Join us on a literary world trip!
Add this book to bookshelf
Grey
Write a new comment Default profile 50px
Grey
Subscribe to read the full book or read the first pages for free!
All characters reduced
Жизнь в 4 утра - Как ранний подъем перепрограммирует ваш разум и формирует ваше будущее - cover

Жизнь в 4 утра - Как ранний подъем перепрограммирует ваш разум и формирует ваше будущее

Ranjot Singh Chahal

Translator Books Rana

Publisher: Rana Books

  • 0
  • 0
  • 0

Summary

Представьте себе жизнь, в которой вы полностью контролируете своё время, свой разум и свою судьбу — ещё до того, как остальной мир откроет глаза.
 
Жизнь в 4 утра — это не просто о раннем подъёме; это способ открыть в себе уровень ясности мышления, дисциплины и энергии, о котором вы даже не подозревали.
 
В этом преобразующем руководстве вы узнаете о науке и психологии раннего пробуждения и о том, как эти тихие предрассветные часы могут перепрограммировать ваш мозг для развития устойчивости, креативности и неудержимого успеха. Вы научитесь выстраивать мощную утреннюю рутину в 4 часа утра, преодолевать внутреннее сопротивление и получать глубокие духовные и ментальные преимущества, доступные только ранним пташкам.
 
Через реальные истории успеха, проверенные стратегии и техники изменения мышления, Жизнь в 4 утра предлагает практическую дорожную карту для тех, кто готов вырваться из посредственности и выйти на свой высший уровень потенциала.
 
Просыпайтесь рано. Думайте яснее. Живите глубже. Формируйте своё будущее — начиная уже с завтрашнего утра.
Available since: 04/29/2025.
Print length: 70 pages.

Other books that might interest you

  • Дневник Трансмутации 4 - cover

    Дневник Трансмутации 4

    Олег Ивик

    • 0
    • 0
    • 0
    Новостной канал Ориса в Телеграм, где также можно напрямую задать Орису вопрос  https://t.me/+1sFyDNadOQM5MTdl 
    Все книги и аудиокниги Ориса Орис на русском можно бесплатно скачать с www.OrisOris.ru 
    Также на ютуб канале бесплатно выложены все аудиокниги Ориса https://www.youtube.com/@knigi_orisa 
    С 7.07 по 19.08.1999 года группа Звёздно-Рождённых Сознаний под руководством Ориса, выполняя конкретные рекомендации, полученные от Албеллика во время Контактов с Ним (выбор места, режимы размещения, пребывания и питания, упражнения, тематика и методика работы в Астрале и пр.), находилась в Крыму, на плато Ай-Петри для проведения общих Медитаций и совместной работы на Тонком Плане с юпитерианцами – Посредниками Первого порядка со стороны плеядеанцев. 
    Данный дневник вёлся Фироксантой и перед публикацией редактировался Орисом. 
    О том, что происходило с ними в этот период, о трансмутации, о невероятных событиях, произошедших на Тонком Плане, вы узнаете из этого Дневника. 
    В четвёртой части рассказывается о событиях произошедших с 14.08.1999 по 19.08.1999г.
    Show book
  • Stoicism - A Guide to a Happy and Mindful Life [Russian Edition] - cover

    Stoicism - A Guide to a Happy...

    Daniel Townsend

    • 0
    • 0
    • 0
    В мире, полном хаоса и неопределенности, поиск счастья часто кажется невозможной задачей. Но что, если существует вечная философия, которая может показать вам путь к настоящему удовлетворению и наполненной жизни? Стоицизм - это не просто философия - это образ жизни. Начав свою историю еще в древней Греции, стоицизм вел множество людей к внутреннему спокойствию, стойкости и счастью на протяжении многих столетий. Теперь, в этом исчерпывающем и практическом руководстве, вы можете узнать, как применить принципы стоицизма в своей собственной жизни и обнаружить глубокое воздействие, которое он может оказать на ваше благополучие.Эта аудиокнига предлагает четкое и доступное введение в стоическую философию, что делает ее идеальной как для начинающих, так и для тех, кто уже знаком с ее учением. После прослушивания этой аудиокниги вы:• Исследуете вечную мудрость стоицизма, древней философии, которая предлагает глубокие инсайты для поиска счастья в современном мире.• Откроете действенные стратегии и упражнения, которые позволят вам применять стоические принципы в повседневной жизни, помогая управлять стрессом, улучшать отношения и принимать решения с ясностью.• Узнаете, как стоицизм может укрепить вашу стойкость, позволяя вам смотреть на жизненные трудности с умиротворенным и спокойным умом, несмотря на препятствия.• Поймете, как стоицизм остается актуальным в современном мире. Вы найдете рекомендации по применению стоической мудрости к современным вызовам, таким как стресс на работе, отношения и личностный рост.С аудиокнигой "Стоицизм. Руководство к счастливой и осознанной жизни" у вас всегда под рукой будет ценный ресурс, который позволит вам с грацией, мудростью и непоколебимым чувством спокойствия преодолевать взлеты и падения в жизни. Будь то стремление к личному удовлетворению, внутренний покой.© ℗ AB Publishing
    Show book
  • Взрывной характер: Как помешать гневу контролировать вашу жизнь - cover

    Взрывной характер: Как помешать...

