Other books that might interest you

• 

  How to Read and Listen to Books...

  Steven MacLennan

  • 0
  • 0
  • 0

  Вы когда-нибудь задумывались о том, почему одни люди извлекают максимум пользы из прочитанных и прослушанных книг, а другие - нет? Хотите научиться эффективно усваивать информацию и применять её в жизни? Эта книга предлагает вам проверенные методики и советы, которые помогут извлечь максимум пользы из каждого прочитанного или прослушанного произведения.Вы узнаете, как выбирать книги, которые действительно принесут вам пользу, как правильно настроиться на чтение или прослушивание и как запоминать важную информацию. Эти навыки помогут вам не просто читать и слушать, а превращать полученные знания в реальные действия и достижения.Книга изобилует практическими рекомендациями и упражнениями, которые легко внедрить в повседневную жизнь. Узнайте, как создавать конспекты, выделять ключевые идеи и структурировать информацию. Освойте техники внимательного чтения и активного слушания, которые позволят вам значительно увеличить скорость усвоения информации без потери качества.Вы научитесь задавать правильные вопросы, выявлять скрытые смыслы и отделять важное от второстепенного. Эти умения помогут вам не только в чтении и прослушивании книг, но и в повседневной жизни, делая вас более осознанным и уверенным в своих действиях человеком.Подарите себе эту книгу и сделайте первый шаг на пути к эффективному обучению и личностному развитию. Превратите чтение и слушание в мощные инструменты для достижения успеха и процветания. Ваше будущее зависит от того, что вы делаете сегодня — начните с этой книги и увидите, как изменится ваша жизнь.©℗ AB Publishing

  Show book

• 

  How to live to 100: Rules for a...

  Anatoly Rybin

  • 0
  • 0
  • 0

  Want to live longer and better? Discover simple, powerful rules for increasing your lifespan, boosting your vitality, and aging gracefully—starting today.

  Show book

• 

  Как бросить курить - Избавьтесь...

  Owen Jones

  • 0
  • 0
  • 0

  Если Вы читаете эту книгу, то, вероятно, Вы готовы сделать первый шаг к более здоровой жизни без курения. Отказаться от курения нелегко, но это лучшее, что Вы можете сделать для своего здоровья и здоровья окружающих Вас людей. В этой электронной книге мы дадим Вам практические советы и стратегии, которые помогут Вам бросить курить раз и навсегда. 
  Возможно, Вы испытываете смешанные эмоции, вступая на этот путь. Возможно, Вы взволнованы тем, что наконец-то избавитесь от привычки, которая Вас сдерживала, но Вы также можете испытывать тревогу по поводу предстоящих трудностей. Важно помнить, что отказ от курения ̶̶ это процесс, и он требует времени. Будут взлеты и падения, но с решимостью и правильными инструментами Вы сможете полностью бросить курить и наслаждаться многими, связанными с жизнью без курения, преимуществами. 
  На следующих страницах мы рассмотрим такие необходимые для Вас темы, как: постановка целей, получение поддержки, выявление провоцирующих факторов, поощрение себя, назначение даты отказа от курения и поиск альтернатив курению. Мы также обсудим различные методы никотинозаместительной терапии. Мы дадим Вам советы о том, как оставаться мотивированным и поощрять себя за достижение этапов на пути к тому, чтобы стать некурящим человеком. 
  Итак, начнем! Мы готовы поддержать Вас на каждом шагу, когда Вы вновь возьмете под контроль свое здоровье и распрощаетесь с курением раз и навсегда. 
  Я надеюсь, что Вы найдете эту книгу полезной, нужной и эффективной. 
  Информация о том, как бросить курить, разбита на 18 глав, каждая из которых состоит примерно из 500–600 слов. 
  В качестве дополнительного бонуса я предоставляю Вам разрешение использовать эти материалы на Вашем сайте или в Ваших блогах и рассылках, хотя будет лучше, если Вы сначала переформулируете и запишите все своими словами.

  Show book

• 

  Волшебник - Сказка для засыпания

  Кузьменко Юлія

  • 0
  • 0
  • 0

  Что такое Новый год без волшебства? Просто дата в календаре. Но бывает так, что кроме нас некому сотворить чудо – и тогда приходится становиться волшебником самому, как сделал это герой нашего рассказа.

  Show book

• 

  Катастрофическое мышление:...

  Грэм Дейви

  • 0
  • 0
  • 0

  Катастрофическое мышление характеризуется навязчивым вопросом: «А что, если...?», который вы раз за разом задаете себе. В попытке найти решение проблемы вы начинаете беспокоиться. Внутри быстро нарастает волнение. К тому же складывается ощущение, что вы потеряли всякий контроль над собой и не можете унять тревогу. И чем больше вы об этом думаете, тем более мрачным кажется вам будущее. Знакомая ситуация, не правда ли?  В этой книге Грэм Дэйви описывает многолетние исследования в области катастрофического мышления. Он и сам когда-то страдал от бесконечной тревоги и панических атак, но сумел найти выход. И теперь Грэм Дэйви уверен — сделать это намного проще, чем нам кажется. Катастрофическое мышление — это выученное поведение, от которого мы можем избавиться при помощи когнтивно-поведенческой психотерапии.  В этом пособии вы найдете как теоретическую, так и практическую информацию о том, как отвыкнуть от постоянного продумывания ужасающих сценариев, бесконечного их прокручивания, доведения себя до панических аттак и просто жить в спокойствии и умиротворении.

  Show book

• 

  Постыдная тайна Ключи к скрытому...

  Клаус Дж. Джоул

  • 0
  • 0
  • 0

  "Постыдная тайна" - продолжение первой книги Клауса Дж. Джоула "Посланник", ставшего за 1,5 года на российском книжном рынке бестселлером.В "Постыдной тайне" Клаус Дж. Джоул рассказывает о том, что многим может показаться невозможным, невероятным. Он утверждает, если человек будет "работать" с любовью, то ему станут доступны и другие параллельные миры, он сможет проживать несколько жизней...Как такое может быть? Наука открыла, что атом может находиться в двух местах одновременно. Казалось бы, такое открытие создает ошеломляющие возможности… А какие последствия скрываются за этим открытием? Это тайна, постыдная тайна. И узнать о ней вы сможете, прочитав эту книгу.…Снова оказавшись на той самой заправочной станции, о которой шла речь в "Посланнике" - моей первой книге, я почувствовал: вселенная дает мне возможность рассказать оставшуюся часть повествования таким же образом, как и в прошлый раз. И я решил принять это предложение. Так появилась "Постыдная тайна"…

  Show book