sembolü.

  Voir livre

• 

  İnsanın Türeyişi

  Charles Darwin

  • 0
  • 0
  • 0

  İnsanın Türeyişi", evrim teorisinin öncüsü Charles Darwin'in en çığır açan eserlerinden biridir.  
  Bu kitapta, Darwin insanın doğal seçilim yoluyla nasıl evrildiğine dair derinlemesine bir inceleme sunar.  
  İnsan evrimine dair pek çok örnek, gözlem ve bilimsel delille birlikte, insanlığın doğanın diğer canlılarıyla olan derin bağlantısını ve tarih boyunca nasıl şekillendiğini anlatır.  
  Darwin'in kusursuz bir şekilde öne sürdüğü argümanlar, bugün bile biyolojik bilimlerde temel bir başvuru kaynağıdır.  
  "İnsanın Türeyişi", evrimin karmaşıklığını ve insanın doğadaki yerini anlamak isteyen herkes için bir klasik.

  Voir livre

• 

  Coinbase Kripto Para Borsası -...

  Fouad Sabry

  • 0
  • 0
  • 0

  Dijital inovasyonun yönlendirdiği hızla gelişen bir dünyada, kripto para birimini anlamak artık isteğe bağlı değil, olmazsa olmazdır. Fouad Sabry'nin Kripto Para Birimi serisinin bir parçası olan Coinbase, bu küresel olgunun mekaniğini ve etkilerini kavramanız için bir kapıdır. Siyaset bilimi, kripto para birimi merceğinden bakıldığında, güç, politika ve ekonomik özgürlük konusunda kritik içgörüler ortaya koyar.
   
  Bölümler Kısa Genel Bakış:
   
  1: Coinbase: Coinbase'in güvenilir bir platform olarak yükselişini inceler ve küresel olarak dijital varlıklara erişimi şekillendirir.
   
  2: Blockchain.com: Blockchain.com'un kullanıcıları güvenli kripto cüzdanları ve şeffaf defterlerle nasıl güçlendirdiğini ayrıntılarıyla anlatır.
   
  3: Bitkub: Bitkub'un Güneydoğu Asya'nın dijital finansındaki rolünü ve bölgesel kripto benimsemesi üzerindeki etkisini ele alır.
   
  4: Circle (şirket): Circle'ın küresel işlemlerde sabit paralara ve dijital dolar inovasyonuna doğru ilerlemesini analiz eder.
   
  5: Kripto para: Merkeziyetsizlik, gizlilik ve dijital egemenliğe vurgu yaparak temel kripto kavramlarını tanıtır.
   
  6: Celsius Network: Celsius'un kredi verme modelini ve kripto finansı aracılığıyla geleneksel bankacılığı altüst etmesini inceler.
   
  7: Digital Currency Group: DCG'nin kripto girişim sermayesi ve blok zinciri yatırım ekosistemlerindeki etkisini ortaya koyar.
   
  8: Solana (blok zinciri platformu): Solana'nın hızını, ölçeklenebilirliğini ve merkeziyetsiz uygulama geliştirmedeki rolünü vurgular.
   
  9: Crypto.com: Crypto.com'un markalaşmasını, kullanıcı teşviklerini ve ana akım finans piyasalarına girişini tartışır.
   
  10: SEC v. Wahi: Kripto düzenlemesini ve uygulama emsallerini şekillendiren çığır açıcı bir içeriden bilgi ticareti davasını ele alır.
   
  11: Merkeziyetsiz finans: DeFi'nin bankalara karşı meydan okumasını, eşler arası alternatifler ve açık finans sunmasını inceler.
   
  12: Binance: Binance'in ölçeğini, küresel etkisini ve yargı bölgelerindeki düzenleyici denetimini inceler.
   
  13: Kraken (kripto para borsası): Kraken'in güvenli ticaret özelliklerini ve finansal şeffaflığa olan bağlılığını sunar.
   
  14: Bitcoin Cash: Bitcoin Cash'in daha hızlı işlemler ve günlük kripto kullanılabilirliği vizyonunu inceler.
   
