Other books that might interest you

• 

  Rules of Life - Jordan...

  Grigory Bakurin

  • 0
  • 0
  • 0

  You are looking at a real textbook for a happy life!Has everything turned upside down? Are you tired of the constant confusion and you want stability? Then the book “ Rules of Life. Jordan Peterson's Guide to Action” will help you find a mental balance and establish peace in relationships with loved ones!Jordan Peterson is a Canadian psychologist, professor, YouTube blogger and author of best-selling books on psychology. Peterson believes people need rules to govern their lives. Mankind manages to avoid chaos only because in life we are guided by certain principles, traditions, values. However, if some people forget about these rules, others deliberately violate them. Such people, according to Peterson, will suffer an unenviable fate, chaos will consume them. The rules set out in this book will help you find a balance between order and chaos, to build your life in such a way that the whole world favored you.After listening to this book, you will learn- how to stop blaming the world for your failures and take life into your own hands;- how to stop comparing yourself to more successful people;- how to choose the right friends;- how not to despair even in the most difficult life situations;- how to turn from a loser into the master of your life.Peterson believes that anyone has the power to change his or her life. Only instead of complaining about the hardships that have fallen on your shoulders and ask why you got such problems, you need to ask yourself: what can you do to overcome these difficulties? All changes in life must begin with ourselves. Only by taking responsibility for our lives can we achieve more.

  Show book

• 

  Еда - лекарство от беспокойства...

  Нина Синичка

  • 0
  • 0
  • 0

  Многие люди со временем просто смиряются с постоянно сниженным настроением, ощущением беспомощности и высоким уровнем стресса и тревожности, полагая, что "жизнь трудна" и вот такие они "слабаки". Если это в какой-то мере относится к вам - знайте: вы можете значительно улучшить свое состояние или даже полностью изменить вашу жизнь, всего лишь пересмотрев пищевые привычки.Труди Скотт - клинический диетолог - подробно рассказывает, как еда влияет на наше самочувствие, эмоции и поведение. В каких случаях она является лекарством, а в каких - ядом. Прочитав книгу, вы улучшите свое пищеварение и получите базовые знания для составления индивидуального антистрессового плана питания. Автор описывает методики, благодаря которым, даже не проводя специальных анализов, вы сможете определить - безопасен ли для вас глютен, стоит ли злоупотреблять молочными продуктами и достаточно ли в вашем рационе тех или иных витаминов и аминокислот.Советы Труди Скотт помогут вам побороть тягу к вредным продуктам, которые лишь усугубляют тревожность и беспокойство. И вы сможете вернуть себе контроль над своим здоровьем и своими эмоциями.

  Show book

• 

  Социально уверенный подросток -...

  Саша Ремінний

  • 0
  • 0
  • 0

  Каждому из нас нужно признание, поддержка и любовь. Сложность в том, что получить все это мы можем только во взаимодействии с другими людьми. Это не всегда бывает просто. Особенно для подростков, которые часто болезненно реагируют на неудачи в общении и на непонимание со стороны родителей и сверстников.Кристина Риз создала учебник «Социально уверенный подросток», чтобы помочь тинейджерам гармонично влиться в общество и минимизировать негативный опыт от общения, насколько это возможно. Книга написана приятным языком, с уважением к юному читателю. Автор рассказывает о типах привязанности и о том, как из деструктивных отношений перейти к надежным. Притом Кристина Риз затрагивает не только романтические отношения, но и связь между родителем и ребенком, друзьями и просто знакомыми. Книга может стать настоящим помощником для подростка, у которого пока не получается завести друзей и здоровые отношения. Кроме того, «Социально уверенный подросток» будет полезен и тем, кто не испытывает трудностей в общении: читатель сможет узнать больше о людях и связях, которые они устанавливают, избежать многих ошибок в будущем и разобраться в себе.

  Show book

• 

  Elon Musk [Russian Edition] -...

