Albert Bandura och self-efficacy-faktorn - En resa in i psykologin om människans potential genom förståelse och utveckling av self-efficacy och självkänsla

Stefano Calicchio

Synopsis

Vem är Albert Bandura och hur revolutionerade han psykologin med sin teori om self-efficacy? Vilken inverkan har denna teori i den moderna världen?

Fördjupa dig i Albert Banduras fascinerande liv och idéer. Upptäck hur Bandura, en av psykologins giganter, omdefinierade vår förståelse av människans potential med begreppet self-efficacy. Genom detaljerade analyser av hans banbrytande forskning och grunderna i hans teori, samt praktiska övningar och insikter för självreflektion, erbjuder denna bok en omfattande översikt över Banduras bidrag till psykologin.
Från hans personliga utvecklingsresa till hans banbrytande studier om social inlärning, kommer du att utforska hur Bandura analyserade hur vi möter livets utmaningar för att utveckla förtroende för våra förmågor. Var beredd på att upptäcka hur begreppet self-efficacy kan förändra ditt liv genom att utveckla självförtroende och personlig effektivitet, en viktig resurs för alla som vill utforska kraften i det mänskliga sinnet i den moderna världen.

Disponible depuis: 25/09/2023.

D'autres livres qui pourraient vous intéresser

Underrättelser och konflikter -...

Calder Walton, Daniela...

I en allt farligare värld har underrättelsetjänstens roll aldrig varit mer kritisk. Sverige och världen står inför allt fler alarmerande konflikter. Hemliga aktiviteter, oavsett om det är i form av subversion, desinformation eller hemliga operationer, är centrala i det internationella maktspelet. Det har aldrig varit viktigare att förstå värdet av underrättelsearbetets roll inom områdena diplomati, statskonst och krig. 
Denna högaktuella samling essäer samlar världsledande underrättelseforskare och tjänstemän från USA, Storbritannien, Kanada och Sverige för att bedöma hur information, både hemlig och offentlig, har påverkat konflikter från det analoga förflutna till det digitala nuet. Den utgör en diskussion om hur underrättelseverksamhet idag utövas för att stödja eller undergräva internationell säkerhet samt försöker utröna vad som är god praxis för politiker och beslutsfattare när de tillämpar historiens lärdomar för att förstå vår samtid. Boken finns även i engelsk utgåva.

Voir livre

Sekten : De kallade mig Roxy

Cathrine Moestue

Som 19-åring reste Cathrine Moestue till Eskilstuna i Sverige för att gå på teaterskola. Där rekryterades hon av sin lärare till en sekt – en liten, isolerad grupp som var tänkt att ”rädda världen” och styrdes med järnhand av en karismatisk ledare. Vid ett tillfälle var hon till och med tvungen att ge upp sitt eget namn och ta det som sekten gav henne: Roxy Lenina.

Efter sju år av förnedring och indoktrinering lyckades hon äntligen fly.

Hur kunde det hända? Vad får en norsk tonåring att låta sig förföras och hjärntvättas av en störd sektledare? Och vilka mekanismer gör radikalisering möjlig? I boken reflekterar författaren över sin egen historia, utifrån sin expertis som psykolog.

Voir livre

Människan och läsandet -...

Dick Claésson, Joel Halldorf,...

Så länge människan har skrivit har hon också läst. Men vilka olika sorters läsning finns det och hur har läsningen förändrats genom tiderna? Hur påverkas det litterära läsandet av den digitala verklighet som vi nu lever i, där ett oändligt flöde av underhållning ständigt pockar på vår uppmärksamhet i de digitala enheter vi bär runt på?  
Antologin Människan och läsandet ser närmare på dessa och andra frågor kring läsning ur olika perspektiv. I bokens tre partier Tecken, skrift, läsande , Heliga böcker samt Läsande och tolkning finns en samling tankeväckande essäer med hög aktualitet. Vi får höra om de äldsta skriftsystemen och skriftens betydelse; det handlar bland annat om läsandet som medskapande aktivitet, om kanon, om Litteraturbanken som klassikerprojekt och om läsning som vetenskaplig och kritisk profession. Joel Halldorf skriver om bibelläsning och dess betydelse för politik, kultur och etik i Sverige, Rebecka Kärde tittar på kritikerns roll som läsare och Kristoffer Leandoer ställer frågan om huruvida litteraturen är en existensform.

Voir livre

Stoicism i 5 steg: Hur du...

