Other books that might interest you

• 

  Карельский каникулы - Сказка для...

  Народна творчість

  • 0
  • 0
  • 0

  Эта история о северной Карелии. О небольшом путешествии человека, который хочет отдохнуть от суеты душой и телом. Он покупает билет на поезд, арендует небольшой дом на берегу озера, где на несколько километров в округе нет других людей, только дикая природа. Там он ловит на рассвете рыбу и купается ночью после бани, катается на лодке на остров, чтобы увидеть закат, гуляет по лесу и наблюдает за огнем в камине. Слушая его, вы словно сами посетите эти красивые места.

  Show book

• 

  Разберись с тревогой:...

  Риса Уильямс

  • 0
  • 0
  • 0

  Вы когда-нибудь ходили из угла в угол в два часа ночи, прокручивая в голове слова, сказанные кому-то накануне? Или чувствовали, как пересыхает в горле перед важным выступлением? А может, беспокоились за будущее и изводили себя мыслями о впустую потраченном времени? Риса Уильямс, клинический психолог, преподаватель, консультант, сама столкнувшись с тревожностью, разработала приемы, которые помогают справиться с повседневными проявлениями беспокойства и стресса. Эти инструменты основаны на методах когнитивно-поведенческой терапии и позитивной психологии, в которой акцент делается на культивировании чувства счастья и благополучия, а также поддержании связи с настоящим моментом. 25 творческих приемов и практические советы помогут легко и весело справиться с тревожными чувствами, уменьшить стресс и повысить самооценку.

  Show book

• 

  Жизненная энергия Переход на...

  Элис Осман

  • 0
  • 0
  • 0

  Вначале Эдвард Уолд рассказывает о базовых закономерностях циркуляции энергии, о влиянии на этот процесс эмоций человека, а также о том, как энергия восполняется.Автор объясняет, какими качествами и внутренним настроем должен обладать человек, чтобы изобилие приходило к нему само, естественным образом. Раскрывает распространенные ограничивающие убеждения, которые могут блокировать изобилие. И дает жизнеутверждающую фундаментальную установку, необходимую для гармоничной жизни и процветания.Уолд уделяет особое внимание вопросу налаживания свободного движения энергии — как главному условию полноценной самореализации. Указывает, какие защитные психологические программы могут вести к тому, что в каком-то из аспектов жизни человек не проявляется, и предлагает пути решения.Отдельные разделы посвящены духовному самопознанию — для гармоничного расставления приоритетов в своей жизни, и вхождению в резонанс с пульсацией Вселенной — когда само бытие становится бесперебойным источником энергии, открывающим для человека все многообразие способов самовыражения.

  Show book

• 

  The Power of Now Сила Настоящего...

  Экхарт Толле

  • 0
  • 0
  • 0

  Все проблемы, страдания и боль порождаются нашим эгоистичным умом, цепляющимся за свое ложное "я". Вырваться из его плена можно только через абсолютное присутствие в Настоящем — единственно реальном моменте жизни. Именно в Настоящем мы обретаем свою истинную суть, а также радость и понимание того, что целостность и совершенство есть не цель, а реальность, доступная нам уже сейчас.

  Show book

• 

  Как загубить собственный бизнес...

  Константин Бакшт

  • 0
  • 0
  • 0

  По результатам анализа тысяч российских предприятий, в России самый опасный для бизнеса человек – это его владелец. Многие бизнесы у нас обречены уже на этапе создания. Если же дело все-таки начало подниматься на ноги, то владелец может прикончить его сотней различных способов. Пытаясь как-то поднять и развить бизнес, его владельцы постоянно совершают типовые ошибки. Причем ошибки эти – одни и те же у владельцев совершенно разных бизнесов в разных концах страны. В этой книге известный бизнес-тренер, консультана и предприниматель Константин Бакшт постарался перечислить основные грабли, которые тормозят развитие или губят на корню большинство малых и средних бизнесов России. Если Вы при построении собственного дела не повторите хотя бы этих ошибок – Ваш бизнес уже сможет считаться образцово-показательным.

  Show book

• 

  Научи себя смеяться

  Игорь Вагин, Антонина Глущай

  • 0
  • 0
  • 0

  Вы хотите не просто выживать, а жить полноценно, ярко, качественно и успешно? Хотите быть баловнем судьбы? Чтобы стать свободным от проблем, нужно научиться смеяться. Смех – это песня свободы. Мы можем потерпеть поражение, но нас нельзя победить, пока мы смеемся. Юмор помогает в нужный момент снять напряжение, настроиться на положительную волну. Юмор повышает энергетику человека, делает его сильнее, увереннее в себе. Юмор – защитная психологическая реакция на страх перед превратностями жизни. Юмор – спасательный круг в бушующем океане страстей и невзгод. Известный психолог Игорь Вагин предлагает техники "смехотерапии" – четкую программу, позволяющую развить чувство юмора.

  Show book