Join us on a literary world trip!
Add this book to bookshelf
Grey
Write a new comment Default profile 50px
Grey
Subscribe to read the full book or read the first pages for free!
All characters reduced
За пределами тени - Как депрессия влияет на вашу жизнь - cover

За пределами тени - Как депрессия влияет на вашу жизнь

Ranjot Singh Chahal

Translator UK Rana Books

Publisher: Rana Books Uk

  • 0
  • 0
  • 0

Summary

"За пределами тени: Как депрессия влияет на вашу жизнь" - это глубокий и важный рассказ о том, как депрессия оказывает воздействие на различные аспекты нашей жизни. В этой книге вы найдете ответы на множество вопросов, касающихся поведенческих, эмоциональных и психологических изменений, вызванных этим состоянием. Автор проводит читателя через различные аспекты жизни - от влияния на работу и отношения с близкими до сна и пищевых привычек. Каждая глава предлагает глубокий анализ и практические советы, помогающие понять, принять и преодолеть депрессию, открывая путь к более полноценной и осознанной жизни. Эта книга станет незаменимым руководством для тех, кто сталкивается с депрессией или хочет лучше понять ее влияние на себя и окружающих.
Available since: 06/02/2024.
Print length: 60 pages.

Other books that might interest you

  • Свобода и мышление - Эссе о гражданском обществе - cover

    Свобода и мышление - Эссе о...

    Любовь Николаева

    • 0
    • 0
    • 0
    Что такое гражданское общество?Как оно может влиять на процессы, происходящие в стране?Способны ли мы объединяться для общих дел?Какие качества нам нужны, чтобы противостоять современным угрозам и отвечать на вызовы? 
    Ответы на эти вопросы Вы услышите в аудиокниге Владимира Мацкевича «Свобода и Мышление: эссе о гражданском обществе». Она поможет Вам глубже осмыслить и произошедшее за последние два года, и нынешнюю ситуацию. 
    Кампания по записи аудиокниги инициирована в годовщину задержания Владимира Мацкевича рядом гражданских инициатив, в том числе выпускницами Летучего университета, читателями Мацкевича, которые хотели бы поделиться его идеями с большим количеством активных людей Беларуси. 
    Редактор книги — Максим Жбанков, культурный аналитик, публицист, арт-активист 
    “Голос” книги — Олег Гарбуз, актёр театра и кино, бывший актер драмы Купаловского театра Техническая и юридическая организация — Нация Лидеров, онлайн-хаб для обучения и сотрудничества 
    Партнеры: 
    Летучий университет 
    кампания “Философ в тюрьме” 
    Цэнтр Беларускай Салідарнасці 
    Беларусы Зарубежья 
    Беларускі Моладзевы Хаб 
    Маланка 
    ZUBR 
    Экодом 
    Беларусы в Лодзи
    Show book
  • Амеррика - Новый Свет с акцентом - cover

    Амеррика - Новый Свет с акцентом

    Алексей Вилков

    • 0
    • 0
    • 0
    Стоило уехать полвека назад из СССР в Америку, чтобы написать эту чудесную книжку. Амеррика — страна, увиденная глазами писателя, воспитанного русской литературой и влюбленного в американскую прозу. В Амеррике все одновременно близко и чуждо, и именно этот двойной фокус рождает личную, пронзительную хронику открытий — от Техаса до Нью-Джерси, от Французского квартала до индейских резерваций.
    Генис делится Америкой как историей любви, в которой восторг и ирония, признание и недоумение идут рука об руку. И если вам кажется, что вы уже хорошо знаете Штаты — «Амеррика» предложит вам посмотреть еще раз.
    Show book
  • Мы Дневник падения - cover

