Join us on a literary world trip!
Add this book to bookshelf
Grey
Write a new comment Default profile 50px
Grey
Subscribe to read the full book or read the first pages for free!
I want to read the book!
All characters reduced
Последняя глава - cover

Последняя глава

John Kinyanjui Gaitho

Publisher: Tektime

  • 0
  • 0
  • 0

Summary

Молодой человек будет тайком убегать из дома, чтобы посетить вечеринку, но когда человек стареет, вы будете тайком уходить с вечеринки раньше, чтобы вернуться домой. Старость - это прекрасное время, чтобы расслабиться и наслаждаться жизнью. ”С возрастом вы должны держать темп. Это нормально - ходить немного медленнее, тратить больше времени на прохождение очереди в кассу супермаркета и даже ездить по медленной полосе. Если другие водители сигналят вам, подумайте, что они торопятся, а вы нет”. Старое - золото! В книге рассказывается о том, как быть оптимистом на этом этапе жизни и как стареть изящно и успешно. В ней даются советы о том, как ухаживать за больными.Когда вы видите идущего молодого человека, что приходит вам на ум? Одни видят ловкость, другие - зависть. Насколько быстротечна жизненная сила, которой они напитаны? Эту историю мне всегда рассказывал мой дед, и я никогда не знал, к чему она приведет. ”Маленький мальчик, придет время, и ты состаришься, ты увидишь, что это значит”. В моем сознании никогда не укладывался смысл и то, к чему он вел. Я видел, как он медленно ходит, а когда встает, вяло потягивается. Старость приходит со своими проблемами. Есть поговорка, что ”тот, кто раньше танцевал, будет сидеть и смотреть, как другие делают движения”. Остается только вспоминать старые добрые времена, когда человек бежал, полный сил и энергии, несясь по своим делам без всяких заминок. Старость приходит вместе с забывчивостью и слабостью. Молодой человек будет тайком убегать из дома, чтобы попасть на вечеринку, но когда человек стареет, вы будете убегать с вечеринки пораньше, чтобы вернуться домой. Старость - прекрасное время, чтобы расслабиться и наслаждаться жизнью. Вы становитесь намного мудрее, и мнение людей не расстраивает и не разочаровывает вас, потому что вы понимаете, что это вклад в здоровую жизнь. Исследования показывают, что счастливые пожилые люди испытывают меньше трудностей при вставании с постели, одевании или принятии душа, чем несчастные пожилые люди. У таких пожилых людей меньше шансов заболеть диабетом, сердечными заболеваниями, раком и инсультом. Хорошо стареть - значит иметь продуманную стратегию для решения проблем, которые могут возникнуть на вашем пути.PUBLISHER: TEKTIME
Available since: 02/14/2022.

Other books that might interest you

  • Шаманизм: личные поиски единения с природой и творением - cover

    Шаманизм: личные поиски единения...

    Олег Ладыженский

    • 0
    • 0
    • 0 
    Шаманизм называют древнейшей формой духовности человечества, к которой мы до сих пор сохраняем интерес, в отличие от многих других народных верований. Сегодня благодаря шаманским традициям мы можем сознательно преобразовывать свою жизнь, оставаясь в гармонии с природой и не забывая о своей духовной сути.Эта книга перуанского ритуалиста Оскара Миро-Кесады — кладезь знаний о шаманизме и путях служения Земле. В ней вы найдете реальные истории, рассказанные современными шаманами, а также ритуалы и практики для общения и единения с духами и силами природы. Как современные шаманы, вы научитесь задействовать пути психической осознанности и мудрости предков для исцеления среды, в которой живете, а также формирования своего духовного пути в этом мире.«Шаманизм — это традиция исцеления, силы и мудрости, которая считает все живое взаимосвязанным и священным. Процесс шаманского пробуждения так же велик, как и сама Вселенная. Мать-природа часто находит способы напомнить нам, что мы не одиноки. Физический мир объединяется с миром духовным, и путь шамана ведет к достижению гармонии».Оскар Миро-Кесада
    Show book
  • Greatest Salesman in the World The: Part 2 - cover

    Greatest Salesman in the World...

    Og Mandino

    • 0
    • 0
    • 0 
    The long-awaited sequel to the world’s most beloved book on sales—and personal transformation. 
Twenty years after the story that inspired millions, Og Mandino returns with a powerful continuation of his timeless parable. The Greatest Salesman in the World: Part 2 brings us back into the life of the once-young salesman, now older, wiser, and tested by time. 
What has he learned? How has he changed? And can the same scrolls of wisdom still guide him through the greatest challenges of his life? 
In this extraordinary follow-up, you’ll discover: 
New lessons on resilience, purpose, and personal growth 
How to stay true to your values when tested by failure and success 
The enduring power of faith, gratitude, and persistence 
The next chapter in a story that continues to inspire generation after generation 
Whether you’re a devoted fan of the original or discovering this journey for the first time, this book will move you, challenge you, and uplift you—just as only Og Mandino can. 
Listen—and let this modern classic awaken the greatest version of yourself.
    Show book
  • The Map of Desires - The Secret to Achieving Any Goals [Russian Edition] - cover

    The Map of Desires - The Secret...

