Join us on a literary world trip!
Add this book to bookshelf
Grey
Write a new comment Default profile 50px
Grey
Subscribe to read the full book or read the first pages for free!
All characters reduced
Hengitys Luonnollinen supervoima jota et koskaan tiennyt olevasi - cover

Hengitys Luonnollinen supervoima jota et koskaan tiennyt olevasi

Prema Izak

Publisher: Premysl Izak

  • 0
  • 0
  • 0

Summary

Tunnetko itsesi stressaantuneeksi, ahdistuneeksi tai väsyneeksi? Tiesitkö, että hengityksesi voi olla voimakas työkalu, joka auttaa sinua voimaan paremmin? "Hengittäminen: Luonnollinen supervoima, josta et tiennyt omaavasi" opettaa sinulle, kuinka voit hyödyntää hengityksesi muuntavaa voimaa stressin vähentämiseen, energian lisäämiseen sekä kokonaisvaltaisen terveyden ja hyvinvoinnin parantamiseen. Tämä kattava opas tietoiseen hengittämiseen käsittelee hengityksen taustalla olevaa tiedettä ja sen vaikutuksia kehoosi ja mieleesi. Opit myös käytännön tekniikoita rentoutumiseen, energian lisäämiseen, parempaan uneen ja fyysiseen terveyteen sekä vinkkejä hengityksen integroimiseksi päivittäiseen elämääsi. Tämän e-kirjan avulla löydät kehosi luonnollisen supervoiman ja avaat mahdollisuuden onnellisempaan, terveellisempään ja täyttävämpään elämään. Lataa nyt ja aloita hengityksen avulla matka parempaan versioon itsestäsi!
Available since: 06/02/2023.

Other books that might interest you

  • Rakasta itseäsi – Läsnäolon parihierontaa - cover

    Rakasta itseäsi – Läsnäolon...

    Michelle Miller, Asgerbo

    • 0
    • 0
    • 0
    Lähde nautinnolliselle matkalle kohti tuntemattomia huippuja!
    Mindfulness-taitoja voi harjoittaa seksin kautta. Anna siis itsellesi aikaa nauttia! Rakasta itseäsi – tietoisen nautinnon oppaat ovat lyhyitä, leikkisiä harjoituksia, jotka on luotu lisäämään nautintoasi ja seksuaalisia taitojasi. Viidennessä osassa keskitytään nautinnolliseen parihierontaan ja naisen hyväilyyn.
    Anna siis mennä ja nauti seksuaalisesta matkasta – itsesi tai kumppanin kanssa.
    Show book
  • Uni ja unet - Psykologisia tutkimuksia näistä ilmiöistä ja niihin liittyvistä erilaisista tiloista - cover

    Uni ja unet - Psykologisia...

    Louis Ferdinand Alfred Maury

    • 0
    • 0
    • 0
    Mitä jos unet eivät olisikaan mystinen arvoitus, vaan mielen elävä laboratori? Teoksessaan ”Uni ja unet” 1800‑luvun kokeellisen psykologian pioneeri Alfred Maury tekee kiehtovan tutkimuksen siitä, mitä tapahtuu, kun tietoisuus horjuu: unien synty, kuvien järjestyminen, muistin rooli, hypnagogiset illuusiot, painajaiset, unissakävely, ekstaasi, hypnoosi, päihtymys, houretila… Mitään ei jätetä sattuman varaan. Itseään väsymättä havainnoivana Maury lisää kokeita ja tarkkoja kuvauksia (esille kutsutut heräämiset, aistiärsykkeet unen aikana, yhteydet todellisten tuntemusten ja unikohtausten välillä) purkaakseen unennäön mekanismin ja sen läheiset yhteydet kehoon, aisteihin ja muistiin. Sivujen edetessä rajat unen, hulluuden ja nerouden välillä hämärtyvät: mieli assosioi äänneasujen kautta, voimistaa vaikutelmia, luo uskottavia hallusinaatioita ja paljastaa joskus unohdettuja muistoja. Selkeä, menetelmällinen ja usein yllättävä klassikko tuo vuoropuheluun psykologian, fysiologian ja kiehtovat todistukset. Jokaiselle, joka kysyy mielikuvituksen, tietoisuuden tai yön salaisuuksien perään, tämä on perustavanlaatuinen, rohkea ja hämmästyttävän moderni teos — koettavana sekä tieteellisenä että intiiminä seikkailuna, jossa uni oppii puhumaan.
    Show book
  • Ihmeiden oppikurssi Opettajan käsikirja Käsitteiden selvennykset ja Täydennysosa - [A Course in Miracles: Manual for Teachers and Supplements] Vol 3 - cover

    Ihmeiden oppikurssi Opettajan...

