Join us on a literary world trip!
Add this book to bookshelf
Grey
Write a new comment Default profile 50px
Grey
Subscribe to read the full book or read the first pages for free!
All characters reduced
Kabul ve Kararlılık Terapisi ile Kaygıyı Tedavi Etmek - Ruh Sağlığı Profesyonelleri İçin Davranış Değişikliğine Yönelik Kabul Farkındalık ve Değerlere Dayalı Yaklaşımların Kullanımına İlişkin Bir Kılavuz - cover

Kabul ve Kararlılık Terapisi ile Kaygıyı Tedavi Etmek - Ruh Sağlığı Profesyonelleri İçin Davranış Değişikliğine Yönelik Kabul Farkındalık ve Değerlere Dayalı Yaklaşımların Kullanımına İlişkin Bir Kılavuz

Alice Michaels

Publisher: Daniel publishing co

  • 0
  • 0
  • 0

Summary

Kaygı bozukluklarının tedavisine dair kapsamlı ve uygulanabilir bir referans arayan genel psikoterapistler için Kaygı Bozuklukları Hakkında Her Terapistin Bilmesi Gerekenler kitabından daha fazlasını aramaya gerek yoktur. Bunu özel ve umut verici kılan şey, yalnızca semptom kontrolü için bir dizi teknik vermek yerine, uzun vadeli iyileşmeye yardımcı olmak için hastanın kaygıya ilişkin bakış açısını değiştirmeyi amaçlamasıdır. Onu farklı ve umut verici kılan şey budur. Kaygı Bozuklukları Hakkında Her Terapistin Bilmesi Gerekenler bir bilişsel davranışçı terapi (BDT) el kitabı değildir, akademik bir metin değildir veya bir kişisel gelişim kitabı değildir. Ancak, kaygı bozuklukları, fobiler, panik ataklar, zorlantılar ve istenmeyen müdahaleci düşüncelerden muzdarip hastalara nasıl yardımcı olunacağına dair paha biçilmez bir içgörü sağlar. Yazarlar, çok sayıda terapist-hasta kısa öyküsü, vaka çalışması, anekdot ve metafor sağlamak için bunları bu kitaba dahil ettiler. Bu, hem çaylak hem de deneyimli terapistlerin yararına yapılmıştır. Okuyucu, kitabı okumayı bitirdiğinde, "güvence bağımlıları", çabanın paradoksal etkileri ve bitmeyen takıntılı döngüler gibi kaygı hastalıklarının karmaşıklığı hakkında daha fazla bilgi sahibi olacaktır.
Available since: 03/25/2025.

Other books that might interest you

  • Babaya Mektup - cover

    Babaya Mektup

    Franz Kafka

    • 0
    • 0
    • 0
    Franz Kafka'nın 'Babaya Mektup' adlı eseri, edebiyat dünyasının en çarpıcı itiraflarından birini barındırır. Kafka'nın kendi babası Hermann Kafka'ya yazdığı bu mektup, yazarın iç dünyasının derinliklerine bir yolculuk sunar. Mektup, Kafka'nın babasıyla karmaşık ilişkisini, ondan aldığı baskıyı ve bu baskının yazarın kişiliği ile yaratıcılığı üzerindeki etkisini detaylı bir şekilde ele alır.  
    Yayımlanmış olmasa da, Kafka'nın bu özel mektubu, babasıyla olan ilişkisini dürüstçe ele alışı ve kendi kırılganlıklarını açığa vurduğu bir itiraf olarak kabul edilir.  
    Yazarın en kişisel düşüncelerini ve duygularını içeren 'Babaya Mektup', Kafka'nın eserlerine ve karmaşık kişiliğine dair benzersiz bir perspektif sunar.  
    Bu eser, aile dinamikleri, otorite figürleriyle ilişkiler ve bireysel kimliğin oluşumu gibi evrensel temalar üzerine düşünmeyi teşvik eder.
    Show book
  • Be? Sevgi Dili - Sevdi?iniz ?nsana Yürekten Ba?l?l???n?z? Nas?l ?fade Edersiniz - cover

    Be? Sevgi Dili - Sevdi?iniz...