  15: Kripto para ve suç: Kriptonun yasadışı faaliyetlerde nasıl kullanıldığını ve sektörün bunlarla nasıl mücadele ettiğini analiz eder.
   
  16: Brian Armstrong (iş adamı): Coinbase CEO'sunun kripto para erişimini demokratikleştirme konusundaki vizyonunu ve liderliğini profiller.
   
  17: Terra (blok zinciri): Terra'nın çöküşünü ve algoritmik sabit paralar hakkında sunduğu dersleri inceler.
   
  18: Paxos Trust Company: Paxos'un blok zinciri altyapısındaki düzenleyici uyumluluğuna ve yenilikçiliğine odaklanır.
   
  19: Bitcoin: Bitcoin'in kökenlerini, etkisini ve dijital altın olarak devam eden rolünü izler.
   
  20: Kripto para balonu: Piyasa abartısını, çöküşleri ve kripto spekülasyonundaki tekrarlayan döngüleri ele alır.
   
  21: Gemini (kripto para borsası): Gemini'nin düzenleyici öncelikli yaklaşımını ve kullanıcı güvenliğine olan bağlılığını ele alır.
   
  İster siyaset bilimi akademisyeni, ister teknoloji meraklısı bir öğrenci veya finans uzmanı olun, bu kitap teori ve teknolojiyi bir araya getirir. Okuyucuların kripto para birimini yalnızca bir piyasa trendi olarak değil, aynı zamanda politik ve ekonomik bir güç olarak görmelerini sağlar.
   
  Coinbase'i okumak geleceğe adım atmak anlamına gelir; kendinize güvenerek, bilgilenerek ve onu şekillendirmeye hazır olarak.

  Voir livre

• 

  Podcast Ustalığı - Fikirden...

  Owen Jones

  • 0
  • 0
  • 0

  Bu kitap, başarılı bir podcast oluşturma, tanıtma ve sürdürme hakkında bilmeniz gereken her şeyi sunar. Bölümlerinizi planlamaktan ve teknik açıdan ustalaşmaktan sadık bir topluluk oluşturmaya ve Substack, Patreon ve Discord gibi platformlardan yararlanmaya kadar, bu kılavuz eyleme geçirilebilir stratejiler ve içeriden ipuçları sağlar. Headliner gibi araçlarla görsel olarak büyüleyici içerik oluşturmayı, çabalarınızdan para kazanmayı ve diğer yaratıcı girişimlerinizi güçlendirmek için podcasting'i nasıl kullanacağınızı öğrenin.Podcasting bir medyadan daha fazlasıdır; Sesinizi paylaşmanın, izleyicilerle bağlantı kurmanın ve etkinizi artırmanın güçlü bir yoludur. Bu vazgeçilmez kılavuzda, Owen Jones - ünlü yazar ve podcaster - sizi podcasting acemisinden uzmana bir yolculuğa çıkarıyor. Bu kitap, başarılı bir podcast oluşturma, tanıtma ve sürdürme hakkında bilmeniz gereken her şeyi sunar. Bölümlerinizi planlamaktan ve teknik açıdan ustalaşmaktan sadık bir topluluk oluşturmaya ve Substack, Patreon ve Discord gibi platformlardan yararlanmaya kadar, bu kılavuz eyleme geçirilebilir stratejiler ve içeriden ipuçları sağlar. Headliner gibi araçlarla görsel olarak büyüleyici içerik oluşturmayı, çabalarınızdan para kazanmayı ve diğer yaratıcı girişimlerinizi güçlendirmek için podcasting'i nasıl kullanacağınızı öğrenin. İster yeni bir podcast başlatıyor olun, ister mevcut podcast'inizi bir sonraki seviyeye taşımak istiyorsanız, bu kitapta bulunacak uzmanlık, tüm potansiyelinizi ortaya çıkarmanıza ve kitlenizi büyülemenize yardımcı olacaktır. Podcasting'i sizin için nasıl çalıştıracağınızın sırlarını şimdi keşfedin!PUBLISHER: TEKTIME

  Voir livre