Other books that might interest you

• 

  Как выбраться из ямы или Не...

  Anonymous

  • 0
  • 0
  • 0

  Все хотят быть богатыми, здоровыми и счастливыми. Но из века в век рядом с нами несутся неотвратимые перемены, и крадется подлый кризис. Они, как сладкая парочка, всегда неразлучны. Кризис бьет в самый неожиданный момент: будь то развал бизнеса или предательство друга, потеря работы или любимого человека, нищета или болезнь... Жизнь трещит по швам, впору накинуть петлю на шею... А что, если перемены и кризис - ваши будущие друзья? Не верится? Посмотрим! Известный психолог Игорь Вагин расскажет о том, как не поддаваться депрессии и приспосабливаться к ситуации, извлекать пользу из неудач и сопротивляться неприятностям, выкарабкиваться из лабиринта проблем и самому управлять событиями. Выход есть из любого положения! И кризис вам это докажет!

  Show book

• 

  7 Rules of Respect [Russian...

  Valentina Sokolova

  • 0
  • 0
  • 0

  Do you feel invisible at work? 
  Is your opinion ignored, even when you're right? Do you agree to others' demands just to avoid conflict — only to end up losing respect for yourself? 
  Respect can't be begged for or bought. It can't be earned through endless compromise. But it can be built — step by step, by changing how you act in key situations. This book will help you gain confidence, learn to say “no” without guilt, and establish strong personal boundaries that will earn you the respect of others and bring you inner peace. 
  Inside, you’ll find a clear, simple system of 7 rules that will help you build self-assurance and create healthy relationships — at home, at work, with your boss, and even in parenting. 
  By listening to this audiobook, you’ll learn: 
  ●	how to say “no” calmly and confidently; 
  ●	how to protect your interests without aggression or fear; 
  ●	how to turn criticism into a tool for growth rather than a source of pain; 
  ●	how to create an environment where you’re heard, valued, and respected; 
  ●	how to raise children with a strong sense of self-respect and respect for others. 
  You’ll begin to notice real change: people will start to take you seriously, listen to you, and you’ll feel the inner strength and freedom you’ve long desired. 
  This book is your chance to step out of the role of the “people-pleaser,” stop being a hostage to others’ expectations, and finally build a life rooted in respect, confidence, and dignity.

  Show book

• 

  The Language of Emotions...

  Alexander Rivera

  • 0
  • 0
  • 0

  Do you wake up with a weight on your chest—and can't figure out where it came from? Do you snap at loved ones over an unwashed cup, then wonder moments later, "What's wrong with me?" Do you say "yes" to a project that will clearly stress you out, even though everything inside screams "run"? 
  Here's the thing: 95% of people live in an emotional fog. They feel—but don't understand what. They react—but don't know why. They suffer—and can't explain from what. 
  We were taught multiplication tables and the laws of physics. But no one explained how our own emotions work. And now we're puppets dancing on the strings of our own feelings. 
  Now imagine a different life—one where you're the master of your feelings and emotions. You no longer drown in emotional storms; you navigate them skillfully. Your relationships deepen, your decisions grow wiser, and your life becomes more conscious. That's exactly what this audiobook is about. 
  After listening, you will learn to: 
  •	Identify your emotions precisely — forget "I'm fine"; discover the true names of your feelings 
  •	Hear your body before your mind — It always knows the truth and warns you in advance, if you know how to listen 
  •	See through masks — recognize when your rage is actually despair, and "I don't care" means "I'm deeply hurt" 
  •	Distinguish yours from others' — stop carrying your grandmother's fears and your mother's resentments 
  •	Befriend "negative" emotions — turn anger into fuel, fear into wisdom, and sadness into healing 
  Stop wandering in the darkness of your own soul. Start understanding yourself today.

  Show book

• 

  Voices Within: Family Chronicles...