    Gary Chapman

    • 0
    • 0
    • 0
    #1 New York Times çok satan! 20 milyondan fazla kopya sat?ld?!Sevgiyi evlilikte y?llarca canl? tutmay? nas?l ba?armak hiç merak ettiniz mi? Sevgilinize ya da çocu?unuza sevgiyi nas?l ifade edersiniz? Romantik ili?kiler neden ba?ar?s?z olabilir?Bu ve di?er sorular?n cevaplar?n? Gary Chapman’?n Be? Sevgi Dili adl? sesli kitab?nda bulacaks?n?z! Bu kitap, aile, meslekta?lar ve arkada?lar aras?ndaki kar??l?kl? anlay???n güncel konular?n? de?inmektedir.Dr. Chapman, evlilik ve aile konular?nda dan??manl?k yapan dünyaca ünlü bir Amerikal? yazard?r. Uzun y?llara dayanan tecrübesi sayesinde Dr. Chapman, insanlar?n sevgilerini nas?l ifade ettiklerinin be? ana yolunu ortaya ç?kard?:	•	onaylay?c? kelimeler;	•	birlikte kaliteli zaman geçirmek; 	•	hediye almak;	•	hizmet eylemleri;	•	fiziksel temas.Bu sesli kitab?n yard?m?yla ?unlar? ö?reneceksiniz:	•	neden a??k olmaya dayal? ili?kiler ba?ar?s?zl??a mahkumdur;	•	sevgi deposu nedir ve uyumlu ili?kilerin kurulmas?nda nas?l bir rol oynar;	•	be? sevgi dili aras?ndaki fark nedir;	•	kendinizin, e?inizin veya çocu?unuzun bask?n sevgi dilini nas?l belirleyebilirsiniz.Chapman, be? sevgi dilini bilmenin ve anlaman?n sadece evli insanlara de?il, kesinlikle herkese yard?mc? olabilece?ine inan?r. Yaln?zl?k duygusu, kaç akrabas? ve arkada?? olursa olsun herkesi ziyaret eder. Her insan?n sevgiye ihtiyac? vard?r ve evli olup olmamas? hiç önemli de?ildir. Original title: The 5 Love Languages. How to Express Heartfelt Commitment to Your Mate“Bu kitap ilk olarak Amerika Birle?ik Devletleri’nde Northfield Publishing taraf?ndan The 5 Love Languages ba?l???yla yay?mlanm??t?r, telif hakk? © 1992, 1995, 2004, 2010, 2015 Gary D. Chapman taraf?ndan yap?lm??t?r. ?zniyle çevrilmi?tir. Tüm haklar? sakl?d?r.”“Be? Sevgi Dili, Amerika Birle?ik Devletleri ve di?er yarg? bölgelerinde Chicago Moody ?ncil Enstitüsü’nün tescilli ticari markas?d?r.”(P) 2021 ABP Yayinevi
    Show book
  • Ne Yapmalı? - cover

    Ne Yapmalı?

    Suleyman Turan

    • 0
    • 0
    • 0
    Kitap, yazarın, siyaset, felsefe, aşk gibi insan hayatını yakından ilgilendiren hususlara dair kısa yazılarından oluşmaktadır. Süleyman Turan, bu kitapta okurlara ders vermek yerine, olaylara farklı açılardan bakmalarını sağlamaya çabalayarak, kendi kararlarını vermelerine yardımcı olmayı amaçlıyor. Olaylar, siyasi yaklaşımlar, politik ideolojiler ve güncel sorunlar ele alınıyor. Elbette ki bu tür konular söz konusu olduğunda insanları ortak bir paydada buluşturmak neredeyse olanaksızdır. Yazar bu noktadan hareketle, insanları demokrasi çizgisinden sapmadan, ideal olanı aramaya davet ediyor. Kitabın ilerleyen bölümlerinde, insan ilişkileri, sevgi ve aşk gibi evrensel temalar da kısaca irdeleniyor. 
         Siyasi konuların karmaşıklığına rağmen, sade ve akıcı bir dil kullanılmaya özen gösterilmiştir.
    Show book
  • Öfke Yönetimi: Duygularınızı nasıl yöneteceğinize dair bir çalışma kitabı rehberi - cover