  Jeffrey Watson

  • 0
  • 0
  • 0

  Unravel the phenomenon of the planet's most controversial billionaire! 
  Elon Musk is a man who simultaneously inspires and terrifies. Some see him as humanity's savior, others as a dangerous narcissist with delusions of grandeur. But who is he really? A brilliant visionary or a skilled manipulator? An engineer of the future or an architect of chaos? 
  Author, analyst, and researcher Jeffrey Watson offers not just a biography, but a deep psychological investigation. From the secrets of managing Tesla to the philosophy of Mars colonization, from acquiring Twitter to attempting to create a human-AI symbiosis—this book reveals every facet of the Musk phenomenon. 
  While listening to this audiobook, you'll immerse yourself in a world where: 
  •	One tweet costs billions—discover how four words crashed Tesla's stock by $14 billion 
  •	Failures transform into triumphs—trace the journey from three exploded rockets to a space revolution 
  •	"First principles" thinking reshapes entire industries—understand how to break problems down to atoms and find breakthrough solutions 
  •	Chaos is part of the strategy, not a mistake—uncover the secrets of simultaneously developing multiple revolutionary projects 
  •	The impossible becomes possible, transforming into real technologies 
  The author analyzes not only achievements but also failures, not only brilliant decisions but also destructive mistakes. You'll understand why Musk evokes such polarizing emotions and what his example reveals about our times. 
  In an era when technology advances faster than human understanding, Musk's story is about how a single individual can change the course of civilization. And about the price that must be paid for it. 
  Prepare for a journey into the mind of a man who isn't afraid to look crazy until he proves he was right.

  Show book

• 

  Обезоружить нарцисса - Как...

  Иван Тургенев

  • 0
  • 0
  • 0

  Самовлюбленность, вечное "мне, мне и мне", невероятная заносчивость, бесконечные манипуляции — вот он, типичный нарцисс. Этот амбициозный хвастун требует отдавать ему все ваше время и энергию, восхищаться им и существовать только ради него. Знаете таких людей? Это кто-то близкий и дорогой вам, поэтому приходится быть рядом несмотря ни на что и искать способы выживания с таким человеком?Книга "Обезоружить нарцисса" поможет взаимодействовать с человеком-нарциссом без взаимных оскорблений, битв за власть и бессмысленных споров — используя лишь эмпатию и способы установления границ. Психолог Венди Бехари применяет такой подход уже более 20 лет, и ее опыт показал, что это самый действенный способ жить счастливо рядом с нарциссом.В книге вы познакомитесь с разными типами нарциссов и поймете, как общаться с каждым из них. Вы узнаете, почему вас тянет к таким людям (да, всё не просто так!), и проработаете собственные жизненные шаблоны.

  Show book

• 

  Год самопознания - Ритуалы...

  Шимун Врочек

  • 0
  • 0
  • 0

  "Год самопознания" - книга-практикум с полезнейшими советами и упражнениями буквально на все случаи жизни. Она включает в себя работу со сновидениями, чакрами, стихиями и тотемами, а также медитации и современные психологические техники. С их помощью вы не только сможете лучше понять себя, но и научитесь управлять силами подсознания для личностного роста и реализации желаний. Для чего будет полезна книга:o для развития критического мышления, внимания, креативности;o для ответа на сложные личностные вопросы;o чтобы разобраться со своими истинными желаниями и расставить приоритеты;o чтобы определить свои сильные стороны - в том числе и те, о которых вы не подозревали;o чтобы преодолеть страх перемен и действительно изменить свою жизнь к лучшему.Кроме практической пользы вы получите множество ценных знаний - о том, почему возникают кошмары, какими свойствами обладают различные растения и минералы, чем осознанные сновидения отличаются от обычных, откуда берутся фобии и как их преодолеть. Книга рассчитана на 201 день практики. В каждой главе - готовые инструменты, задания и ритуалы, пользу которых вы сможете ощутить в первый же день.

  Show book