    Jeffrey Goodchild

    • 0
    • 0
    • 0 
    Откройте для себя секреты превращения желаний в реальность!Наши желания очень сильно влияют на любой из аспектов жизни независимо от возраста. Однако лишь немногие люди умеют работать с ними и добиваться положительных результатов. Эта аудиокнига станет вашим мощным оружием на пути к саморазвитию и счастливой жизни.Забудьте о сомнениях и неудачах! После прослушивания вы:● узнаете о происхождении «карты желаний», а также о том, почему она стала столь популярным инструментом в современном мире;● научитесь правильно ее использовать, чтобы привлечь желаемые события, вещи и обстоятельства в свою жизнь;● преодолеете все преграды и решите любую проблему с помощью этого высокоэффективного метода;● добьётесь благополучия во всех сферах жизни – от личных взаимоотношений до материального положения;● научитесь мастерски управлять своими стремлениями и достигать заветных результатов, став полноценным хозяином собственной судьбы!Включите проигрывание, настройтесь на успех и приготовьтесь к потрясающему путешествию к своим мечтам. Эта аудиокнига станет вашим незаменимым спутником на пути к самореализации. Не упустите возможность раскрыть свой потенциал и стать ближе к собственным желаниям!© ℗ AB Publishing
    Show book
  • Crisis as Opportunity [Russian Edition] - 9 Stories That Will Change You Forever - cover

    Crisis as Opportunity [Russian...

    Andrey Mechnikov

    • 0
    • 0
    • 0 
    Nine stories of people who turned their most painful crises into sources of strength and new opportunities. 
 Losing a job at 50, going through a divorce after years of marriage, facing a serious illness, financial collapse, or the death of a loved one — these events can feel like total catastrophe. But what if you looked at the crisis from a different angle? What if what seems to destroy your familiar world is actually opening the door to a better life? 
This book tells the real-life stories of nine ordinary people who managed to turn their worst moments into the best years of their lives. Sergey became a successful real estate agent after being laid off at 52. Olga turned single motherhood into a thriving media project. Igor used his personal trauma as a path to becoming a psychologist. Each story is supported by scientific research on post-traumatic growth and includes practical techniques for transforming crisis into change. 
The author reveals how the “alchemy of pain” works — the process of turning suffering into wisdom, loss into opportunity, and defeat into victory. The book is based on modern research in neuroplasticity, resilience psychology, and the science of post-traumatic growth. 
By listening to this audiobook, you will learn: 
●	how to spot hidden opportunities in any crisis; 
●	the stages of recovery — from shock to renewal; 
●	how to shift your perspective on problems and find meaning in them; 
●	how to use your struggles to help others; 
●	how to build resilience using science-backed techniques; 
●	how to create meaning from chaos and pain. 
A crisis is not the end of your story — it’s the beginning of a new chapter. This book will guide you in transforming life’s hardest blows into sources of unshakable strength.
    Show book
  • Психотерапия на каждый день: 100 техник для счастливой и спокойной жизни - cover

    Психотерапия на каждый день: 100...

    Саша Карин

    • 0
    • 0
    • 0 
    Любой профессиональный психотерапевт имеет в своем арсенале набор техник и приемов, с помощью которых он диагностирует состояние клиента и ищет пути решения его проблемы. И хотя освоение некоторых приемов требуют серьезной подготовки, есть много таких, которые доступны каждому. Саша Бахим, опытный психотерапевт из Германии, описывает 100 проверенных техник, которые он использует в своей практике, чтобы научить клиентов правильно оценивать свои чувства и потребности, справляться с постоянным стрессом и завышенными требованиями к себе. Легкий юмор, наглядные примеры, увлекательные интеллектуальные эксперименты и истории из жизни помогут вам освоить эти техники самостоятельно и применять их в любой жизненной ситуации.
    Show book
  • Здоровая зрелость без тревоги и депрессии - Навыки КПТ которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрасте - cover

    Здоровая зрелость без тревоги и...

    Дмитрий Быков, Нил А. Ректор

    • 0
    • 0
    • 0 
    Каждый из нас рано или поздно столкнется с проблемами, которые возникают с возрастом. К ним можно отнести выход на пенсию, изменения в самочувствии и смену социальных ролей (как в семейном, так и профессиональном планах). Все эти факторы могут привести к растерянности, тревоге, апатии и депрессии.Не спешите расстраиваться. Зрелый возраст может быть активным, ярким и насыщенным временем, когда у вас будет возможность наслаждаться результатами своих трудов. А если вам все же необходима помощь в преодолении возрастных кризисов, вам поможет книга «Здоровая зрелость без тревоги и депрессии». Авторы — психологи с большим стажем — помогут вам научиться искусству гибкого мышления и почувствовать себя более вовлеченным в жизнь. Вы узнаете стратегии управления тревогой, а также получите советы, которые помогут уменьшить симптомы депрессии и апатии в будущем. Вы узнаете, как с возрастом меняется ваше мышление, и найдете множество стратегий, как справиться с этим и вести радостную и осознанную жизнь.Как говорят Джули Эриксон и Ректор А. Нил: «Население планеты стареет, и нам не удастся дальше игнорировать трудности, с которыми сталкиваются пожилые люди. Нам придется их решать. К счастью, по полученным данным, пожилые люди реагируют на когнитивно-поведенческую терапию так же хорошо, как и молодые. Наша книга ориентирована на практику: в каждой главе описываются эффективные КПТ-методики, приведены наглядные примеры и полезные подсказки, как жить яркую и активную жизнь в любом возрасте».
    Show book