    Öfke Yönetimi: Duygularınızı...

    Christopher Rothchester

    • 0
    • 0
    • 0
    Duygularınızı nasıl yöneteceğinize dair bir çalışma kitabı olan Ebeveynler için Öfke Yönetimi'nde, kendinizi sakinleştirmenize ve öfke patlamalarından uzaklaşmaya başlamanıza yardımcı olacak adımlarla öfkenizi ilk olarak nasıl işleyeceğinizi ve üstesinden geleceğinizi inceleyeceğiz. Bu konuda ustalaştıktan sonra, size çocuğunuzla olan ilişkinizi nasıl düzelteceğinizi öğretmeye başlayacağız; Öfkeli bir ebeveyn, bir haneyi bölebilir ve bir ömür boyu sürmesi gereken köprüleri mahvedebilir. Onları siz ve aileniz için yeniden inşa etmeye başlayacağız. Öfkenizi ve çocuğunuzun öfkesini kontrol ettikten sonra, dikkatimizi geleceğe çevireceğiz ve burada çocuğunuzun ayak izlerinizi takip etmemesini nasıl sağlayacağınızı öğreteceğiz.  
     Sürecin tamamlanması bir yıldan fazla sürecek olsa da, bu kitap size sürecin en zor zamanlarında rehberlik edecek. Her bölüm, size yardımcı olacak ayrıntılı listeler ve dersler getirir. Derslerin kolay ya da hızlı olacağını asla iddia etmeyecek olsam da, buna değecek. Bu kitapta öğreneceğiniz dersler, bu kitabı bitirdikten çok sonra size yardımcı olacaktır. Kendinizin ötesinde, çocuklarınıza ve geniş ailenize yardım etmeyi öğreneceksiniz. Ve öğrendiklerinize yeterince güvenirseniz ve yeterince sağlam olursanız, odak gruplarına katılabilir ve nasıl yapıldığının hikayesini anlatabilirsiniz.  
    Ve son olarak, şu an yanınızda taşıdığınız sert anılar yerine hatırlayabileceğiniz yeni anılara sahip olmaya başlayacaksınız. Bu anıların size her gece gönderdiği kargaşadan kurtulmak için. Çocuğunuzun size sizi sevdiğini söylemesi yerine hatırlayacaksınız ve bunu kastettiklerini biliyorsunuz. Çocuklarınızın sizden onlara katılmanızı isteyecekleri yeni hobiler ve aktiviteler, çünkü artık patlamalarınızdan korkmayacaklar, bunun yerine kahkahalarınıza değer verecekler.
    Show book
  • Uyku ve rüyalar - Bu olgular ve bunlara bağlı çeşitli durumlar üzerine psikolojik çalışmalar - cover

    Uyku ve rüyalar - Bu olgular ve...

