Живя Позитивно ( Living Positively) : Вдохновляющие Идеи для Полной Радости Жизни

Ranjot Singh Chahal

Summary

"Живя Позитивно: Вдохновляющие Идеи для Полной Радости Жизни" - это захватывающий гид, исследующий различные аспекты позитивного мышления и счастья. Погрузитесь в обогащающее путешествие, которое научит вас вырабатывать позитивное отношение, верить в себя и придерживаться оптимизма в повседневной жизни.

Автор, эксперт в области личностного развития, делится практическими советами и стратегиями по преодолению препятствий и неудач с упорством. Узнайте, как формировать внутренний диалог с помощью позитивных утверждений, укрепляя тем самым вашу уверенность и эмоциональное благополучие.

Эта книга также предлагает вдохновляющие идеи для постановки позитивных целей, направляя вас к насыщенной жизни, соответствующей вашим стремлениям. Исследуйте, как культивировать радость и счастье в повседневной жизни, создавая атмосферу позитивности, которая повлияет на все сферы вашей жизни.

Помимо советов по позитивному мышлению, автор предлагает идеи по внедрению здорового образа жизни, способствуя гармонии между физическим и психическим благополучием. "Живя Позитивно" - это не просто книга; это вдохновляющий спутник, призывающий вас об embrace жизнь, полную радости, благодарности и оптимизма. Погрузитесь в эти страницы и начните свой путь к позитивным изменениям прямо сегодня.

Available since: 12/02/2023.

Body, Mind & Spirit

Other books that might interest you

Ночь в Марракеше - Сказка для...

Кузьменко Юлія

Каждый сон – это путешествие через ночь. Каждая сказка – путешествие за грань реального. Герой этого рассказа оказался в сказке, похожей на сон, и увидел в ней сон, такой же волшебный, как сказки Тысяча и одной ночи.

Show book

Медный всадник

Аркадий Стругацки

Поэма «Медный всадник» принадлежит перу гениального российского поэта, «солнца русской поэзии», драматурга и прозаика А. С. Пушкина (1799 — 1837). Это самая совершенная по глубине проблематики и законченности художественной формы поэма автора. В ней сталкиваются несовместимые интересы «маленького человека» и власти. Николай I запретил печатать поэму. Она увидела свет только после смерти автора. Произведение является обязательной частью школьной программы. Пушкин известен как автор и таких произведений как «Капитанская дочка», «Повести Белкина», «Арап Петра Великого», «Кирджали», «Сцены из рыцарских времен», «Евгений Онегин», «Пиковая дама», «Руслан и Людмила», «Кавказский пленник», «Цыгане», «Русалка». Александр Сергеевич Пушкин еще при жизни снискал себе репутацию самого великого поэта России, чье творчество повлияло на развитие как русской, так и всемирной литературы. Величайшая заслуга гениального поэта также в том, что он стал создателем современного русского литературного языка

Show book

Знайте что вы любимы Техники...

Джон Фридман

Исцеление не является чем-то, что может быть с нами кем-то "сделано", оно зарождается в нас самих. Поэтому то, как мы относимся к себе и своему месту во Вселенной, определяет, обретем мы исцеление или нет. Задача автора этой книги - помочь избавиться от внутренних преград и сделать правильный шаг на пути саморазвития, а значит и к исцелению. Освобождение от негативных форм мышления и убеждений, усвоенных в начале жизни, - крайне сложная задача, и Филена Брюс предлагает прекрасные упражнения и медитации, которые помогают изменить привычную внутреннюю систему убеждений.Автор оживляет свое повествование живыми анекдотами и историями о реальных событиях, участником или свидетелем которых она являлась на протяжении 30 лет своей практики исцеления и помощи людям. Многие идеи, представленные в ее небольшой с точки зрения объема, но богатой по содержанию работе, несомненно, вызовут живой отклик в сердцах читателей.

Show book

Повести Белкина

Аркадий Стругацки

«Повести Белкина» великого русского прозаика и поэта А. С. Пушкина — начало русской классической литературы, высоко оцененные как современниками, так и последующими писателями. Цикл состоит из пяти повестей: «Выстрел», «Метель», «Гробовщик», «Станционный смотритель» и «Барышня-крестьянка». Каждая повесть написана в разных жанрах: «Выстрел» —романтизм; «Метель», «Станционный смотритель» и «Барышня-крестьянка» —сентиментализм; «Гробовщик» — готическая проза

Show book

Тревожный перфекционист - Как...

Кларисса У. Онг, Майя Анджелу

Если вы определяете себя как перфекциониста, то можете не считать перфекционизм проблемой. И даже рассматривать его как преимущество. Однако стремление к нереалистичным стандартам и определение собственной значимости на основе соответствия им чаще всего ведут к тревоге, стрессу, эмоциональному выгоранию и неудовлетворенности. Как же отличить полезный перфекционизм от вредного и перестать предъявлять к себе и другим чрезмерно высокие требования?В книге «Тревожный перфекционист» психологи Кларисса Онг и Майкл Тухиг проливают свет на скрытые издержки стремления быть лучшим. И предлагают упражнения, основанные на терапии принятия и ответственности (ACT), чтобы помочь вам справиться с беспокойством, вызванным перфекционизмом. Вы узнаете, как потребность в совершенстве может снижать вашу продуктивность и мешать достижению целей. Научитесь прерывать негативный внутренний диалог. Избавитесь от таких бесполезных и ограничивающих ярлыков, как «успех» или «неудача». Дадите себе и другим разрешение совершать ошибки. И все это — сохраняя веру в себя и свои высокие устремления!

Show book

Когда мысли лезут в голову...

Аркадий Стругацки

Бывает, что тараканы в наших головах выходят из-под контроля и устраивают грандиозную вечеринку.Если вы подолгу зацикливаетесь на одной мысли и повторяете одни и те же действия в попытке избавиться от тревоги, то, возможно, это вечеринка в честь вашего ОКР.Автор книги, врач-психиатр, победивший свое обсессивно-компульсивное расстройство, поделится с вами личной историей, даст актуальную информацию об этом заболевании и расскажет, как справиться с навязчивыми мыслями.

Show book