    Мы Дневник падения

    Джеффрі Бернстейн

    • 0
    • 0
    • 0
    «Мы. Дневник падения» — это попытка Дмитрия Глуховского ответить на вопрос «Что случилось с Россией?». Публицистические заметки и светские колонки, каждая из которых — всего лишь реакция на новости и мелочи жизни, складываются в историю путинского режима с 2012 года до войны в Украине. Уже из сегодняшнего дня, двигаясь шаг за шагом от события к событию, Глуховский показывает, как исчезала свобода и демократия, как зверели силовые ведомства, как возвращались призраки СССР, как милитаризовалась государственная идеология, как страна готовилась к войне. Каждый текст автор комментирует в 2024 году, рассматривая самого себя и свое собственное восприятие как исторический объект. 
    «Мы. Дневник падения» с обескураживающей ясностью показывает, как много мы отказывались видеть, пока Россия методично и последовательно шла к воинственной тирании.
    Show book
  • How to Win Friends and Influence People [Russian Edition] - Updated For the Next Generation of Leaders - cover

    How to Win Friends and Influence...

    Dale Carnegie

    • 0
    • 0
    • 0
    International Bestseller and One of the Best-Selling Books of All Time! 
    Have you ever dreamed of effortlessly connecting with others, strengthening relationships, and achieving your goals? Then take any situation and make it work for you! For over 80 years, How to Win Friends and Influence People has been a global bestseller, teaching the art of effective communication. 
    Dale Carnegie’s reliable and time-tested advice has helped countless individuals climb the career ladder and build fulfilling personal relationships. In our ever-changing world, the ability to create strong connections is more important than ever. 
    This is not just a book — it’s a guide to success and harmony in any situation. And this guide is your investment in yourself and a brighter future. 
    By listening to this book, you will learn how to: 
    make a great first impression; 
    persuade others to see things your way; 
    criticize without causing resentment; 
    express yourself clearly and confidently in public speaking; 
    develop strong friendships and build lasting, mutually beneficial connections; 
    and much more! 
    This book will transform you into an effective leader — someone who remains in control and adapts to any situation. You’ll navigate almost any circumstance with confidence. Discover the power of human connections and use it to achieve your goals!
    Show book
  • Последние дни Сталина - cover

    Последние дни Сталина

    Давид Де Анджелис

    • 0
    • 0
    • 0
    Произведение Джошуа Рубинштейна, выдающегося американского специалиста по российским и евразийским исследованиям — это захватывающий рассказ о месяцах до и после смерти Сталина и о том, как они изменили ход истории XX века. Внезапная болезнь и кончина Сталина в марте 1953 года для многих оказались полной неожиданностью. Тиран был полон грандиозных замыслов, он готовился бросить вооруженный вызов новоизбранному президенту США Дуайту Эйзенхауэру, а у себя в стране инициировал жестокую кампанию против советских евреев, после чего намеревался провести чистку в рядах высшего руководства компартии. Теперь давних «соратников» Сталина ждало множество непростых дилемм, в том числе в странах социалистического блока, где давали о себе знать протестные настроения.
    Show book
  • Непобедимый Жизнь и сражения Александра Суворова Часть 1 (аудиокнига) - cover

    Непобедимый Жизнь и сражения...

    Герберт Уеллс

    • 0
    • 0
    • 0
    Александр Васильевич Суворов — величайший из полководцев в истории России. Одинаково оригинален и смел как в тактике боя или сражения, так и в искусстве войны, именуемом стратегия. Яркая, самобытная человеческая личность, истинный сын и украшение русского народа. Человек религиозный и одновременно интеллектуальный: мог писать на девяти языках, изъяснялся на шести. Воитель, воистину непобедимый для турок, поляков и французов, сумевший покорить саму природу, перейдя с армией через Швейцарские Альпы. Грозный на поле битвы, он никогда не был мстителен или жесток к поверженному противнику. Истинный сын эпохи русского Просвещения, нежный отец, а в редкие минуты отдыха поэт-любитель. Большую часть жизни его преследовали зависть бездарностей и клевета завистников. Боготворимый войсками, он как никто знал душу русского солдата. Самая смерть его открыла ему врата бессмертия в памяти народной.
    Show book