    Helen Schucman

    • 0
    • 0
    • 0
    Ihmeiden kurssi on ainutlaatuinen henkinen itseopiskeluohjelma, joka on suunniteltu kumoamaan illuusion siitä, että olet millään tavalla erillään Jumalasta tai lähimmäisistäsi. Mielen tasolla olemme kaikki yhtä. Kun opimme elämään tätä totuutta johdonmukaisesti, pelko, viha ja syyllisyys antavat tilaa syvälle sisäisen rauhan tunteelle. Kurssi johdattaa sinut systemaattisesti Jumalan rakkauden kokemukseen kaikissa ihmissuhteissasi. 
    Tämä äänikirja, Opettajan käsikirja, Käsitteiden selvennykset ja Täydennysosa, on Ihmeiden oppikurssin osa 3. Opettajan käsikirja on kirjoitettu kysymys ja vastaus -muodossa käsittelemään monia Kurssin tärkeimmistä ja käytännöllisimmistä aiheista. Mukana on myös kaksi arvokasta täydennystä Kurssille: Psykoterapia: Tarkoitus, prosessi ja käytäntö ja inspiroiva Rukouksen laulu. 
    Ihmeiden oppikurssia on myyty maailmanlaajuisesti yli kolme miljoonaa kappaletta, ja se on käännetty yli kahdellekymmenelle kielelle. Ihmeiden oppikurssi tuo opetuksensa elämääsi voimakkaalla tavalla, jonka voit ottaa mukaasi minne tahansa. Saat suoremman kokemuksen sen rauhan, rakkauden ja parantumisen sanomasta, ja jos IOK on sinulle uusi ja haluat mieluummin kuunnella kuin lukea, tämä äänite sopii sinulle erinomaisesti. 
    Huomaa, että tämä äänikirja on Ihmeiden oppikurssin osa 3/3. Täydellinen äänite aiheesta Ihmeiden oppikurssi on saatavana 3 äänikirjan sarjana.
    Show book
  • Ihmeiden oppikurssi Teksti - [A Course in Miracles: Text] Vol 1 - cover

    Ihmeiden oppikurssi Teksti - [A...

    Helen Schucman

    • 0
    • 0
    • 0
    Ihmeiden kurssi on ainutlaatuinen henkinen itseopiskeluohjelma, joka on suunniteltu kumoamaan illuusion siitä, että olet millään tavalla erillään Jumalasta tai lähimmäisistäsi. Mielen tasolla olemme kaikki yhtä. Kun opimme elämään tätä totuutta johdonmukaisesti, pelko, viha ja syyllisyys antavat tilaa syvälle sisäisen rauhan tunteelle. Kurssi johdattaa sinut systemaattisesti Jumalan rakkauden kokemukseen kaikissa ihmissuhteissasi. 
    Tämä äänikirja, Ihmeiden oppikurssin Teksti, on ensimmäinen Ihmeiden oppikurssin kolmesta osasta. Teksti esittelee Kurssin teorian ja esittää sen keskeiset ideat kokonaisvaltaisesti ja sinfonisesti edeten. 
    Ihmeiden oppikurssia on myyty maailmanlaajuisesti yli kolme miljoonaa kappaletta, ja se on käännetty yli kahdellekymmenelle kielelle. Ihmeiden oppikurssi tuo opetuksensa elämääsi voimakkaalla tavalla, jonka voit ottaa mukaasi minne tahansa. Saat suoremman kokemuksen sen rauhan, rakkauden ja parantumisen sanomasta, ja jos IOK on sinulle uusi ja haluat mieluummin kuunnella kuin lukea, tämä äänite sopii sinulle erinomaisesti. 
    Huomaa, että tämä äänikirja on Ihmeiden oppikurssin osa 1/3. Täydellinen äänite aiheesta Ihmeiden oppikurssi on saatavana 3 äänikirjan sarjana.
    Show book
  • Rakasta itseäsi – Tietoista suuseksiä miehelle - cover

    Rakasta itseäsi – Tietoista...

    Michelle Miller, Asgerbo

    • 0
    • 0
    • 0
    Lähde nautinnolliselle matkalle kohti tuntemattomia huippuja!
    Mindfulness-taitoja voi harjoittaa seksin kautta. Anna siis itsellesi aikaa nauttia! Rakasta itseäsi – tietoisen nautinnon oppaat ovat lyhyitä, leikkisiä harjoituksia, jotka on luotu lisäämään nautintoasi ja seksuaalisia taitojasi. Kolmannessa osassa keskitytään suuseksiin ja nautinnon antamiseen miehelle.
    Anna siis mennä ja nauti seksuaalisesta matkasta – itsesi tai kumppanin kanssa.
    Show book
  • Rakasta itseäsi – Tietoista suuseksiä naiselle - cover

    Rakasta itseäsi – Tietoista...

    Michelle Miller, Asgerbo

    • 0
    • 0
    • 0
    Lähde nautinnolliselle matkalle kohti tuntemattomia huippuja!
    Mindfulness-taitoja voi harjoittaa seksin kautta. Anna siis itsellesi aikaa nauttia! Rakasta itseäsi – tietoisen nautinnon oppaat ovat lyhyitä, leikkisiä harjoituksia, jotka on luotu lisäämään nautintoasi ja seksuaalisia taitojasi. Neljännessä osassa keskitytään suuseksin ja nautinnon antamiseen naiselle.
    Anna siis mennä ja nauti seksuaalisesta matkasta – itsesi tai kumppanin kanssa.
    Show book