Абрахам Маслоу: от иерархии потребностей к самореализации - Путешествие в гуманистическую психологию через иерархию потребностей мотивацию и полное раскрытие человеческого потенциала

Stefano Calicchio

Summary

Кем был Абрахам Маслоу и почему его теории до сих пор так интересны? Как его взгляд на иерархию потребностей может изменить наш подход к жизни и личностному росту? Что на самом деле означает начать путь к самореализации?

В этом руководстве с теоретической и практической точек зрения рассматриваются жизнь и работа одного из самых влиятельных психологов XX века Абрахама Маслоу. Известный прежде всего своей революционной иерархией потребностей, Маслоу открыл новые горизонты в понимании человеческого поведения, сместив акцент с простого выживания и базовых потребностей на концепцию самореализации и трансценденции.

Книга представляет собой не только анализ теорий Маслоу, но и практическое руководство по их применению в повседневной жизни. Вы узнаете, как потребности в безопасности, любви, уважении и самореализации влияют на каждый аспект вашего бытия и как, будучи признанными и удовлетворенными, они могут привести к более полной и насыщенной жизни.

С помощью конкретных примеров, практических упражнений и психологических размышлений книга отправит вас в путешествие по внутренним открытиям. Вы узнаете, как выявлять и развивать свои внутренние потребности, находить баланс и гармонию в своей жизни и достигать новых высот личностного роста. Начните свой путь к полной реализации своего потенциала, вдохновляясь вечными идеями одного из величайших мыслителей в современной психологии.

Available since: 12/19/2023.

Other books that might interest you

Self-study English: Complete...

Valery Dolganovsky

Study smarter, not harder. Designed for solo learners, this comprehensive English course transforms passive listening into active progress. No teacher required—just you, your audiobook, and real results.

Show book

Свобода от тревоги Справься с...

Роберт Лихи

Перед любым ответственным событием вы трясетесь от ужаса?Не можете уверенно разговаривать с начальником?Боитесь, что с вашими детьми случится что-то плохое?Из этой книги вы узнаете, как обмануть свой страх и научиться справляться со стрессом. Здесь вы найдете простое пошаговое руководство, чтобы преодолеть любые виды беспокойства. Теперь вы навсегда избавитесь от тревоги и начнете жить полной жизнью.

Show book

Николай II Святой или кровавый?

Анастасия Соболевская, Евгения...

О Николае II изданы сотни книг, тысячи статей, сняты десятки художественных и документальных фильмов. В большинстве из них повествуется о семейной идиллии и трагической гибели последнего самодержца, при котором экономика России процветала и росла самыми быстрыми темпами в мире.
Такой книги, как эта, ещё не было ни в наше, ни в советское время. В ней рассказывается о репрессиях, расстрелах демонстраций, силовом подавлении забастовок и восстаний, погромах и терроре царского режима. Внимательный читатель найдёт на страницах книги множество интересных и совершенно неведомых ему сведений, получит ответы на вопросы:
– кем же на самом деле был Николай II – Кровавым самодержцем или Святым великомучеником?
– почему он был свергнут и за что убит?
– почему в огромной стране не нашлось никого, кто бы попытался его спасти?
– с какими целями нам сегодня пытаются навязать представление о последнем императоре из рода Романовых как о страстотерпце, совершившем Христоподобный подвиг?

Show book

Манипуляция сознанием Век 21-й

Любовь Кузнецова

Книга является переработанным и дополненным юбилейным изданием знаменитого труда Сергея Кара-Мурзы «Манипуляция сознанием», общий тираж которого достиг 50 000 экземпляров.
Сергей Георгиевич выявляет устройство всей системы манипуляции общественным сознанием — как технологии господства властной элиты. Для России переход к этому новому типу власти означал бы смену культуры, мышления, языка, слом самих основ традиционного общества. В книге подробно описаны главные блоки манипуляции и причины особой уязвимости русского сознания. Принять новый тип власти над человеком или строить защиту от манипуляций — вопрос не только выбора исторической судьбы, но самого выживания русского народа.
Книга рассчитана на массового читателя.

Show book

Не закрывай глаза - Война и...

Олег Ладыженский

Этот текст — акт сопротивления нечеловеческому.

Олеся Герасименко пишет о войне, которую не видно. О слепых зонах российско-украинской бойни — там, где торгуют телами и оружием, рвутся судьбы, рушится психика тех, кто стреляет, и тех, кто пытается уйти. В ее книге говорят люди, не попадающие в хроники: медики, дезертиры, секс-работницы, матери. Люди, которых война не спрашивала, хотят ли они быть ее частью.

Герасименко видит человека там, где все устроено против него.

Show book

Tomorrow? [Russian Edition] -...

Michael Wilson

How many times have you promised yourself to start “on Monday” – and then postponed it again?
Every day slips away into urgent little tasks, while the truly important – your own, real priorities – get pushed off “until later.” As a result – fatigue, guilt, and the sense that you’re stuck in place while life passes you by.
But it’s not about laziness. And it’s not about a lack of discipline. Procrastination isn’t your weakness – it’s a glitch in how your brain’s system works. And the good news is: that system can be rewired.
This audiobook won’t tell you how to become a perfect productivity machine. It will show you how to start taking action without forcing yourself – calmly, step by step, and with results that actually last.
After listening, you will learn:
● which three inner “characters” influence your decisions every day – and how to make peace with each of them;
● why willpower doesn’t help you achieve long-term goals – and what actually does;
● how to stop fearing big tasks and break them down so they no longer intimidate you;
● what the 72-hour rule is – and why it triggers real change;
● how to integrate meaningful work into your daily life – without fighting yourself;
● and which simple techniques will help you start without resistance and follow through to the end.
If you know this feeling – endless to-do lists that never get done, ideas that never come to life, and the sense that you keep putting off what matters most – this book will be your turning point.
Just start listening. Try at least one technique within the next 72 hours – and you’ll feel the shift. In three months, your life will be different.

Show book