Чай с психологом: Как победить тревогу страхи и панику
Егор ов
Narrador Джеффрі Бернстейн
Editora: Альпина Паблишер / Alpina Publisher
Sinopse
Все мы чего-то боимся. Чаще всего страх выполняет защитную функцию: предостерегает нас от неосторожных поступков, помогает избежать опасных ситуаций. Но иногда он выходит из-под контроля и принимает обличье фобии, чувства постоянной тревоги или даже панической атаки. Страх способен загнать нас в тупик, и мы даже не представляем себе, где выход и есть ли он вообще. В этом вам поможет разобраться практикующий психолог, специалист краткосрочной терапии, гипнотерапевт, создатель популярного подкаста «Чай с психологом» - Егор Егоров.
Duração: aproximadamente 5 horas (04:44:00) Data de publicação: 12/05/2022; Unabridged; Copyright Year: 2022. Copyright Statment: —