Konstantin Rensche

Stoicism: Med den tidlösa filosofin från den antika grekiska Stoa för mer lugn, balans och tillfredsställelse i vardagen
"Med stoiskt lugn": Så brukar man säga om människor som till synes inte låter sig rubbas av någonting – och kanske önskar du dig detsamma för egen del lite oftare? Då borde du ta en titt på den verkliga Stoa, och den här boken visar hur stoicism enkelt kan implementeras i vardagen!
Att reagera känslolöst på händelser och inte låta sig påverkas av glädjefyllda stunder, irritationer eller motgångar: denna Stoa-stereotyp verkar omöjlig och föga eftersträvansvärd – men vore det inte bra att ha lite mer kontroll över sitt inre liv? Då är en modern stoicism-approach din kungsväg, för den grundläggande idén hos dess skapare Zenon är idag mer aktuell än någonsin: att leva ett gott liv där den inre och yttre världen förs samman i harmoni. För att åstadkomma detta måste man bli herre över sina känslor och drifter, och lyckligtvis kan du lära dig det med lite tålamod. I den här boken bekantar du dig först med de teoretiska grunderna för stoicism, för att sedan få reda på hur de kan tillämpas i praktiken. Med en mängd övningar, uppgifter och utmaningar omsätter du sedan det du lärt dig i handling och förvärvar steg för steg ett Stoa-tankesätt. Förkunskaper eller erfarenhet? Det behövs inte! De lättbegripliga förklaringarna och de omedelbart tillämpbara teknikerna ger även nybörjare en smidig start och leder på kort tid till imponerande resultat.
En överblick: Få inblick i stoicismens uppkomst, centrala läror och grundantaganden och lär dig de 5 stegen mot ett stoiskt mindset.
Express-övningar: Med barnsligt enkla, omedelbara strategier kring ämnen som tacksamhet, acceptans eller självreflektion internaliserar du Stoa-idén steg för steg.
Träna dygderna: Med avancerade övningar för anpassningsförmåga, självbehärskning, förnuft & co. fördjupar du dina färdigheter och finslipar de centrala Stoa-dygderna.
Den högsta disciplinen: Ta reda på hur du konkret kan använda dina förvärvade färdigheter i situationer som rör relationer, yrkesutveckling eller vardagshantering och dra omfattande nytta av Stoa.
Den här boken öppnar dörren till en helt ny nivå av balans och tillfredsställelse och ger dig värdefulla verktyg för ett mer avslappnat liv. Med 28-dagarsutmaningen i bonusdelen kan du dessutom snabbare sätta dig in i ämnet och på nolltid påverka ditt mindset i positiv riktning.
Så vad väntar du på? Klicka nu på "Nu köper du med 1-Click" och gläd dig åt att upptäcka stoikern inom dig!

Voir livre

Trafikens basregler - Del 13 -...

L1

L1: KÖRKORTSKOMPASSEN | TRAFIKENS BASREGLER - DEL 13 
Körkortskompassen: Lär dig körkortsteorin steg för steg! Vägen till körkortet behöver inte vara lång och svår. Med Körkortskompassen kan du enkelt och effektivt ta del av körkortsteorin bit för bit. I varje avsnitt får du viktig teori och praktiska tips som gör det lättare att förstå och komma ihåg. 
Följ med på en lärorik resa genom alla trafikregler, vägskyltar, trafikvett och säkerhet – och gör dig redo för teoriprovet. Perfekt för att lyssna när som helst, var som helst. Börja din resa mot körkortet idag – en bit i taget! 
- 
Om serien: L1 (Lektion 1), din "snabba" ljudboksserie, tar dig på en resa genom varierande ämnen på bara några få minuter. Från t ex djur och natur, till olika resmål i världen där varje avsnitt är en kort, kraftfull lektion. Lär dig något nytt varje gång med L1 – din dagliga dos av kunskap och inspiration.

Voir livre

Trafikens basregler - Del 9 -...

L1

L1: KÖRKORTSKOMPASSEN | TRAFIKENS BASREGLER - DEL 9 
Körkortskompassen: Lär dig körkortsteorin steg för steg! Vägen till körkortet behöver inte vara lång och svår. Med Körkortskompassen kan du enkelt och effektivt ta del av körkortsteorin bit för bit. I varje avsnitt får du viktig teori och praktiska tips som gör det lättare att förstå och komma ihåg. 
Följ med på en lärorik resa genom alla trafikregler, vägskyltar, trafikvett och säkerhet – och gör dig redo för teoriprovet. Perfekt för att lyssna när som helst, var som helst. Börja din resa mot körkortet idag – en bit i taget! 
- 
Om serien: L1 (Lektion 1), din "snabba" ljudboksserie, tar dig på en resa genom varierande ämnen på bara några få minuter. Från t ex djur och natur, till olika resmål i världen där varje avsnitt är en kort, kraftfull lektion. Lär dig något nytt varje gång med L1 – din dagliga dos av kunskap och inspiration.

Voir livre