Publisher: Teixeira Torres Aldivan
Evolutionen kallar oss lärande. Med tillbörlig fullkomlighet kan vi befria oss från de världsliga tingen. Att experimentera är lagen om lärande. Smärtan lär oss och vägleder oss. Vi behöver framför allt förlåta och överskrida. Först då kommer vi att nå upphöjda utvecklingsstadier. Vi har det största verktyget på vår sida, den fria viljan.
NEDRÄKNING FRÅN 999-0 | NATT I NEW YORK Somna tryggt och stilla till ljudet av en djup, lugnande röst som räknar ner från siffran 999 till 0. Nedräkningen ackompanjeras av ljudet från ett nattöppet fönster i närheten av Brooklyn Bridge i New York. Nedräkningen får dig att slappna av och genom att följa de rytmiskt talade siffrorna släpper du onödiga tankar som gör det svårt för dig att slappna av och somna in. Siffrorna och ljudlandskapet har en avslappnande effekt och vaggar dig långsamt och metodiskt till sömns. - 'Somna Tryggt' är en serie behagliga och varierande ljudlandskap ackompanjerade av lugna texter som du kan lyssna till när du vill slappna av eller behöver somna.Show book
YOGA NIDRA: FÖR SÖMN - SOMNA SNABBT OCH VAKNA UTVILAD Ge dig själv 11 minuter av djup avslappning i 'Yoga Nidra - för sömn'. Med guidad andning, kroppsavscanning och lugnande visualiseringar hjälper denna Yoga Nidra dig att släppa dagens stress och slumra in i en vilsam sömn. Lyssna, släpp taget och somna djupt. - Om Hawila: Hawila är en ljudboksserie relaterad till sömn och stress. Varje bok är utformad för att erbjuda en unik och helande upplevelse, skräddarsydd för att främja välbefinnande och inre harmoni.Show book
SÖMNLJUD | ELEMENT Somna tryggt och stilla till ett avslappnande ljudlandskap. Denna bok innehåller 8n timmar av ljudet från en rumlande radiator/element. Ljudlandskapet har en avslappnande effekt som vaggar dig långsamt och metodiskt till sömns. - 'Somna Tryggt' är en serie behagliga och varierande ljudlandskap som du kan lyssna till när du vill slappna av eller behöver somna.Show book
NEDRÄKNING FRÅN 999-0 | KLOCKLJUD Somna tryggt och stilla till ljudet av en djup, lugnande röst som räknar ner från siffran 999 till 0. Nedräkningen ackompanjeras av ljudet från en väggklocka. Nedräkningen får dig att slappna av och genom att följa de rytmiskt talade siffrorna släpper du onödiga tankar som gör det svårt för dig att slappna av och somna in. Siffrorna och ljudlandskapet har en avslappnande effekt och vaggar dig långsamt och metodiskt till sömns. - 'Somna Tryggt' är en serie behagliga och varierande ljudlandskap ackompanjerade av lugna texter som du kan lyssna till när du vill slappna av eller behöver somna.Show book
Den fantastiska världen i det undermedvetna: Tolk drömmar och drömsymboler helt själv – enkelt! Vaknar du ibland och känner dig som om du just klivit upp från en galen parallellvärld? Återkommer vissa motiv i dina drömmar, eller plågas du av mardrömmar? Känns det som att bilderna inte är slumpmässiga utan har djupare mening? Då har du helt rätt – drömtolkning kan hjälpa dig förstå de mystiska budskapen från ditt undermedvetna. Fascinationen för hjärnans nattliga filmer är lika gammal som mänskligheten själv. Förr tolkade schamaner eller magiker dem; idag studeras drömfenomenet av psykologer och läkare som upptäckt mycket. I den här boken hittar du de senaste forskningsrönen om sömn och drömmar samt omfattande tekniker för att effektivt utforska ditt drömliv. Lär känna olika drömtolkningsmetoder, gör ett självtest och ta del av konkreta strategier mot mardrömmar. Det låter vagt eller spirituellt? Inte alls! Symbolerna och teknikerna vilar på vetenskapliga kriterier och är enkla att använda. Dyk ner i det spännande parallelluniversum som finns i din hjärna och upptäck nya sidor av dig! Vetenskapliga insikter: Hur fungerar vår sömn, vad betyder den för hjärnan och varför drömmer vi? Symbolik i drömtolkning: Ta reda på vad personliga symboler och arketyper som Den Vise, Moder Jord, Animus eller Anima betyder. Det stora lexikonet över drömsymboler: Slå upp återkommande symboler i dina drömmar och lär dig deras betydelser. Bli aktiv! Med hjälp av självtest, drömdagbok, dramaberättelse och mer lär du dig att tolka och prägla dina drömmar positivt – från första stund. Tips mot mardrömmar: Upptäck hur doftoljor, konfrontation eller insomningsritualer enkelt hjälper mot plågsamma drömmar. BONUS: Regissera dina drömmar! Lär dig hur du kan lära dig styrd dröm (lucid dreaming) och styra dina drömmar enligt dina önskemål. Oavsett om du plågas av mardrömmar, vill sova lugnare eller bara är nyfiken på ditt undermedvetna – denna bok är din guide till en djupare förståelse av hjärnans nattliga skådespel. De lättförståeliga anvisningarna gör drömtolkningen enkel för nybörjare och ger oväntade upptäckter. Så vad väntar du på? Klicka på "Köp nu med 1‑Click" och ge dig ut på en spännande resa in i ditt psykes ursprungliga djup!Show book
Känner du att du är utlämnad till dina tankar och känslor? Känner du dig förutbestämd, men skulle du hellre vilja ta kontroll över ditt liv? Och undrar du om det finns sätt att ta kontroll över din egen utveckling? Det finns – och hur det fungerar får du veta i denna bok! Ilska, rädsla, sorg, glädje eller avsky: känslor kan du inte undvika i livet, men du är inte hjälplös. Tvärtom: genom att ta medvetet ansvar för din dynamiska mentalitet börjar du sätta regler och gränser för ditt mentala liv, och denna bok visar dig hur du gör det på ett hälsosamt, effektivt och långsiktigt framgångsrikt sätt. Börja med att förstå tankarnas och känslornas inverkan och upptäck hur du kan vara aktivt transformerande. Sedan, i 7 konkreta, lätt genomförbara och mycket effektiva steg, kommer du att arbeta med viktiga faktorer som resiliens, fokus, viljestyrka, självförtroende och mer och utveckla de personlighetsdrag som kommer att ta dig dit du vill i livet. Förutsättningar? Inga! Denna bok är skapad för alla som vill ta kontroll över sitt liv och arbeta med sin personliga utveckling på ett fokuserat, systematiskt och effektivt sätt.Show book