  Нина Синичка, Lana Stasek

  • 0
  • 0
  • 0

  Lana Stasek speaks the way memory actually sounds — jagged, funny, furious, tender. What began as a neat family tree detonated into a living record: the pulse behind the names, the shadows behind the dates. From Soviet stairwells that smelled of aftershave and boiled cabbage to American lawns and midnight kitchens, this is a voice refusing to go quiet while it can still remember. 
  There’s no lace-trimmed nostalgia here. Only truth — the kind that sometimes slams the table to be heard. Women fading into forgetfulness. Inherited silence mistaken for fate. A daughter breaking the pattern by writing it down — loud, messy, human. 
  In the world where she grew up, you always took your shoes off before entering someone’s home — not just out of habit, but respect. You didn’t question elders, didn’t raise your voice, didn’t air family business beyond the door. Everything private stayed behind the curtains — polished on the surface, bruised underneath. 
  This book kicks that door open. 
  If you want tidy arcs and soft lessons, skip it. If you want something that feels like 1 a.m. kitchen talk — unfiltered, unpretty, absolutely alive — come in. Shoes off. 
  This isn’t for likes. It’s for remembering. For saying: We were here. And for anyone who’s ever wondered if they’re carrying more than one life in their chest — you’re not imagining it.  
  Голос Ланы Стэйсек звучит так, как звучит память — неровно, честно, с иронией и болью. Здесь нет ностальгии с кружевами. Есть правда — громкая, резкая, настоящая. Женщины, теряющие память, молчание, принятое за судьбу, и дочь, решившая разорвать этот круг, пока ещё помнит. 
  Если ищете уют и морали — проходите мимо. Если хотите услышать жизнь без прикрас — заходите.

  Show book

• 

  Медный всадник

  Аркадий Стругацки

  • 0
  • 0
  • 0

  Поэма «Медный всадник» принадлежит перу гениального российского поэта, «солнца русской поэзии», драматурга и прозаика А. С. Пушкина (1799 — 1837). Это самая совершенная по глубине проблематики и законченности художественной формы поэма автора. В ней сталкиваются несовместимые интересы «маленького человека» и власти. Николай I запретил печатать поэму. Она увидела свет только после смерти автора. Произведение является обязательной частью школьной программы. Пушкин известен как автор и таких произведений как «Капитанская дочка», «Повести Белкина», «Арап Петра Великого», «Кирджали», «Сцены из рыцарских времен», «Евгений Онегин», «Пиковая дама», «Руслан и Людмила», «Кавказский пленник», «Цыгане», «Русалка». Александр Сергеевич Пушкин еще при жизни снискал себе репутацию самого великого поэта России, чье творчество повлияло на развитие как русской, так и всемирной литературы. Величайшая заслуга гениального поэта также в том, что он стал создателем современного русского литературного языка

  Show book

• 

  Нелюбимая дочь Как оставить в...

  Anonymous

  • 0
  • 0
  • 0

  Основанная на науке книга самопомощи, созданная в результате более чем десятилетнего исследования, "Дочь детоксикации" предлагает дочерям нелюбимой матери жизненно важную информацию, руководство и реальные стратегии исцеления от детских переживаний и формирования подлинной самооценки.Писатель Пег Стрип выделяет несколько различных, но взаимосвязанных этапов на пути восстановления вашей жизни от последствий токсического детства: ОТКРЫТИЕ, РАСПРОСТРАНЕНИЕ, РАЗРЫВ, ОТКЛЮЧЕНИЕ, ВОССТАНОВЛЕНИЕ, НАПРАВЛЕНИЕ.Каждый шаг четко объяснен и подробно описан историями других женщин, подходами, взятыми из психологии и других дисциплин, и уникальными упражнениями. Книга поможет читателю справиться с собственной неуверенностью в себе и даст осознание того, как обращение с матерью продолжает формировать ваше поведение даже сегодня. Сообщение книги является прямым: То, что вы пережили в детстве, не должно продолжать удерживать вас в жизни. То, что было изучено, может быть отучено с усилием.

  Show book