Other books that might interest you

• 

  Вилки вместо ножей - Простой...

  Джин Стоун

  • 0
  • 0
  • 0

  В чем секрет долгой, здоровой и активной жизни? Ответ — в том, что вы едите. Участники проекта «Вилки вместо ножей», среди которых автор бестселлера «Китайское исследование» Колин Кэмпбелл, выяснили, что всего лишь одно простое изменение в вашем питании может избавить вас от большинства проблем со здоровьем в настоящем и будущем. Какое? Переход на цельные растительные продукты.
  Даже если вы слишком привыкли к жирному, соленому и сладкому, эта книга поможет вам отказаться от такой пищи и перейти на растительные продукты всего за несколько недель. Возьмите свою жизнь в свои руки уже сейчас.

  Show book

• 

  Your True Self - How to Accept...

  Christian Grove

  • 0
  • 0
  • 0

  Ваш поиск настоящего счастья начинается здесь!Когда вы смотрите в зеркало, что вы видите? Улыбаетесь ли вы, глядя на себя, или чувствуете глубокий дискомфорт, сталкиваясь с внутренними демонами сомнений и недовольства?"Ваше истинное Я. Как принять себя и стать счастливым" - это исследование, которое перевернет ваш взгляд на самого себя и путь к собственному счастью. Эта книга предлагает вам ключи к открытию вашего истинного потенциала и внутреннего спокойствия.Через прослушивание этой книги вы:1.	Узнаете, как принятие себя, включая свои недостатки, является первым шагом к счастью. Примете свою уникальность и избавитесь от необходимости во внешнем одобрении.2.	Получите ценные знания и практические методики для укрощения внутреннего критика, повышения уверенности в себе и формирования позитивного самообраза.3.	Обнаружите, как принятие себя открывает путь к более глубоким и значимым отношениям с другими людьми. 4.	Исследуете стратегии эффективного управления эмоциями, что позволит вам справляться с жизненными вызовами с устойчивостью и достоинством.5.	Научитесь устанавливать границы, снижать стресс и создавать насыщенный ежедневный режим, чтобы по-настоящему позаботиться о себе.6.	Изучите науку о счастье и начнете совершать практические шаги для улучшения вашего общего благополучия и уровня удовлетворенности жизнью.В современном мире, двигающемся со сверхзвуковой скоростью, многие из нас борются с недовольством собой, низкой самооценкой и постоянной необходимостью подстраиваться под ожидания общества. Но что если вы узнаете, что путь к счастью начинается с принятия своего истинного "Я"?Не упустите шанс начать новый этап в своей жизни. Воспользуйтесь этой книгой, чтобы открыть для себя путь к настоящему счастью и уверенности. Начните жить жизнью, которую вы заслуживаете - счастливой и полной возможностей!© ℗ AB Publishing

  Show book

• 

  Исцеление от эмоциональных травм...

  Міхаіл Дубянецкі, Михаил Дурненков

  • 0
  • 0
  • 0

  Почему человеческая цивилизация переживала и переживает такое множество потрясений? Почему мы так мало преуспели в преодолении бедности и страданий? Как люди способны превращаться в тиранов вроде Сталина и Гитлера?Для того чтобы ответить на эти вопросы, М. Холлик и К. Коннелли провели серьезную исследовательскую работу, благодаря которой пришли к выводу, что все войны и катастрофы имеют первопричину, скрытую в человеческой природе, – психологические травмы, имеющиеся у каждого человека.

  Show book

• 

  Полезная книга о лишнем и...

  Либби Уивер

  • 0
  • 0
  • 0

  Книга озвучена с помощью искусственного интеллекта, специально разработанного для чтения аудиокниг.В битве с собственным телом победить невозможно. Наш организм настойчиво посылает сигналы, когда мы испытываем стресс или переедаем, но мы просто отказываемся их замечать. Либби Уивер, австралийский биохимик-нутрициолог с почти двадцатилетним стажем, уверена, что единственный способ вернуть контроль над собственным телом, прекрасно себя чувствовать и великолепно выглядеть — выйти из бесконечной гонки с килограммами и прислушаться к себе. Автор  рассказывает, как перестать расстраиваться из-за неприятной цифры на весах и создать условия для того, чтобы ваш организм начал сжигать жир. На основании холистического подхода к здоровью доктор Либби выделяет девять факторов, влияющих на изменение веса: эмоции, калории, гормоны стресса, половые гормоны, кишечные бактерии, инсулин, состояние печени, щитовидной железы и нервной системы. Каждый раздел содержит чек-листы, случаи из практики, советы и рекомендации по употреблению ферментов и лекарственных трав (не забудьте проконсультироваться со своим врачом!).

  Show book

• 

  Боевые команды продаж

  Бакшт Константин

  • 0
  • 0
  • 0

  В книге известного бизнес-тренера, консультанта и предпринимателя Константина Бакшта подробно и пошагово разбираются особенности построения системы продаж – цели, планы, возможные риски. В этой книге отражена большая часть нового опыта, накопленного автором за последние годы как в Москве, так и во многих других регионах России. Описаны некоторые спецтехнологии, использующиеся в работе профессионального отдела продаж, которые позволят значительно увеличить прибыль компании. В приложении дана информация по управлению личными финансами и инвестициями. Книга будет полезна собственникам и руководителям коммерческих предприятий, руководителям отделов продаж, менеджерам по продажам. Также она будет полезна всем тем, кто хочет создать свой бизнес, ориентированный на работу с корпоративными клиентами.

  Show book

• 

  The Opinion of Others - How to...

  Melany Clyde

  • 0
  • 0
  • 0

  Устали от бесконечного поиска одобрения? Хотите перестать зависеть от чужого мнения? Перед вами путеводитель к вашей новой жизни, свободной от постоянной борьбы за одобрение окружающих. В этой книге вы найдете инновационные стратегии и практические инструменты для развития уверенности в себе и укрепления здоровой самооценки.Прослушав эту аудиокнигу, вы:- Укрепите уверенность в себе;- Научитесь принимать собственные решения;- Выстроите счастливые и здоровые отношения, основанные на искренности и доверии;- Перестанете беспокоиться о том, что думают другие;- Начнете следовать своим мечтам и целям.Эта книга наполнена историями успеха, психологическими исследованиями и конкретными советами, которые помогут вам стать хозяином своей судьбы. Погрузитесь в мир свободы от чужого мнения и станьте автором своей собственной истории успеха и счастья!© ℗ AB Publishing

  Show book