    Louis Ferdinand Alfred Maury

    • 0
    • 0
    • 0
    Ya eğer rüyalar mistik bir bilmece değil, zihnin yaşayan bir laboratuvarı olsaydı? “Uyku ve Rüyalar” adlı eserinde, 19. yüzyılın deneysel psikoloji öncülerinden Alfred Maury, bilinç zayıfladığında neler olduğunu büyüleyici bir şekilde araştırır: rüyaların oluşumu, imgelerin sıralanışı, hafızanın rolü, hipnagogik illüzyonlar, kâbuslar, uyurgezerlik, vecd, hipnoz, sarhoşluk, hezeyan… Hiçbir şey tesadüfe bırakılmaz. Kendi kendisinin yorulmak bilmez bir gözlemcisi olarak Maury, deneylerini ve ayrıntılı kayıtlarını çoğaltır (uyandırmalar, uyku sırasında duyusal uyarımlar, gerçek duyumlarla rüya sahneleri arasındaki uygunluklar) ve rüya görmenin mekaniklerini, beden, duyular ve hafızayla yakın bağlantılarını çözümlemeye çalışır. Sayfalar ilerledikçe, rüya, delilik ve dahilik arasındaki sınırlar bulanıklaşır: zihin asonans yoluyla çağrışımlar kurar, izlenimleri güçlendirir, inandırıcı halüsinasyonlar yaratır ve bazen unutulmuş anıları açığa çıkarır. Açık, metodik ve sık sık şaşırtıcı olan bu klasik eser, psikolojiyi, fizyolojiyi ve büyüleyici tanıklıkları bir diyaloğa sokar. Hayal gücünü, bilinci veya gecenin gizemini sorgulayan herkes için bu, temel, cesur ve çarpıcı biçimde modern bir eser — rüyanın konuşmayı öğrendiği bilimsel ve samimi bir serüven olarak işitilmelidir.
    Show book
  • Propaganda - Zihinleri manipüle etme sanati - cover

    Propaganda - Zihinleri manipüle...

    Edward Bernays

    • 0
    • 0
    • 0
    Bu kitap modern dünyaya bakis açinizi degistirecek! Halkla iliskilerin babasi olan Edward Bernays’tan “Propaganda”!Her birimiz propagandanin hedefi oldugumuzun farkina bile varmadan günde birçok kez propagandayla karsi karsiyayiz. Hangi kiyafetleri giymeyi seçtiginizi, hangi filmleri izlediginizi, seçimlerde kime oy verdiginizi düsünün. Seçimleriniz kime bagli? Size bagli oldugundan emin misiniz?Inanmasi zor olabilir ama gerçekten kontrol ediliyoruz, zevklerimiz ve fikirlerimiz bizim için sekillendiriliyor, neyi istememiz, satin almamiz ve sevmemiz gerektigi dayatiliyor. Ve tüm bunlar çogunlukla adini hiç duymadigimiz insanlar tarafindan yapiliyor.Bernays’a göre propaganda, yeni fikirlerin aktif düsünen bir azinlik araciligiyla topluma nüfuz etmesine dayanir. Yazar, kitlelerin aliskanliklarinin ve fikirlerinin bilinçli ve akilli bir sekilde manipüle edilmesinin demokratik bir toplumun önemli bir bileseni olduguna inanmaktadir. Bu görünmez sosyal mekanizmayi manipüle edenler, herhangi bir ülkedeki gerçek yönetici güç olan gizli hükümeti olustururlar.Bernays kitabinda propagandanin siyaset, sanat, bilim ve egitim gibi çesitli alanlarda kolektif zihni kontrol etmek için nasil kullanildigini anlatmaktadir. Bu kitap, propaganda sanatinin nasil gelistigini ve kamuoyunu sekillendirmek için hangi yöntemlerin kullanildigini bilmek isteyen herkes için faydali olacaktir. Bu kitabin yardimiyla sunlari ögreneceksiniz:•	Fikirlerimizi kontrol eden insanlar kim ve neden üzerimizde bu kadar güç sahibidir;•	Propaganda neden gereklidir;•	Halkla iliskiler psikolojisi propaganda yaratmada nasil bir rol oynar;•	Medyanin çalismalari siyasi liderlik, egitim, bilim, sanat, sosyal hizmetler ve kadin hareketleriyle nasil iliskilidir;•	Ve nihayetinde propaganda mekanizmalari nasil isler.
    Show book