    Лев Дуров

    • 0
    • 0
    • 0
    Если вам свойственны вспышки гнева, после которых остаются раздражение, обида и испорченные отношения, эта книга для вас. Тренер по личностному развитию и опытный инструктор по медитации Триш Робертс предлагает освоить авторский пятиступенчатый метод для усмирения негативных эмоций. Вы сможете распознавать триггеры своего гнева, научитесь дыхательным практикам, которые помогут взять его под контроль, разовьете эмпатию, чтобы лучше понимать других людей, и обратите энергию гнева себе на пользу. Непридуманные истории из жизни обладателей взрывного характера, проверенные на опыте советы и практические упражнения помогут улучшить отношения с окружающими и обрести внутреннее спокойствие.
    Show book
  • Allow Yourself to Be Happy - How Subconscious Barriers Hold You Back and What to Do About It - cover

    Allow Yourself to Be Happy - How...

    Anna Lebedeva

    • 0
    • 0
    • 0
    You work hard, fulfill your obligations, and keep pushing forward — but happiness and ease never seem to come. 
     Instead of joy, there’s anxiety, fatigue, and the endless race. Happiness always feels just out of reach: “when I have more money, more time, more opportunities.” But the years go by, and the feeling that life is slipping away remains. 
    This book will help you break free from inner barriers, stop postponing joy for “later,” and finally feel worthy of happiness. 
    The solution lies in understanding and overcoming the subconscious blocks that keep you stuck. The book is based on practical techniques and real-life experiences of people who have managed to overcome these inner obstacles. 
    By listening to it, you will discover: 
     • where to begin your journey toward inner freedom and happiness; 
     • how to release fear of poverty, self-doubt, and the belief that “I don’t deserve success”; 
     • what lies behind your fears and how to rewrite limiting beliefs; 
     • practical methods using body, emotions, and imagination to dissolve inner blocks; 
     • how to make changes last and build a life where happiness is not “someday,” but here and now. 
    This book is your key to inner freedom — and to true happiness.
    Show book
  • Как научиться быть в центре внимания - cover

    Как научиться быть в центре...

    Шери ван Дейк

    • 0
    • 0
    • 0
    Одна из многих причин неуспеха в карьере связана со сложностями в общении: с клиентами, руководством, коллегами, семьей. Нередко человек сам своим поведением провоцирует других на определенные негативные реакции, которые делают общение крайне некомфортным. И сам же получает из-за этого стресс, а другие люди становятся для него стрессовым фактором. Известный психолог и бизнес-консультант Игорь Вагин даст вам советы по искусству общения, обучит несложным приемам, которые позволят сделать знакомство с новыми людьми гораздо продолжительнее, полезнее и эффективнее, посоветует, как отстаивать свою точку зрения, не наживая врагов, подскажет, как быть в центре внимания в кругу близких и как выиграть словесную дуэль во время спора, не переводя его в режим конфликтов и разборок.
    Show book
  • Принцип Питера или Почему дела всегда идут вкривь и вкось - cover

    Принцип Питера или Почему дела...

    Ричард Чесс, Лев Николаевич Толстой

    • 0
    • 0
    • 0
    «В роли писателя и журналиста мне довелось исключительно много наблюдать за тем, как функционирует современное цивилизованное общество. Я с интересом изучал и описывал работу правительств, предприятий, предпринимателей, педагогов и художников. Я беседовал с людьми разных профессий и разного уровня достатка и внимательно за ними записывал. Я заметил, что люди, за редким исключением, работают спустя рукава. Куда ни посмотри, бал правит ее величество Некомпетентность...»Наблюдательность и дар сатирика позволили Лоуренсу Джонстону Питеру сформулировать свой знаменитый принцип Питера (из которого, как утверждается, нет исключений!) и создать мировой бестселлер, актуальный и в наше время. За ширмой постулатов шутливой философии скрываются важные выводы, с которыми будет полезно познакомиться каждому, кто желает с толком прожить свою жизнь.«Причина, по которой этой книге нет равных, заключается в том, что Питер умудрился сделать ее чертовски хулиганской, но вместе с тем невероятно полезной и точной. Ее читаешь как первоклассную пародию на бизнес-литературу. Сатира работает тогда, когда она открывает правду и разоблачает ложь. Книга доктора Питера вызывает смех, потому что в ней написана правда. Она наполнена практическими идеями, и мы все можем их использовать, чтобы ограничить ущерб, который некомпетентность наносит нам и нашим организациям». (Роберт Саттон)
    Show book